fbq('track', 'ViewContent');

ro

Det modsatte

Hvad er kærlighed egentlig? Hvorfor forsvinder den med årene? Hvor bliver den af?

Definitionen på kærlighed er at VÆLGE at give den anden, hvad den anden gerne vil have. Ofte giver vi andre mennesker det, vi selv helst vil have, fordi vi tror, at de andre også vil have det samme som os. Grunden til, at man ikke prøver at gøre noget andet, kan være fordi dette ”andet” måske virker både kunstigt, unødvendigt og alt for tidskrævende. Se www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/forskellen-mellem-forelskelse-og-kaerlighed

Så hvordan får man det, fra sin partner, man gerne vil have, hvis det er vidt forskelligt fra ens egne behov? Den ene vil måske have nærhed, og den anden vil have mere plads. Den ene vil have snak, og den anden vil have ro. Den ene vil bruge penge, og den anden vil spare op. Hvad gør man så?

Læs mere...

Sådan kommer I igennem julen på en god måde

dreamstimemedium_34691856Julen kan være en meget stressende tid. Det er en tid, hvor der kan være stor forskel mellem, hvad vi ønsker (vores fantasi) og virkeligheden. At ”tapetsere” oven på revner i parforholdet eller på følelsesmæssige sår kan virke som den eneste måde at komme igennem juletiden på, selv om der inderst inde er følelser af ensomhed, sorg eller vrede.

Forventninger til julen og nytåret er store og har eksisteret i måneder, både på TV, i butikkerne, på Facebook og kan næsten mærkes i luften. Det er svært at undgå.

Ofte bliver realiteterne de modsatte af, hvad vi håber juletiden vil være, nemlig en tid med glæde, kærlighed og fest. I stedet oplever vi en stor byrde som går ud på at opfylde andres forventninger og håndtere skuffelser.

Presset om at være i godt julehumør kan til tider sætte spørgsmålstegn ved den glæde, der mangler i ens liv, som kan være meget smertefuldt. For at undgå denne smerte, bliver der måske drukket meget til julefrokoster og påtagne smil får jer til at overleve juleperioden.

Derudover kan det også være stressende at tænke på julemad og vin, samt de dyre gaver som er forventet, hvilket kan føre til diskussioner og sårede følelser.

Læs mere...

Ego og spiritualitet

Egoet siger: ”Når alting falder på plads, finder jeg fred og ro.”

Din indre værens-kerne siger: ”Når jeg finder fred og ro, falder alting på plads.”

.

Parterapi over Skype

skype
En del af mine klienter bor uden for Sjælland eller i udlandet. For dem er parterapi over Skype en god løsning, hvis man vil bruge mig som parterapeut.

For andre er det lidt flovt og forlegent at gå i parterapi. Man risikerer at møde sin parterapeut i fx supermarkedet, og der er også risiko for at ens venner og bekendte måske bruger samme parterapeut, hvilket kan være lidt grænseoverskridende.

Nogle af mine klienter er kendte mennesker i medierne og bryder sig ikke om at skulle bevæge sig hen til parterapeutens klinik, med risiko for at blive set og genkendt.

Andre igen har så travl en hverdag, at de foretrækker at spare rejse-tiden. I forbindelse med et fysisk møde vil der altid være tidsrøvere i form af kørsel, parkering og overskudstid inden mødet.

Derfor foretrækker flere og flere mennesker at løse deres udfordringer i parforholdet med en parterapeut via Skype med webkamera.

Over Skype er parterapeuten i stand til at se parret og deres reaktioner i forbindelse med deres indbyrdes samtale, samtidig med at konversationen bliver styret og nye kommunikative færdigheder indlæres.

dreamstimelarge_33150438Parret sidder hjemme i deres egen stue i trygge omgivelser. Eneste krav er fred og ro uden forstyrrelser i 90 minutter – samt en internetforbindelse med Skype, et webkamera og god belysning.

Læs mere om hvad parterapi er på
www.parforhold-parterapi.dk/parterapi.

Få en gratis afklarende samtale, hvor du hører mere om mulighederne.

.


Klientudtalelse:

“Som så mange andre par havde vi brug for lidt hjælp til at få vores forhold tilbage på sporet. Vi fandt Mikael Hoffmann på nettet, og efter at have læst hans nyhedsbrev og set hans video, kontaktede vi ham. Vi bor langt fra Mikael, men var så heldige, at han kort efter skulle på familiebesøg i nærheden af os, så han kom forbi – på en lørdag. Senere konsulterede vi ham via Skype, og det fungerede rigtig godt, både det tekniske og kommunikationen. Det var trygt, at vi kunne sidde hjemme i vores egen stue. Samtalerne med Mikael var lidt af en øjenåbner. Vi vil gerne anbefale Mikael og hans måde at gribe tingene an på.”
Helle & Karl

.
Helle og Karl er interviewet af journalist Henriette Bendix
www.bendixkommunikation.dk – telefon 20 13 43 03

.

Kurbad

I går var min kone og jeg igen i kurbad. Det var en fantastisk vidunderlig afslappende eftermiddag med varme, massage og ro. I Frederiksberg luksus-kurbad er der fx en gang i timen saunagus. Det er primært en god oplevelse i saunaen med en bademester, der vifter med håndklæde, hælder duftende vand på de glohede sten, deler isklumper ud til afkøling, og i det hele taget underholder på en god og fornøjelig måde. Der er i luksus-afdelingen også dampbade og spa, samt et 32 graders bassin med så høj saltholdighed, at man flyder ovenpå som i Det Døde Hav. Endvidere er der fri adgang til svømmehallen. Efter nogle timer i kurbadet er man dejligt afslappet og ren. Det er en god oplevelse at være sammen med sin partner om.

Se også www.parforhold-parterapi.dk/koebenhavn/frederiksberg/frederiksberg-svommehals-kurbad

Videre efter en skilsmisse…

Hvad nu, hvis løbet er kørt? Ægteskabet og parforholdet er pludselig stoppet. Det holdt alligevel ikke. Noget gik skævt, og nu står man her, og er lige blevet single igen. Måske oven i købet alene-forældre!

Hvad gør man så?

Egentlig skal et knus hjerte behandles på præcis samme måde som en brækket arm….

Hvad gør man, hvis armen er brækket? Læs mere...

Kildeskovshallen i Gentofte

Kildeskovshallen tilbyder, som Gentofte Kommunes største idrætsanlæg, brugerne en masse forskellige muligheder.

Der er Café, restaurant, SATS og fysioterapi.

Kildeskovshallens Private Svømmeundervisning tilbyder endvidere  AQUA YOGA træf:

  • mandag kl. 8.30-9.00
  • torsdag kl. 9.30-10.00

Undervisningen indeholder et blidt bevægelsesprogram med Yoga baseret øvelser i vandet. Det er holdundervisning, der foregår i vores 34 grader varmtvandsbassin.

I vandet kan du opnår ro og velvære gennem udvikling af smidighed og styrke. Aqua Yoga indgår en række fysiske stillinger, både statisk og mere dynamisk karakter som styrker og smidiggør hele kroppen.
Aqua Yoga hjælper dig med at geare ned, koble hjernen fra og bevare et godt helbred.
Aqua yoga er for alle uanset køn, alder & form og er meget velegnet til gravide kvinder.

www.gentoftekommune.dk/kildeskovshallen

 

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag fra bogen


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic