Spring til indhold

Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann er fra 1959. Siden 1994 har han drevet selvstændig virksomhed som parcoach.

Spørgsmål#30 – Hvad er vi NØDT til?

  • Anslået læsetid: 3 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Valg

valgHar du nogen sinde hørt nogen sige: “Jeg er nødt til at….” ?
Måske siger og mener du det selv? Men hvad er vi egentlig NØDT til?
Kun fem ting! Resten er valg.
Vi er NØDT til at:

  • at trække vejret
  • at drikke
  • at spise
  • at komme af med det igen
  • og at sove

Resten i livet er valg. Vi vælger selv vores bolig, vores tøj, vores job, hvem vi vil være sammen med, hvad vi spiser, hvad vi ikke spiser, vores land, vores ægtefælle, hvordan vores børn opfører sig osv.Read More »Spørgsmål#30 – Hvad er vi NØDT til?

Spørgsmål#29 – Varer det lang tid, før vi ser resultater af parcoachingen?

  • Anslået læsetid: 2 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Det er meget forskelligt fra person til person, hvordan man oplever resultater, og hvor hurtigt, de viser sig.

Med parcoaching laver jeg et forløb over tre måneder, fordi jeg erfaringsmæssigt ved, at det typisk er den tid, det kræver at ændre vaner og få dem grundfæstet.
Det tager eksempelvis også cirka tre måneder at lære et nyt sprog.
Det var den tid det tog mig at lære spansk. Read More »Spørgsmål#29 – Varer det lang tid, før vi ser resultater af parcoachingen?

Spørgsmål#28 – Hvad er forskellen mellem individuel terapi og par-coaching?

  • Anslået læsetid: 6 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Der er stor forskel på par-terapi, par-coaching og individuel terapi

Tordenskyer på vandringenMange mennesker blander forskellige begreber sammen, hvilket kan skabe forvirring.
Det kan også bidrage til den modvilje, som nogen har mod noget, som muligvis ville være godt for en.
Ikke mindst for parforholdet og børnene.

I denne artikel vil du lære forskellen mellem individuel psykoterapi og parcoaching at kende.

Selv om coaching og psykoterapi på nogle måder ligner hinanden, er der alligevel forskelle.

Her er de tre vigtigste:Read More »Spørgsmål#28 – Hvad er forskellen mellem individuel terapi og par-coaching?

Spørgsmål#27 – Mit barns anden forældre er en idiot

  • Anslået læsetid: 4 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Store udfordringer

Langdistancevandring”Hvordan kunne jeg dog få barn eller børn med sådan en båt-nakke/hystade, når det kunne have været så meget bedre, som det eksempelvis er med min nye partner, som er pap-forældre for mit barn eller mine børn?”

Mange mennesker er fortvivlede over at skulle igennem en masse besværligheder, inden de finder lykken.
Adskillige skiftende partnere, mine børn, dine børn, vores børn og så videre. Read More »Spørgsmål#27 – Mit barns anden forældre er en idiot

Spørgsmål#26 – Min partner er meget negativ og kritiserende

  • Anslået læsetid: 5 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Negativ eller positiv

Hvorfor er nogen mennesker så negative og kritiserende?
Eller omvendt, overdrevne positive og nærmest lalleglade?

Der er en helt naturlig forklaring på dette.

LangdistancevandringDet har jeg forsøgt at belyse på en af mine langdistancevandringer, som denne gang er fra Hærvejen mellem Viborg og den tyske grænse.

For at forstå de grundlæggende mekanismer, skal vi tilbage til urtiden, for at finde svaret.
Forestil dig, at der går 2 familier i ur-skoven.
Efter at have gået i lang tid, kommer de ud i en solbeskinnet lysning.Read More »Spørgsmål#26 – Min partner er meget negativ og kritiserende

Spørgsmål#24 – Tager du hjem til folk og laver terapi?

  • Anslået læsetid: 1 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Par-coaching i eget hjem

Nogle gange efterspørger mine klienter, at jeg kommer i deres hjem og laver parterapien.
Eneste forskel er, at man også betaler transporttiden fra jeg tager hjemmefra, og til jeg kommer hjem igen.

Der kan være flere årsager til, at man vælger løsningen med par-coaching og -terapi i hjemmet.
Der kan være tale om kendte mennesker, som ikke vil ses ved min klinik, eller det kan være en person, der er fysisk udfordret, og som derfor kan have svært ved at forlade sit hjem.Read More »Spørgsmål#24 – Tager du hjem til folk og laver terapi?

Spørgsmål#22 – Kan du give garanti for dit arbejde?

  • Anslået læsetid: 3 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Typen af garanti

Langdistancevandring en tidlig morgenJeg fik på et tidspunkt et spørgsmål fra en håndværker, som spurgte mig, om jeg kunne give garanti for, at mit arbejde virkede.
I hans branche var han vant til, at der blev givet garanti for arbejdets kvalitet.
Hvis kunden ikke var tilfreds, og der ikke var levet op til specifikationen og kravene, kunne det udløse kompensation.Read More »Spørgsmål#22 – Kan du give garanti for dit arbejde?

Spørgsmål#21 – Hvad er forskellen mellem en psykolog, en psykoterapeut og en coach?

  • Anslået læsetid: 4 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Lidt alvor og sjov

langdistancevandringSom jeg opfatter det, er uddannelsen til psykolog mere teoretisk og klinisk baseret, mens en psykoterapeut-uddannelse er mere praktisk baseret.
Jeg selv har en 4-årig psykoterapeut-uddannelse, og det er nok ikke helt tilfældigt, for jeg er mere optaget af, HVAD der virker, end HVORFOR det virker.Read More »Spørgsmål#21 – Hvad er forskellen mellem en psykolog, en psykoterapeut og en coach?