For at et parforhold kan fungere ordentligt, må man kunne kommunikere med hinanden.
Og god kommunikation kræver, at man jævnligt er sammen på en hensigtsmæssig måde.
Det kan være fysisk eller elektronisk.
Bare man er sammen og skaber forståelse og anerkendelse begge veje.
Read More »3 vigtige kontaktpunkter
Filmen “Mr. & Mrs. Smith” med Brad Pitt og Angelina Jolie er mere end bare en actionfyldt komedie om et par, der opdager, at de hver især er hemmelige agenter for to forskellige firmaer.
Filmen rører ved noget dybere: De skjulte konflikter og hemmeligheder, der ofte findes i parforhold, og hvordan de, rigtigt håndteret, kan bruges som katalysatorer til at skabe nærhed og forståelse.Read More »Filmanmeldelse: Mr. & Mrs. Smith
Men at vende tilbage fra en tiltrængt pause kan blive en forfærdelig nedtur.
Lige efter at du og I kommer tilbage fra en fantastisk ferie, kan det føles enormt godt og dejligt. Du har været af sted uden forpligtelser, sammen med mennesker, du holder af. Du har formentlig slappet af, og gjort lige hvad det passede dig.
Men pludselig er du tilbage på arbejde med hverdagen og dens rutiner.
Imidlertid behøver overgangen tilbage til hverdagslivet ikke at blive et mareridt. Read More »7 tips til at komme tilbage til hverdagen efter ferien
Ideen med at holde ferie og rejse sammen som familie er at slappe af, koble fra og komme væk fra hverdagens travlhed og stress.
Det bør at være en tid, hvor du og din partner kan genoplive og nære flammen mellem jer.
Dog ender det nogle gange med det modsatte, når man pludselig skal tilbringe meget tid tæt sammen.
Da I jo er mere intensivt sammen, kan gnidningerne øges, og i værste fald kan jeres ferie blive ødelagt – og måske endda ende med skilsmisse.
Hvis en dejlig ferie ender med skænderier og måske også skilsmisse, kan nogle af grundene til dette være følgende:Read More »Ferie med familien og partneren uden skænderier
”Hvad er den bedste form for kommunikation i parforholdet?” bliver jeg nogen gange spurgt.
For at illustrere dette, har jeg lavet en 5-deling i kommunikation, på en måde fem lag, som går fra den lette og til den svære.
(Se www.parforhold-parterapi.dk/parterapi/kommunikation-i-parforholdet/kommunikation-og-teknik-i-parforholdet)
Den optimale, den letteste, den der er ønskværdig i hverdagen, kalder jeg for ”Flow”.
Denne teknik er skabt af en mand (mig) til mænd, fordi kvinder i forvejen er gode til at stille spørgsmål…..
Den er lidt som et liggende otte-tal eller uendelighedssymbol, hvor man taler ud fra sig selv, og stiller spørgsmål.
Den anden besvarer spørgsmålet, taler ud fra sig selv og stiller et nyt spørgsmål.
Derefter fortsætter det mellem parterne. At tale ud fra sig selv betyder, at man ikke bruger ordet DU.Read More »Spørgsmål#39 – Flow – Hverdags-kommunikation i parforholdet