Parcoaching eller skilsmisse?
I denne artikel vil du lære noget om fordelene ved at undgå skilsmisse,
men også om hvad I bør gøre, hvis I alligevel vælger at gå fra hinanden.
Undgå skilsmisse og få kærligheden tilbage i parforholdet med parcoaching.
Når et ægteskab begynder at skrante, og skilsmisse truer, kan det virke som om alt håb er ude.
Men det behøver bestemt ikke være tilfældet.
Med rettidig omhu, god rådgivning og den rette støtte er det muligt at genopbygge den gode kærlige forbindelse og undgå skilsmisse.
Parcoaching er en effektiv metode til at adressere konflikter, genoprette tillid og få kærligheden tilbage i parforholdet.
Der er mange gode grunde til at undgå at blive skilt – også selv om parforholdet er elendigt.
- Rent økonomisk er det først og fremmest dyrt lige efter at man er skilt.
Bodeling, advokatsalær, ekstra inventar, ekstra bolig og så videre. - Dernæst er der de løbende udgifter til blandt andet dobbelt husførelse – måned efter måned.
- Men det værste kan nemt være den følelsesmæssige smerte over et forlist parforhold med den person, man engang var forelsket i, og håbede på at bygge et liv sammen med.
- Ikke mindst hvis I har børn sammen, vil en skilsmisse sende et signal til dem om at man giver op, i stedet for at få løst problemerne dér, hvor de er.
Hvilken type rollemodel vil du helst være for dine børn?
Husk, at de gør, hvad du gør. Ikke hvad du siger eller håber på… - Det er muligt at lære at kommunikere med hinanden, så man kan komme til at forstå hinanden, – uden nødvendigvis at blive enige.
Hvis så alligevel…
Men hvis det alligevel er skilsmisse, I vælger som løsning, er der nogle ting, I bør være opmærksomme på.
Der er mange gode grunde til ikke at skælde ud på sin eks-partner.
Lad være med at kritisere, bebrejde, være negativ eller lignende. Det falder nemlig dårligt tilbage på dig selv.
I behøver selvfølgelig ikke at være bedste-venner, men der skal være en neutral eller venlig tone mellem jer – og i forhold til hinanden.
Altså også når I ikke er sammen længere.
Hvis I bliver skilt, og ikke har nogen børn sammen, kan du bare være ligeglad med din eks, og se at komme videre i dit liv.
Lad din eks-partner være i fred, også selv om det ikke var dig, der ville skilles.
Bevar (eller find) selvkontrollen og din indre balance.
Bliv selv den partner, som fremover vil være i stand til at tiltrække og fastholde den helt rigtige partner for dig.
Klik her for at se flere anmeldelser
Fælles barn og børn
Men hvis I har fælles børn, og I bliver skilt, er der mange og meget tungtvejende grunde til at have en høj grad af selvkontrol og viljestyrke til at samarbejde og være positiv.
Husk altid, at I hver især gør jeres bedste for jeres børn.
Du skal tage ansvar for dine egne følelser, også selv om din eks-partner ikke tager ansvar for sine, men måske hælder hele sin følelsesmæssige skraldespand ud over hovedet på dig.
Hvis din eks skælder dig ud, er hysterisk, truende eller lignende, skal du bevare roen.
Vær overbærende med urimelighederne, og se igennem fingre med fejl og mangler.
Samtidig skal du havde sat sunde, naturlige grænser – præcis som du burde have gjort, mens I levede sammen.
Ovennævnte vil være den allerbedste gave, du kan give dit barn, og til vil komme tilbage med “renters-rente”, når barnet bliver voksent.
Kombinationen relationscoaching og skilsmisse kan være løsningen, hvis I kan blive enige om at lære at samarbejde om barnet, selv om I ikke lever sammen.
Husk spørgsmålet: “Hader du din eks mere end du elsker dit barn?”
Ved at deltage i relationscoaching kan man lære at kommunikere mere effektivt og løse konflikter konstruktivt.
Coachen vil guide jer gennem en proces, der hjælper jer med at forstå hinandens behov, styrker og sårbarheder, samt give jer redskaber til at genopbygge tilliden til hinanden.
