Tanker på vandring

Tanker På Vandring! Kærlighedens veje og vildveje.
Langdistancevandring – med refleksioner uden filter.

Mikael Hoffmann Camino-vandring i SpanienHvert år går jeg langdistance-vandring for at tænke tanker, få ny inspiration til min selvstændige virksomhed og kald. Det er en slags meditativ Camino-vandring, hvor der ikke sker ret meget andet end at gå, at spise og at sove.

For mange år siden begyndte jeg at gå i Spanien – på Sølvruten nede sydfra op forbi Portugal og ud til kysten. Det gjorde jeg to år i træk, 500 km på tre uger. De seneste 12 år har jeg imidlertid gået på Hærvejen fra Viborg til Grænsen. Det er omkring 300 km på to uger.

På min vandring overnatter jeg på forskellige herberger, som er en slags vandrehjem.

Et år optog jeg en hel del videoer, som er mine tanker og refleksioner over både stort og småt.
30 af dem kommer samlet her:

1 – Fem grundprincipper for et godt parforhold
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/grundprincipper-for-et-godt-parforhold

2 – Taknemmelighed
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/taknemmelighed-2

3 – Pligt og Lyst
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/pligt-og-lyst

4 – Effektiv kommunikation
www.parforhold-parterapi.dk/parterapi/kommunikation-i-parforholdet/effektiv-kommunikation

5 – Hvem er vi? Krop, tanker, følelser, sjæl…?
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/hvem-er-vi-krop-tanker-folelser-sjael

pilen på Caminoen6 – Spejlinger/projektioner og følelser
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/spejlinger-og-folelser

7 – Fluer og møg i parforholdet
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/fluer-og-mog-i-parforholdet

8 – Følelser og penge
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/folelser-og-penge

9 – Hvordan reagerer du?
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/hvordan-reagerer-du

10 – Ting, mennesker og følelser
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/ting-mennesker-og-folelser

11 – Frygten for det ukendte
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/frygten-for-det-ukendte

12 – Skadelig adfærd eller vaneændring
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/skadelig-adfaerd-eller-vaneaendring

13 – Flow i hverdagen
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/flow-i-hverdagen

14 – At skabe værdi
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/at-skabe-vaerdi

15 – Bøddel, offer og redder
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/boddel-offer-og-redder

16 – Detaljeorienteret eller målrettet
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/detaljeorienteret-eller-malrettet

17 – Det svageste led
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/det-svageste-led

18 – Penge er energi
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/penge-er-energi

Hærvejen19 – Tidsperspektiver
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/tidsperspektiver

20 – God kommunikation
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/god-kommunikation

21 – Sådan heles et knust hjerte efter en skilsmisse eller et brud
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/sadan-heles-et-knust-hjerte-efter-en-skilsmisse-eller-et-brud

22 – At bevare roen
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/at-bevare-roen

23 – Forpligtelser og langsigtede mål
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/forpligtelser-og-langsigtede-mal

24 – At rumme sin partner
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/at-rumme-sin-partner

25 – Hvad er retfærdigt?
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/hvad-er-retfaerdigt

Caminoen i Spanien26 – Irriterer din partner dig?
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/irriterer-din-partner-dig

27 – Får man en chance, eller tager man en chance?
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/far-man-en-chance-eller-tager-man-en-chance

28 – Fiasko eller midlertidigt tilbageslag
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/fiasko-eller-midlertidigt-tilbageslag

29 – Initiativ og respons
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/initiativ-og-respons

30 – På vej i mål
www.parforhold-parterapi.dk/tanker_paa_vandring/pa-vej-i-mal

31 – 28 indsigter, der kan bruges på mange områder af livet


8:42 minutter https://youtu.be/s03GJuhso5o

Se flere videoer fra min Hærvejs-vandring på YouTube.

Parterapeut Mikael Hoffmann

Parterapeut Mikael Hoffmann

.