Skuffede forventninger
Ideen med at holde ferie og rejse sammen som familie er at slappe af, koble fra og komme væk fra hverdagens travlhed og stress. Det bør at være en tid, hvor du og din partner kan genoplive og nære flammen mellem jer.
Dog ender det nogle gange med det modsatte, når man pludselig skal tilbringe meget tid tæt sammen. Da I jo er mere intensivt sammen, kan gnidningerne øges, og i værste fald kan jeres ferie blive ødelagt – og måske endda ende med skilsmisse.
Hvis en dejlig ferie ender med skænderier og måske også skilsmisse, kan nogle af grundene til dette være følgende:
- Utryghed ved det ukendte og uforudsigelige, når ferien ikke lige følger planen
- Skuffede forventninger på grund af forskellige behov og dårlig kommunikation
- Et tætpakket program i ferien, uden rum for spontanitet eller at lave ingenting
- At man er meget tæt på hinanden på en anden måde end i hverdagen
- Stress efter en hård arbejdsuge op til ferien, hvor ekstra meget skulle nås på jobbet
Her er tre tips til, hvordan I bedst kommer igennem ferien som familie og par:
- Kommunikation
- Stop stoltheden
- Afstem jeres forventninger
Kommunikation
Når I på ferien snakker sammen, er det en god idé at starte sætninger med ordet “Jeg” i stedet for “Du”. Hvis du bruger du-formen, kaster du dine ting over på din partner. Begynd i stedet sætningerne med ”Jeg har det…” eller ”Jeg bliver skuffet/vred/ked af…” for at give udtryk for dine behov. Tal ud fra dig selv.
Når du har udtrykt dig (kort), skal du derefter lytte til din partner for at FORSTÅ vedkommende. Du vil jo selv gerne lyttes til og blive forstået, ikke? Så det gælder for jer begge to.
Øv jer inden I tager af sted – på samme måde som man har brandøvelser INDEN der udbryder brand…..
Stop stoltheden
Vær ikke for stolt til at række hånden ud, hvis I kommer op at skændes. Et skænderi kan i værste fald føre til, at ingen af partnerne snakker samme i flere dage, hvilket ikke er til gavn for nogen. Ræk derfor hånden ud til din partner for at skabe bedre stemning imellem jer i den gode feries tjeneste.
Hvis du kun kan vælge EN af tingene, hvad foretrækker du så: At få RET eller at få KÆRLIGHED?
Afstem jeres forventninger
Har I forskellige forventninger til jeres ferie, som I ikke har fået afstemt, ender én af jer (eller måske begge to) med at blive skuffede. Hvis den ene af jer ønsker at tage på storbyferie fyldt med aktiviteter, og den anden drømmer om afslapning på stranden, vil det helt sikkert give problemer. Det er en god idé, at få sat ord på sine ønsker og behov på en hensigtsmæssig måde. Det skal vel at mærke ikke være tilfældige ord, eller at man bare siger lige det, man har lyst til, eller hvad der falder en ind. Det er vigtigt at have lært sig nogle effektive kommunikations-værktøjer, så man kan udtrykke sig på en hensigtsmæssig måde. På den måde siger man ikke noget, der kan misforstås, og man risikerer ikke at føle sig kritiseret, bebrejdet eller presset.
Dette er det bedste udgangspunkt til at få en fantastisk ferie med din partner og familie.
Hvorfor holder vi ferie?
6:28 minutter
Klik her - for at læse min artikel med 5 konkrete handlinger, der opbygger tillid og tryghed i parforholdet.
Links til fire andre områder inden for parforhold:
– Kommunikation i parforholdet
– Misforståelser i parforholdet
Links til andre artikler om parforhold:
Klik på linket herover for at hoppe direkte til artiklen
Husk også at koble af umiddelbart før og efter ferieturen, så overgange arbejdsliv/ferie ikke bliver for voldsom.
Vi er afhængige af hinanden.
.