Ikke for at I skal være sammen igen, men for at I kan give jeres barn de bedste betingelser.
Utroskab
Enhver form for utroskab har konsekvenser.
Utroskab er ikke kun at have sex med en anden.
Det kan godt foregå på et psykisk eller følelsesmæssigt plan.
Typisk påvirker det manden mest, hvis hans kone har sex med en anden mand.
Grunden er arketypisk, fordi han egen sæd ikke bliver spredt.
Og typisk påvirker det kvinden mest, hvis hendes mand har dybe fortrolige samtaler med en anden kvinde.
Grunden er også her arketypisk, fordi at hun risikerer at manden forsvinder og overlader hende til de vilde dyr. Det er helt nede på det eksistentielle plan.
Hvis man søger væk fra sin partner, er der noget i parforholdet, der er i alvorlig ubalance.
En affære kan være et råb om hjælp.
Hvis det bliver opfattet som sådan, kan en dårlig, smertefuld og ubehagelig situation faktisk vise sig at være den løftestang, der skulle til, for at vende udviklingen til noget langt bedre.
Men det kræver, at man efterfølgende gør noget konstruktivt med kommunikationen, samhørigheden, tilliden og fortroligheden i parforholdet.
Løgne og bagtalelser
Hvis det viser sig, at din partner taler dårligt og usandt om dig over for børn, venner og familie, vil det i sidste ende falde tilbage på vedkommende selv – hvis altså du bevarer selvkontrollen.
På et tidspunkt vil børnene opdage, hvad der foregår.
Adskillige (store) børn har vendt den forældre ryggen, der behandlede den anden forældre dårligt og var løgnagtig med sine ubearbejdede negative følelser.
Vrede og chikane længe efter at I er blevet skilt er tegn på lavt selvværd og ingen selvkontrol.
Hvis eks’en ikke kan styre sin negativitet og ondskabsfuldheder, men bruger surhed og chikane, kan vedkommende betragtes som psykisk syg.
Han/hun er i sine følelsers vold, og det er skadeligt for både helbred og relationerne.
Det vil helt sikkert på et tidspunkt give bagslag for ham eller hende.
Det eneste, du kan gøre, er at være rolig og selvbevidst.
Hvis din eks-partner ikke kan styre sig selv og sine følelser, kan det være direkte skadeligt for jeres (små) børn.
Forældrenes psykiske og følelsesmæssige ustabilitet er lige så skadelig for et barn som alkoholisme og fysisk vold.
Hvis det skulle komme dertil, at I skal i retten, vil du stå betydeligt stærkere, hvis du hele tiden bevarer roen.
Lad være med at fyre småkrudtet af undervejs.
Men forhåbentligt bliver det aldrig nødvendigt med den store hammer, der til sidst falder med et brag.
Positiv
Så bliv ved med at være høflig, positiv og samarbejdsvillig.
Vær klar over, at selv børn med narkoman- og alkohol-forældre kan blive i stand til at klare sig godt i livet, hvis de blot har en enkelt ressource-voksen i deres liv.
I dette tilfælde er det dig, fordi det er dig, der læser denne artikel!
Men pas på dine personlige grænser.
Ved passende lejligheder, og på en værdig og bestemt måde, skal du sige fra over for din umulige eks-partner.
Og tag det så i øvrigt roligt.
Selvfølgelig er det ikke let, når eks-partnere hamrer løs på dig i sin vanvittighed – men hvis du mister besindelsen, har du tabt alt.
Derfor kan det være en god idé at finde en form for professionel hjælp til at bevare roen i den svære situation, hvor følelserne raser og ødelæggelserne bliver alvorligt store.
Det kræver en masse forberedelse at kunne rumme sig selv, så følelserne ikke tager over.
1:28 minutter
1:18 minutter
4:23 minutter
Følelsesmæssig balance
Jeg vil gerne forsøge at overbevise dig om, at det vil være en rigtig god idé, at du selv kommer i balance med dig selv og får klaret dine problemer, inden det går ud over dit barn.
Også selv om du af forskellige mere eller mindre gode grunde er rasende på din eks.
Forestil dig, at dit barn på et tidspunkt kommer i virkelig nød, og har brug for hjælp.
