fbq('track', 'ViewContent');

resultater

Spørgsmål#31 – Hvad koster par-coaching?

Skilt på HærvejenDet korte svar er: “Jeg aner det ikke!!!”
Det er derfor, at der ikke står nogen priser på min hjemmeside.
Noget tilsvarende ville være at spørge en håndværker om hvad det koster at få renoveret køkkenet. Så længe han ikke aner, hvor stort det er, hvor meget der skal laves, og hvad forventningerne er, kan han ikke sige nogen pris. Om det er en lille justering, eller om der er tale om en totalrenovering.
Selvfølgelig kan håndværkeren fortælle, hvad hans timepris er, men hvor vigtigt er det i forhold til den samlede pris og kvaliteten af det udførte arbejde?

Heller ikke jeg som par-coach aner, hvilke udfordringer du har, eller hvad der skal til, før du har fortalt mig det. Når vi har drøftet, hvad dine og jeres problemer er, og hvad jeres forventninger til min hjælp er, kan jeg fortælle dig en pris.

Læs mere...

Spørgsmål#29 – Varer det lang tid, før vi ser resultater af parterapien?

Det er meget forskelligt fra person til person, hvordan man oplever resultater, og hvor hurtigt, de viser sig.

Med parterapi laver jeg et forløb over tre måneder, fordi jeg erfaringsmæssigt ved, at det typisk er den tid, det kræver at ændre vaner og få dem grundfæstet. Det tager eksempelvis også cirka tre måneder at lære et nyt sprog. Det var den tid det tog mig at lære spansk. Imidlertid kan det både gå hurtigere og langsommere. Det kommer an på, hvad det er, og hvad behandlingen er. Jeg er blandt andet uddannet choktraume-terapeut, og teknikken jeg bruger til mennesker, der har haft en traumatisk oplevelse af en eller anden art, hedder Havening. Det er enormt effektivt, fordi det går ind via sanserne og opløser den følelsesmæssige tilknytning til oplevelsen. Dermed kan man godt huske, hvad der skete, men det har ikke længere nogen emotionel effekt, og dermed kan man fungere afbalanceret i sit liv. Jeg har oplevet klienter, som efter en enkelt session hos mig med Havening teknikken, fik bearbejdet oplevelsen fuldstændigt, og dermed fik et betydeligt lettere liv.

Resultaterne af både par-coaching og traume-behandling afhænger meget af mange faktorer, så der kan ikke svares entydigt på spørgsmålet. Det er også svært at måle effekten af en ferie med et charterselskab. Om den har været god eller dårlig kommer jo an på mange ting.


01:53 minutter https://youtu.be/QaEVEUAnFgY

Klik også ind på YouTube Playlisten “Spørgsmål & Svar” (eller Kategorien med Spørgsmål & Svar her på hjemmesiden), hvor jeg på min langdistancevandring i sommeren 2018 optog flere end 50 korte videoer.

.

 

Læring i livet

Hvordan kommer man frem til de resultater, man gerne vil have? Er det ved at arbejde intenst med det, man ikke vil have? Nej, vel?

Gode resultater får man ved at fokusere på dét, der virker.

dreamstimelarge_25449435I en del år arbejdede jeg som skolelærer i både en folkeskole og på en privatskole. Tidligere var det almindeligt i folkeskolen at give specialundervisning til de børn, der havde det svært i et bestemt fag. Man gik ud fra, at hvis en elev var meget dårlig til fx matematik, skulle det pågældende barn have ekstra-undervisning i dette fag, hvilket godt kunne hive karakteren en smule op. Jeg mener stik modsat, at hvis en elev er svag i matematik, men stærk i dansk, skal eleven have ekstraundervisning i dansk. Det viser sig nemlig, at når der bliver fokuseret på dét, man er god til, og som man med stor sandsynlighed også interesserer sig for, så bliver man super-god til dette. Det positive vil fortrænge det negative. Og med successen og det forhøjede selvværd bliver det, man ikke er så stærk i, i dette tilfælde matematikken, styrket og alle karaktererne ryger op. Dvs både i dansk og matematik og alle andre fag. Så det er vigtigt at sætte fokus på de områder, hvor det batter mest.

