Spring til indhold

regler

Værdier, mål, behov og regler

  • Anslået læsetid: 5 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Når kærligheden bliver styret af regler i stedet for værdier

“Du burde gøre mere derhjemme.”
“Du skulle have ringet.”
“Man gør altså ikke sådan.”
“Du tænker kun på dig selv.”

Lyder det bekendt?
Mange konflikter i parforhold handler slet ikke om opvask, økonomi eller ferieplaner.
De handler om noget langt dybere, nemlig oftest om forskellen mellem værdier, behov, mål og regler.
Når vi forstår forskellen, bliver det langt lettere at skabe et kærligt og trygt parforhold med færre konflikter.Read More »Værdier, mål, behov og regler

Parforholdets Rammer og “Færdselsregler”

  • Anslået læsetid: 17 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Grundlæggende aftaler og regler

Ligesom der i trafikken færdselsregler, er der også i parforholdet forskellige grundlæggende rammer, som det er en god ide at kende og overholde.

Her i landet er vi eksempelvis enige om:

  • at stoppe for rødt og køre for grønt
  • at man højst må køre 130 km/timen på motorvejene
  • at vi kører i højre side af vejen

I andre lande kører de i venstre side, fordi det er rigtigt dér.

Hvis man ikke kender og overholder færdselsreglerne, kan det gå galt.Read More »Parforholdets Rammer og “Færdselsregler”

Har I brug for mere faste rammer i parforholdet?

  • Anslået læsetid: 9 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvor stramt og begrænsende skal det være?

traffikkaosNormalt er det ganske fornuftigt med rammer, regler og retningslinjer. Det giver tryghed. Eksempelvis er det i trafikken klogt at aftale, om man kører i højre eller venstre side af vejen. Blot man er enige om, hvor og hvornår man gør tingene på en bestemt måde.

Imidlertid kan love og regler i sociale sammenhænge blive problematiske, hvis de bliver for stramme og begrænsende.

Især i parforhold duer regler og love ikke, hvis man ønsker et kærligt forhold til sin partner.
Derimod er det vigtigt i parforholdet at have værdier for øje.
Værdier har, til forskel fra love og regler, en lethed over sig, med åbenhed og indlevelse.
Regler kan på den anden side være mere tyngende, med pligt og byrde.Read More »Har I brug for mere faste rammer i parforholdet?

Undtagelser fra “reglerne” i parforholdet

  • Anslået læsetid: 2 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Regler

parforholdDer er regler alle vegne.
Men der er også undtagelser.
Hvordan kan vi vide, hvornår vi skal bryde, bøje, føje, eller bare gøre som det passer os?

I trafikken er der nogle bestemte færdselsregler, der skal overholdes.
Her i landet har vi eksempelvis højrekørsel, og det betyder, at vi har højrevigepligt.
Når man kommer til et vejkryds uden ubetinget vigepligt, holder vi tilbage for trafik fra højre.

Gælder det altid?

Nej!Read More »Undtagelser fra “reglerne” i parforholdet

Hvad hvis man ikke længere tror på parforholdet?

  • Anslået læsetid: 4 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Parforholdets Færdselsregler

Parforholdets færdselsreglerUanset om I vælger at blive sammen som par, eller I vælger at gå hvert til sit, vil det være en god idé at lære parforholdets færdselsregler at kende.
Det vil I få brug for fremover, enten sammen eller hver for sig.

Hvis I ikke får de grundlæggende regler lært, så skal I alligevel starte forfra og med stor sandsynlighed gennem samme udfordringer igen og igen – og så kunne I lige så godt have lært dem fra starten af – det vil sige nu.Read More »Hvad hvis man ikke længere tror på parforholdet?

Spillets regler (i parforholdet og livet)

  • Anslået læsetid: 2 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

dont1Det er ALTID en god ide at sætte sig ind i reglerne, for det spil, man nu engang har valgt at spille.

Uanset om det er at bevæge sig rundt i trafikken, eller at tage på en sejltur, eller at gå ind i politik, eller at tage et banklån, eller at få børn, eller at tage på ferie, eller at blive kæreste og ægtefælle med en vidunderlig partner (der så hen ad vejen viser sig at blive temmelig besværlig). Read More »Spillets regler (i parforholdet og livet)

Store udfordringer = styrke

  • Anslået læsetid: 1 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

dreamstimemedium_22523600Det er ikke problemet, der er problemet. Det er holdningen til problemet, der er selve problemet.

Min påstand er, at vi kun har de udfordringer, vi kan håndtere. Hvis problemerne bliver for store, bøjer vi af, og synes vi at de er for små, rager vi flere til os.Read More »Store udfordringer = styrke

Parforhold kan være hårdt arbejde

  • Anslået læsetid: 3 min read

Det fantastiske parforhold

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvis man indledningsvis tror, at et parforhold og ægteskab udelukkende er en dans på roser, så kan man godt tro om igen.
Heller ikke succes med børneopdragelse og job/karriere kommer af sig selv.
Der skal ydes en indsats, for at få de tre ting til at fungere – og der skal ydes en ekstraordinær indsats for at de kommer til at fungere godt.
Der er nogle livsrealiteter, vi ikke kan komme uden om.

Forestil dig en rulletrappe, der bevæger sig nedad, og du vil op på næste etage.
Hvis du bliver stående stille på trinnene, bevæger du dig ned.
Hvis du går i normalt gå-tempo på trinnene, står du stille i forhold til omgivelserne.
Det er først, når du bevæger dine fødder hurtigt på trinnene, at du kan komme op til næste etage.
Sådan er det også med udvikling af relationer og karriere.


Klik her for at se flere anmeldelser
Read More »Parforhold kan være hårdt arbejde