Spring til indhold

krav

Grænseoverskridelser og grænsesætning

  • Anslået læsetid: 13 min read

Lær at sige fra og sætte grænser

I denne artikel vil du lære, hvordan man kan forbedre sit og andres liv ved at sætte sunde naturlige grænser.
Hvordan at det vil gøre det lettere for andre at være sammen med dig, hvis du mestrer dette.

Vi kommer også ind på indre og ydre grænser og motivation.

Endvidere får du 8 eksempler på ting, der måske kan forhindre dig i at sige fra og sætte grænser.

Hvis det er i forhold til din partner, at du har udfordringer med grænsesætningen, kan Parterapi København måske være en hjælp – for hvis det havde været nemt og let, havde du og I jo nok allerede gjort det for længe siden…..

Read More »Grænseoverskridelser og grænsesætning

Spørgsmål #46 – Min partner stiller store krav til mig

  • Anslået læsetid: 4 min read

Mænd!

kravIsær mænd hører jeg ofte sige, at de føler, at deres partner stiller store krav til dem.

Årsagen kan til dels findes i den forskel, der er på mænd og kvinder.
Både mænd og kvinder har en maskulin og en feminin side i sig.
De fleste mænd mest af det maskuline, og de fleste kvinder mest af det feminine.
Det går helt tilbage til urtiden. Den feminine side står for omsorg, men stiller også krav og kontrollerer. Read More »Spørgsmål #46 – Min partner stiller store krav til mig

Arbejde, værdiskabelse og parforhold

  • Anslået læsetid: 3 min read

Værdi

værdiI dag er det sådan, at de fleste mennesker definerer sig selv ud fra deres arbejde.
Tænk bare på indledende høflige spørgsmål som: ”Hvad laver du? Hvad lever du af? Hvad arbejder du med?”

Vi har titler som fx direktør, bogholder, murer eller arbejdssøgende.
Men er tiden ved at løbe fra denne måde at identificere sig selv og andre på?Read More »Arbejde, værdiskabelse og parforhold

Grænser eller krav?

  • Anslået læsetid: 10 min read

Sætter jeg grænser, udtrykker jeg ønsker eller stiller jeg krav?

Oplever du, at andre mennesker reagerer uhensigtsmæssigt og negativt på dig og din adfærd?

Får du mon sat sunde, naturlige grænser for dig selv – eller stiller du (ubevidst) krav til andre, som de reagerer (uhensigtsmæssigt) på?

Grænser eller kravTempoet på arbejdsmarkedet og i familierne er i mange år blevet højere, og kravene større.
Så længe der er ressourcer nok, kan vi udrette det mest utrolige.Read More »Grænser eller krav?

Hvorfor får nogle mennesker bank?

  • Anslået læsetid: 7 min read

Fysisk vold

vold i parforholdVold af forskellig typer og grad bliver jævnligt beskrevet i medierne.
Hvad er det, der gør, at nogen mennesker får bank (igen og igen), mens andre aldrig kommer ud for den slags?
Og hvordan kan vold forebygges/forhindres?

Jeg mener, at når voldelige episoder finder sted, skyldes det helt eller delvist manglende evne til

  1. at lytte til og forstå andre
  2. at føle og vise respekt for andre

Alting starter i barndommen med opdragelse, samt træning i sociale relationer.Read More »Hvorfor får nogle mennesker bank?