Misforståelser

Om misforståelser i parforholdet og relationen til parcoaching

Der er mange misforståelser i parforholdet, men den manglende forståelse gælder begge veje.
Problemerne opstår ofte, når man TROR, at man kender partneren godt – fordi man har kendt hinanden i mange år.

Læs mere om alle aspekterne inden for løsning af problemer og misforståelser i parforholdet på Hoffmann Systemet.

Misforståelser opstår af dårlig kommunikation og manglende viden om forskellene mellem os.

Misforståelser er en af de hovedårsager, der gør det svært at leve tæt sammen i et parforhold, og de kan lede til frustrationer og konflikter.
Problemet opstår ofte, når parterne kun kommunikerer på et overfladisk plan om praktiske ting og undlader at dele dybere følelser.
Årsagen til dette er typisk manglende tryghed eller manglende viden.
Mange tror fejlagtigt, at god kommunikation kommer naturligt og burde være nemt, men det er som at lære et helt nyt sprog, der kræver viden, øvelse og gentagelser.

Forskellen mellem kønnene

En væsentlig kilde til misforståelser er den manglende bevidsthed om forskellen mellem os (uanset hvilket køn man har).

Efter årtiers praktisk erfaring som par-coach har jeg opdaget, at vi grundlæggende har to forskellige strategier til problemløsning: Handling og Relation.
Læs mere om dette emne på Hoffmann Modellen.

Forskellige opfattelser og strategier

Det er to vidt forskellige opfattelser, strategier og måder at håndtere følelser og konflikter på.

Mange kvinder (det Relationelle) kan eksempelvis opfatte partnerens tavshed som afvisning, men ofte har han bare brug for fred og ro.
Mange mænd (det Handlingsorienterede) kan fejlagtigt tolke partnerens “små-brok” som opgaver, han skal løse, men partneren ønsker måske blot mere nærvær og opmærksomhed.

Misforståelser opstår, fordi parterne ofte tror, at partneren opfatter verden og følelser på samme måde som dem selv, hvilket sjældent er tilfældet.

Parcoachingens relation til misforståelser

Parcoaching underviser i konkrete kommunikationsværktøjer, der skaber gensidig forståelse, tillid og respekt, samt genopbygge forholdet med nye bedre daglige vaner.

Mikael Hoffmanns parcoaching er fremadrettet, løsningsorienteret og konstruktiv.
Den fokuserer på “Os” som en enhed, der skal lære at forstå hinanden, uden nødvendigvis at skulle være enige.
Mikael fungerer som en slags “ordstyrer”, der sikrer, at begge føler sig hørt, set og forstået.
Lidt ligesom en “kørelærer”, der underviser i “parforholdets færdselsregler”.
Eller en “oversætter”, der afklarer den dybere mening bag ordene, især når følelserne koger over.

Konkrete værktøjer og strategier

Parcoaching tilbyder konkrete kommunikationsværktøjer til at håndtere misforståelser og skabe forståelse, tillid, tryghed og respekt. Kommunikationsværktøjerne sikrer, at man kan tale uden at lytte kritiserende, og at det føles trygt for begge.
At man er i stand til at udtrykke ønsker og behov klart og tydeligt uden at virke krævende.
Ved at forstå de Handlingsorienterede og de Relationsorienterede dynamikker kan par udnytte deres forskelle som en ressource frem for en ulempe.

Selvansvarlighed

Målet er at etablere nye, sunde vaner og ritualer (som f.eks. “slusetid” og “par-tid”), der styrker forbindelsen i hverdagen.
Disse færdigheder skal imidlertid øves mange gange for at blive naturlige og automatiske (vaner).

Gennem parcoaching lærer par at tage selvansvar for egne mønstre, idet ens egen ændrede adfærd ofte medfører positive ændringer hos partneren. Mikael Hoffmanns tilgang hjælper par med at blive selvkørende til at håndtere fremtidige udfordringer og skabe et varigt og kærligt forhold.

eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/kort-fortalt