Hvem af forældrene mon det så er mest tryg ved at henvende sig til og få hjælp og omsorg fra?
- Den forældre, der har skældt den anden forældre ud og talt grimt om vedkommende?
Den forældre, der med sit raseri viser, at personen er i følelsesmæssig ubalance?
Den forældre, der har gjort alt for at genere og chikanere den anden forældre mest muligt? - Eller vil barnet mon være mest tryg ved den forældre, der er i følelsesmæssig balance, og kan rumme den anden forældres emotionelle sindsyge, uanset hvad denne måtte finde på?
Er det mon den forældre, der kan stå som en klippe, uanset hvad der end sker?
Er det mon den forældre, der altid taler pænt om den anden forældre, uanset hvad denne måtte finde på af modbydeligheder?
Heldigvis er det aldrig for sent at lære at styre sit temperament og finde ro og tilgivelse. Det kræver “kun” følgende:
- Man bliver klar over, at man har et problem
- Man er tilstrækkeligt motiveret til at gøre noget ved det
- Man finder en kvalificeret person, der kan hjælpe en med det, man ikke selv kan finde ud af og ikke har opdaget endnu
Hvis det havde været let, havde man selvfølgelig gjort det selv for længst.
Selvfølgelig er det svært.
Men heldigvis er det ikke umuligt.
Igen vil jeg fremhæve, at hvis din eks vil være med til det, er skilsmisse parterapi den bedste løsning for alle parter.
6:09 minutter
Nogle gange kan valget stå mellem at betale skilsmisseadvokatsalær plus ekstraomkostningerne, eller at betale en relations-coach, hvilket samtidig sparer ekstraomkostningerne til bodeling, dobbelt inventar, dobbelt husleje og lignende.
Relations-coachingen
Det viser sig ofte, at hvis man vælger at arbejde med sig selv og parforholdet, også selv om man er skilsmissetruet, kan forholdet godt reddes, og man kan få genskabt kærligheden, selv om det kan være svært at forstå i sin følelsesmæssige smerte.
Skilsmisse behøver ikke være den eneste vej frem, når forholdet hænger helt ude på kanten.
Med den rette indsats, støtte og parcoaching er det muligt at undgå separation og skilsmisse.
I stedet kan man få genopbygget et stærkt og kærligt ægteskab, fordi man er blevet en hel del erfaringer rigere.
Så hvis I står over for udfordringer i jeres forhold, så søg hjælp i rette tid og tag det første skridt mod at genoprette kærligheden og forbindelsen i jeres ægteskab.
Hvis man vil undgå skilsmisse, skal der skabes forståelse gennem kommunikation, så det giver mening for begge parter.
Dernæst skal der (gen)-opbygges tillid, tryghed, respekt for hinanden – samt tilgivelse for dét, der skal tilgives.
…hvilket er, hvad en par-coach hjælper med.
For hvis det havde været kendt, nemt og let, havde I jo nok gjort det for længst. Mon ikke?
Klik på videoen herunder for at finde ud af – på kun 49 sekunder – om par-coaching vil kunne hjælpe jer:
Hvis du ønsker det, vil jeg ringe dig op, så vi kan drøfte, hvad du/I har brug for, og om jeg er den rette til at hjælpe jer.
Udfyld blot formularen herunder.
Eller ring til mig på telefon 21 79 18 50
Hvis du sidder ved en computer, kan du bruge QR-koden til højre til at ringe fra.
Peg på koden med mobilens kamera, tryk, og du ringer mig op.
(Hvis jeg mod forventning ikke vender tilbage i løbet af 1-2 dage, er der risiko for, at jeg måske ikke har modtaget den, og så må I gerne lige sende mig en SMS eller ringe til mig.)
27:23 minutter
Se også andre klient-erfaringer med parterapi på www.parforhold-parterapi.dk/anbefalinger
Links til andre artikler om hvordan I undgår skilsmisse:
www.parforhold-parterapi.dk/parterapi/undga-skilsmisse/skilsmisser-koster-virksomhederne-mange-penge
www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/prisen-for-skilsmisse
www.parforhold-parterapi.dk/parterapi/undga-skilsmisse/videre-efter-en-skilsmisse
.