Mit råd til unge mennesker er, at de skal uddanne sig til dét, der interesserer dem. For hvis det interesserer dem, vil de gøre meget af det. Og når de beskæftiger sig meget med det, bliver de også dygtige til det. Og er de rigtigt ferme til den pågældende ting, er der helt sikkert arbejde at få, fordi der altid vil være nogen, der efterspørger og vil betale for dygtige engagerede mennesker. Også i spare-tider.

Min erfaring med ægtepar er, at hvis du udvikler dig selv, og bliver glad, og kommer i balance (samt lærer parforholdets færdselsregler at kende og følger dem), vil din ægtefælle enten også selv udvikle sig i en positiv retning sammen med dig – eller forlade dig. Og begge dele er vel hver for sig OK, ikke?

.

 

Fokuser på det, der virker

dreamstimelarge_20530917Hvordan kommer man lettest og hurtigst frem til de resultater, man gerne vil have? – Det er IKKE ved at arbejde intenst med det, man IKKE vil have, hvilket er hvad mange mennesker gør. Hvad bliver der snakket mest om til fredags-møderne: Problemerne! Hvad diskuterer man hyppigst i parforholdet: Problemerne! Læs på www.parforhold-parterapi.dk/fokus om en anden måde at gribe tingene an på.
.

Effektivitet – hvordan opnår man hurtigt de bedste resultater?

dreamstimemaximum_21769598Det er altid en god ide så vidt muligt at være sammen med mennesker, der er dygtigere end en selv, fordi de vil være med til at trække en højere op.

Hvis man har udfordringer i sit parforhold, hvilke muligheder er der for at forbedre det? Hvad er mest effektivt?

På www.parforhold-parterapi.dk/effektivitet skitserer jeg fem scenarier, der erfaringsmæssigt er mere eller mindre effektive til at skabe et bedre parforhold.

.

 

Labyrinten

dreamstimemedium_17489604Lær af børns leg, for at få et lettere liv som voksen.

På www.parforhold-parterapi.dk/labyrint kan du læse om, hvordan det er smart at starte fra målet, og derfra bevæge dig baglæns hen til, hvor du er nu. Det er der nemlig en ganske god grund til at gøre.

.

 

Statisk og dynamisk ansvar

Ansvar er ikke bare ansvar. Se www.parforhold-parterapi.dk/selvansvarlighed

dreamstimemedium_20067605Vi skal passe på ikke at blande begreberne sammen.

Når man ser statisk på de uheldiges situation, fx de fattige, er det naturligvis synd for dem, at de ikke har råd til alt det, de har brug for og gerne vil have. De har et helt legitimt her-og-nu-behov for mad, bolig, tøj o.s.v.

En mere langsigtet anskuelse af problematikken er, at det er deres (dynamiske) vaner og valg, som har ledt de fattige og ”uheldige” frem til deres nuværende (statiske) situation.

Et kortsigtet behov er fx et barn, der vil have en is, hvilket ikke er unaturligt for et barn. Men den ansvarlige forældre vil sige, at der kun er et kvarter til aftensmad, og at barnet derfor ikke får is. Forældre har et opdrageransvar. De bør have et overblik og kunne se, hvad der er bedst for barnet – selvfølgelig afbalanceret både på den korte og lange bane.

Lederansvar er at kunne se længere end medarbejderne, og have et ansvarligt overblik for helheden.

Parforholdsansvar er at sætte fælles langsigtede værdier højere, end frustrerede følelser og kortsigtet behovsdækkelse.

Læs mere...

Hensigter eller resultater?

Hvad er vigtigst – gode hensigter eller gode resultater?

På nedenstående video (5:45 minutter) forklarer jeg forskellen i relation til parforhold og coaching. Der er nemlig himmel-vid forskel. Og hvis man ikke gør sig den forskel klart, kan man gå rigtigt galt i byen med begge dele.

.

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag

fra en af mine bøger


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic