Parforhold parterapi

Sådan får I et bedre parforhold

forside
Trives du? ♥

Hvis livet og parforholdet er i kaos med angst og stress, kan der være brug for nødhjælp i form af struktur, overblik og faste fælles spilleregler, for at kunne komme igennem den smertefulde periode med lidelse, forvirring og vrede.

Noget skal ændres, men det kan være svært selv at se HVAD og HVORDAN.

Klik her for at få min seneste bog om de 7 dårlige vaner i parforhold helt gratis.

Mikael HoffmannSom par-coach tilbyder jeg professionel styring, struktur, orden og retning, for at få genetableret forståelse, ro, nærhed og kærlighed i parforholdet.

Hvis du har brug for en erfaren lods om bord på dit parforholds-skib, for at det kan komme sikkert i havn, så ring til mig på telefon 21 79 18 50 og få en gratis uforpligtende for-samtale, så du kan mærke, om jeg er den rigtige til at hjælpe dig/jer eller ej.

Se videoer med eksempler på parterapi på www.parforholds-lodsen.dk

– Hvis du vil have RET, fordi du er blevet uretfærdigt behandlet, skal du henvende dig til en (skilsmisse)-advokat.
– Hvis du føler dig uretfærdigt behandlet og vil have forståelse, samarbejde, ro, harmoni, balance, de bedste betingelser for børnene, tillid, tryghed, respekt for hinanden, nærhed, samhørighed og ikke mindst kærlighed, kan du henvende dig til mig sammen med din partner.


Bog om parforhold

Min nyeste bog: “7 dårlige vaner i parforholdet – og hvordan I ændrer dem

Klik her for at læse mere om, hvad par-coaching går ud på.
.


Erfaringer med parterapi

Forskellige klienters erfaringer med par-coachingen:

12:17 minutter https://youtu.be/STAeezuyA1A


Video med parret Mette Sophie og Christian efter Forløbet/Pakken:

5:45 minutter https://youtu.be/GAN0RfvJ0_0


Problemer i parforholdet

Du skal ikke ønske dig færre problemer i din hverdag og dit liv.

Ønsk dig hellere flere færdigheder, bedre strategier, større tilpasningsevner, samt mere overblik, styrke og overbærenhed.

Så er det lettere at finde meningen med livet og udfordringerne, som vi jo alle møder undervejs.


De fem lag af kommunikation:
.

7:47 minutter https://youtu.be/3v8zuDwsOf0


Den første par-session på 1½ time

Se videoen herunder, for at få en fornemmelse af, hvordan det foregår:


13:27 minutter – https://youtu.be/JkeF2ksA4z0


Kommunikation i parforholdet

”For at et levende væsen kan deltage i et socialt system eller socialt fællesskab, er det helt afgørende, at vedkommende har kendskab til aktuelle kommunikative systemer og færdigheder, og kan deltage i kommunikations-handlinger med andre medlemmer af systemet”
.
…oversat til: ”I et parforhold skal man kunne kommunikere for at få det til at fungere ordentligt!”
.
Kommunikation (af latin: communicare, ”at gøre fælles”) udgør en grundlæggende forudsætning for alt socialt fællesskab. Ingen sociale systemer, sociale organisationer eller samfund kan etableres, opretholdes eller ændres uden kommunikation, der skaber forståelse. Først som deltager i kommunikative handlinger bliver mennesket et socialt væsen.


En professionel parterapeut

En parterapeut er en uvildig, professionel (relations-facilitator) på sidelinjen, der dels kan analysere konflikterne, rådgive og vejlede jer til et bedre parforhold, samt være garant for at I får udtrykt jer hensigtsmæssigt over for hinanden, så I kan høre, forstå og blive forstået af partneren. Jeres lidelser skal erkendes og håndteres. Samtidig er parterapeuten den solide klippe i det oprørte hav, der kan skabe sikkerhed, tryghed og beskyttelse for begge parter, når det er rigtigt svært. Det er vigtigt at have et godt ryglæn, som i en behagelig lænestol, når man føler sig usikker, utryg og såret.

– Hvis du ikke afsætter tid til at motionere nu, kan du risikere senere at skulle afsætte tid til at være syg.

– Hvis du ikke afsætter tid til dit parforhold nu, kan du risikere senere at skulle afsætte tid til at have konflikter.

– Hvis du ikke afsætter penge til parterapi og vedligeholdelse af parforholdet nu, kan du risikere senere at skulle afsætte penge til at skulle skilles.

par-coachingJeg hverken kan eller vil hjælpe dig med at lave din partner om. Jeg kan ændre jeres parforhold, men ikke din partner. Hvis jeg gjorde, ville det være som det rene overgreb. Du ønsker formentlig heller ikke selv at blive lavet om, vel? Jeg kan derimod hjælp jer med at I begge to hver især bliver bevidste om de holdninger, I har, og at vi derefter vurderer om disse indstillinger tjener jer bedst. Jeg hjælper jer til en adfærdsændring, som I selv vælger. Jeg vil skitsere de konsekvenser, jeres valg har, således at I bliver i stand til at vælge bedst muligt i alle situationer i livet.
Når I har fået jer nogle nye vaner, skal disse grundfæstes, således at I automatisk griber til disse vaner, i stedet for de gamle uhensigtsmæssige vaner. Det vil give jer et helt nyt liv og samliv.
Som par-coach tilbyder jeg jer mulighed for en indre proces, med bevidstgørelse, holdningsbearbejdning og vanedannelse, samt nogle helt konkrete værktøjer, der vil hjælpe jer med at håndtere de uundgåelige problemer/udfordringer/opgaver, der helt sikkert kommer i fremtiden (for alle mennesker). Et godt parforhold handler ikke om at undgå problemer, men derimod om den måde problemerne bliver håndteret på, således at livet og parforholdet bliver lettere og sjovere. Alle mennesker har problemer. Forskellen mellem dem, der er lykkelige og ulykkelige, er måden, de håndterer problemerne på.

Læs mere om parterapien på www.parforhold-parterapi.dk/parterapi

En læser til en af mine bøger:

“Du er meget klart-skuende, kære Mikael, og på, hvorfor og hvordan vaner bliver lavet om. Der er bevidstheds-dybder i processen, ja men det kan jo genkendes, fra ønsket, og prioriteringen, og faser, der nu måtte være, til det opnås, og fastholdes. Sådan har jeg ikke set det før, det er genialt, kære Mikael. Tak

Nu forstår jeg bedre, hvorfor, når man giver råd, at de ikke bare øjeblikkelig bliver fulgt, og vil lægge mærke til, hvordan jeg selv ændrer.

Det er en hel proces.  Så jeg skal altså også give mig selv tid, til at komme igennem HELE processen. Og få den til at vare. Du beskriver det altså meget klart, så det er lige til, at forstå.

Det er herligt. Du er en skat. Tak Mikael.”

Lise Roat


Artikler og videoer om parterapi

På denne webside vil du ved hjælp af praktiske anvisninger, artikler og videoer lære, hvordan I kan forbedre jeres parforhold.
.
Hvad er definitionen på kærlighed? Klik her, for at læse svaret.


Arbejdsmetoder

Video, der beskriver min måde at arbejde på

8:36 minutter https://youtu.be/sviGQ3uukhs


Video, der beskriver et samlet forløb med parterapien

5:38 minutter https://youtu.be/-uUXnQTAgXE

Se flere videoer om kvinder, mænd og parforhold på www.parforholds-lodsen.dk


Læs mere om parterapi på www.parforhold-parterapi.dk/parterapi

Læs mere om chok/traume-bearbejdning på www.havening.dk


Fast og tryg struktur

Jeg har en meget struktureret, organiseret og direkte måde at arbejde på. Når folk kommer til mig, er det normalt fordi deres liv er ved at gå op i limningen, eller der er kaos. Derfor er der brug for en fast hånd og nogle håndgribelige råd og vejledninger, så der kan komme forståelse, tillid, tryghed imellem jer.
Jeg arbejder meget med “rammer”, det vil sige aftalte måder at kommunikere på, når man eksempelvis er vrede på hinanden, når man er frustreret, når partneren er frustreret og skal beroliges, når man vil opnå noget bestemt, når man skal forventningsafstemme med hinanden og så videre. Det giver tryghed og ro at vide præcis, hvad “formatet” er, når man kommunikerer med hinanden.


Presse og biblioteker

Download en pressepakke med informationer her.
Klik her for at se hvilke biblioteker, der har bogen “Partner for livet” stående.


TV Lorry

Indslag i TV2 om bogen “Partner for livet” (2015)
www.tv2lorry.dk/artikel/255415


Mikael HoffmannParterapeuten

Mit navn er Mikael Hoffmann. Jeg er parterapeut og mand – og jeg har en meget maskulin, resultatorienteret og professionel måde at hjælpe jer på, således at I bliver i stand til at hjælpe jer selv. Jeg er naturligvis også både hensyntagende og omsorgsfuld, men først og fremmest er jeg Mand. Dette har normalt en positiv effekt både på manden og kvinden i de parforhold, hvor vi har etableret et samarbejde. Jeg er ekspert i sygdomsforebyggelse og lidelseshåndtering, grundet min baggrund og uddannelse som chok-traume-behandler.
.
.


English

I also do couple’s therapy and counselling in English.

Jeg taler også spansk, men kun til hus-behov.


Gratis

Klik her for at få ti gratis kapitler fra bogen om parforhold.


Adresse

Klinik med parterapi i København.


Erfaringer

Der er tre ting, der går igen og igen i alle parforhold.

6:36 minutter https://youtu.be/MGoV8J_xT0U


Mandens og kvindens “hemmeligheder”

7:22 minutter https://youtu.be/cEMBwC0ygvk


Hvorfor er summen af problemer altid den samme? Og hvad kan der gøres ved det?

6:09 minutter https://youtu.be/aBzXB23A0cU


Parterapi København

Hvis du bor uden for København, og vil høre mere om mulighederne for hjælp til parforholdet, så klik på www.parforhold-parterapi.dk/skype.


Bog

Den seneste bog om parforhold – “Partner for livet”

Intro-video (0:34 minutter) om bogen “Partner for livet”
http://youtu.be/u_Hk9LtlIbE
.

Læs boganmeldelse på: www.bogsyn.dk/index.php/litteratur/1107-partner-for-livet.html

Klik her, for at se hvilke biblioteker, der har bogen.


Video (6:45 minutter) fra receptionen i forbindelse med bogudgivelsen
http://youtu.be/z01MtyW2_P8
.


Video om min første bog om parforhold: “Frihed – med bedre parforhold”

2:36 minutter https://youtu.be/5szbTDabl8U


Du kan læse mere om bogen “Partner for livet” på www.parforhold-parterapi.dk/partner


Kortfilm (4:06 minutter) om parterapi med parterapeut Mikael Hoffmann

4:05 minutter https://youtu.be/Pb13GOXbt4I


Forskellen mellem mænd og kvinder

Hvordan vi hver især tackler behovet for at snakke og for at trække sig tilbage

7:23 minutter


Foredrag om parforhold

Foredrag om kærligheden i parforholdet. Bogen “7 vaner, som ødelægger parforhold”


1 time 20 minutter https://youtu.be/5u6ywFjlU9A


Hvad er det Mikael Hoffmann kan?

5:47 minutter  https://youtu.be/GmnMVjUUHHs


Læs mere om parterapienwww.parforhold-parterapi.dk/parterapi


Partneren i parforholdet

Du er måske selv opsat på at starte med noget parterapi, men hvordan får du din partner med til par-coaching?

3:37 minutter https://youtu.be/7XRrAE5kOSc

Det er nemlig ikke ligegyldigt, hvordan du formulerer dig, hvis du ønsker at din partner skal være med til at gøre noget, for at parforholdet kan blive bedre.

Kort sagt skal du først tale ud fra dig selv. Det vil sige uden brug af ordet DU. Du må kun fortælle om hvor vigtigt du synes at jeres parforhold er. Derefter at du måske Googlede noget om parterapi, og hvad du har fået ud af at se denne hjemmeside, at se videoerne, og af at tale med mig over telefonen.
Med andre ord hvordan var det for DIG helt personligt. Det vil nemlig ikke få din partner til at føle sig presset eller manipuleret med eller forkertgjort.
Du slutter af med at sige til din partner, at “Mikael sagde, at han betingede sig at tale med os begge to, inden han eventuelt vil indlede noget samarbejde om at få parforholdet til at blive godt igen.”

Derefter skal du, efter en kunstpause, skifte emne.

Enten ønsker din partner at forbedre parforholdet med dig, og er klar over, at der nok er brug for hjælp udefra. Eller også er din partner ikke interesseret i at ændre noget som helst. I første tilfælde vil din partner undersøge, hvad jeg er for en underlig (og skræmmende) fyr. Måske vil han selv Google mig. Eller spørge dig om mit telefonnummer.

Eller også er det fuldkommen ligegyldigt, hvad du gør. Hvis din partner ikke er motiveret til at arbejde for parforholdet, kan jeg ikke hjælpe jer. Og så må I finde på noget andet end parterapi. Klik her for at finde en skilsmisseadvokat.


Klik her for at få min seneste bog om de 7 dårlige vaner i parforhold helt gratis.

7 vaner


Klient-erfaringer og anbefaling

Erfaring med samarbejdet med Mikael Hoffmann:

vivianmollernielsen“Jeg havde gennem længere tid haft svært ved at forstå min partner. Han modtog noget helt andet end det, jeg sendte ud. Mikael lærte mig at tale “mændsk”, og det hjalp mig, at han kunne se tingene fra en mands synspunkt. Nu er jeg meget bedre til at bruge kommunikation konstruktivt i forhold til min partner.
Mikael har en stor del af æren for, at jeg i dag har det dejlige forhold til min partner, som jeg har. Han er den eneste terapeut, som har sagt til mig, at det er ok at have det, som jeg havde. Den første og positive telefonsamtale med Mikael – efter jeg havde fundet ham på nettet – gjorde, at jeg valgte ham. Det var det rigtige valg, og jeg vil med glæde anbefale ham til andre.”

– Vivan Møller Nielsen

www.biony.dk
.







 

Uddrag fra bogen, checklister, tips og nyheder.


Klik her for at gå til næste side: Hvad er parterapi? > > > >

.

2 Responses to Sådan får I et bedre parforhold

  • Hvor er det en dejlig hjemmeside du har fået og hvor er der mange gode guldkorn.
    kæmpe tillykke med den Mikael
    – jeg er sikker på at der er mange der vil få hjælp, bare ved at lære på siderne.
    K. Regine

  • Super hjemmeside med spændende indhold. Surf rundt, så er du allerede godt på vej.

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag

fra en af mine bøger


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic