Spring til indhold

Feminin og maskulin i parforholdet

Forskellen mellem kønnene

Læs her en række artikler om den kæmpestore forskel mellem kønnene.

På grundlag af min mangeårige praktiske erfaring med par, er der i min optik i alt 4 køn, nemlig 2 fysiske og 2 psykiske/følelsesmæssige:

De 2 fysiske køn er mænd og kvinder, hvor man enten er født med testikler eller med æggestokke.

De 2 psykiske/følelsesmæssige køn er den maskuline og den feminine energi, som alle mennesker indeholder.
Blot viser det sig, at langt de fleste mænd har mest af det maskuline – og langt de fleste kvinder har mest af det feminine.
I parforholdet viser det sig som forskellen mellem de kognitive, psykiske  og følelsesmæssige aspekter.
Vi har forskellige måder at opfatte ting på, at løse problemer på, at vise omsorg og kærlighed på, at prioritere på, at håndtere følelser og konflikter på – og hvis man tror, at vi er ens (at partneren er ligesom en selv), kan man komme rigtigt galt af sted i parforholdet.

I stedet for at bekæmpe disse forskelle, kan I lære at bruge dem som ressourcer og styrker.

Jeg har set forskellene igen og igen med mine egne øjne, og det bliver også understøttet i psykologi, evolutionsbiologi og i forskning.

Men lad mig igen understrege, at vi alle sammen har både det maskuline og det feminine i os.

Det skriver jeg meget mere om i artiklerne herunder.

Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/kort-fortalt

Herunder ser du 10 artikler om forskellen mellem kønnene, og nedenunder dem er der links til endnu flere artikler om samme emne.

Polaritet og respekt i parforholdet

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvad er polaritet i parforholdet – og hvorfor er respekt afgørende for tiltrækningen?

Polaritet i parforholdet opstår, når begge parter møder hinanden med gensidig respekt, tillid og autenticitet.
Uden respekt svækkes tiltrækningen, og forholdet risikerer at udvikle sig til magtkampe, kritik og følelsesmæssig afstand.

Skabelsen af det bedste parforhold med psykologi og biologi

Hvad foretrækker du i dit parforhold: Enten at få RET eller kærlighed? Read More »Polaritet og respekt i parforholdet

Sådan holder du på en rigtig god mand

Saboterer du din egen lykke?

En rigtig god mandNogle kvinder bruger mange år på at ønske sig en stabil og kærlig partner, men når han endelig dukker op, ender de ofte med ubevidst at skubbe ham væk.
Denne smertefulde dynamik opstår sjældent af ond vilje, men bunder i manglende bevidsthed om parforholdets psykiske og følelsesmæssige “færdselsregler”.
At finde en rigtig god mand er kun det første skridt; at skabe de rette vækstbetingelser for, at han har lyst til at blive og udfolde sig, kræver en bevidst indsats og en forståelse for de maskuline og feminine energier.Read More »Sådan holder du på en rigtig god mand

Hvordan du som mand genopliver kvindens begær

Fra vane til begær fra en trofast og varm kvinde

BegærMange mænd oplever, at hverdagens logistik og rutiner langsomt kvæler den seksuelle spænding i parforholdet.
Spørgsmålet er: Hvornår kiggede hun sidst på dig med sultne øjne, i stedet for blot som en gammel vane?
Selv en trofast og varm kvinde kan miste forbindelsen til sit eget begær, hvis polariteten mellem det maskuline og det feminine forsvinder i en grød af praktiske gøremål.
At genopfriske hendes sult handler ikke om teknikker i soveværelset, men om den energi og det lederskab, du bringer ind i jeres fælles hverdag.Read More »Hvordan du som mand genopliver kvindens begær

Forstå forskellen mellem kønnene

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvorfor taler vi forbi hinanden?

Maskulin og femininI det moderne parforhold opstår mange konflikter, fordi vi fejlagtigt tror, at vores partner tænker og føler præcis som os selv.
For at skabe en dyb og varig forbindelse er det nødvendigt at dykke ned i, hvad der egentlig ligger bag forskellen mellem kønnene.
I parcoaching arbejder vi med en model, der opererer med fire køn: To fysiske (mænd med testikler og kvinder med livmoder) og to psykiske og følelsesmæssige (det maskuline og det feminine).
Mens de fleste mænd har mest maskulin energi og de fleste kvinder mest feminin, rummer alle mennesker begge dele.
Ved at anerkende disse indre dynamikker kan vi undgå at bekrige hinandens uligheder og i stedet begynde at udnytte dem som en komplementær styrke.Read More »Forstå forskellen mellem kønnene

Forstå forskellen på mænds og kvinders forelskelse

Nutid i forhold til fremtid

ForelskelseAt navigere i parforholdets tidlige faser kan føles som at lære et helt nyt sprog.
Mange misforståelser opstår allerede her, fordi vi ubevidst antager, at vores partner oplever tiltrækning på præcis samme måde som os selv.
Men når vi dykker ned i psykologien bag mænds og kvinders forelskelse, toner et fascinerende mønster frem.
Mens forelskelse for begge køn er en kemisk proces styret af endorfiner, er selve objektet for deres begejstring ofte forskelligt placeret på tidslinjen.
Manden drages af det, han ser i nuet, mens kvinden ofte forelsker sig i den vision, hun ser for fremtiden.Read More »Forstå forskellen på mænds og kvinders forelskelse

Når manden er stille

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvorfor mister vi lysten?

Lyst til intimitet kræver nærhed — og nærhed kræver tryghed.
Når afstand, konflikter eller uudtalte frustrationer fylder rummet mellem jer, forsvinder lysten ikke, fordi kærligheden er væk.
Den trækker sig tilbage, fordi betingelserne for den ikke længere er til stede.
Løs problemet med afstanden, og lysten finder ofte vej tilbage.

Forstå tavsheden som en beskyttende handling

Når manden er stilleMange kvinder oplever en dyb utryghed, når deres partner pludselig trækker sig og holder op med at sige noget.Read More »Når manden er stille

Skab balance i parforholdet med polaritet

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvad er følelsesmæssig tryghed?

Det er oplevelsen af, at du kan være dig selv — inklusive din sårbarhed, dine fejl og dine behov — uden at blive straffet, afvist eller latterliggjort.
Følelsesmæssig tryghed er fundamentet i ethvert sundt og kærligt parforhold.
Uden den lukker vi i.
Med den åbner vi op.

Fra destruktive magtkampe til følelsesmæssig sikkerhed og tryghed

I parcoaching ser vi ofte, at ubalancer opstår, når polariteten mellem det maskuline og feminine tipper.
Kvinden kritiserer og kontrollerer –  og manden er fraværende eller aggressiv.Read More »Skab balance i parforholdet med polaritet

Hvad er maskulin kommunikation?

Alt du behøver at vide: Hvordan styrker I jeres forhold?

Mandens maskuline kommunikationMange par oplever en dyb frustration, når samtalen i hjemmet forstummer, eller når manden trækker sig bag en mur af tavshed.
For at forstå dynamikken i jeres relation er det afgørende at stille spørgsmålet: Hvad er maskulin kommunikation egentlig?
Det handler ikke om manglende lyst til kontakt, men om en fundamental biologisk og psykisk strategi.
Maskulin kommunikation er ofte præget af tavshed, da det maskuline køn bearbejder stress ved at fokusere på specifikke opgaver eller trække sig tilbage til sin hule.
Denne tilgang er ikke et fravalg af partneren, men en måde at genvinde overblikket og roen på, så han efterfølgende kan være en ressource for familien.
Og det er diametralt modsat af den feminine strategi, hvor samtale og snak er pumpen, der opløser problemerne.Read More »Hvad er maskulin kommunikation?

Hvad er feminin kommunikation?

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvad betyder feminin kommunikation – og hvorfor misforstår mænd den så ofte?

Feminin kommunikation handler om at tænke højt og regulere følelser gennem kontakt. IKKE om at finde hurtige løsninger.
For mange mænd lyder kvindens snak som problemer, der skal fixes – men for kvinden er det en ventil, eller en pumpe, der skaber lindring, forbindelse og tryghed.
Når manden forstår dette og lytter uden at forsøge at reparere eller give “gode” råd, falder konflikterne, – og intimiteten vokser.

Vejen til dybere forståelse

Read More »Hvad er feminin kommunikation?

Hvorfor sex i parforholdet?

Hvor vigtigt er sex egentlig for jeres parforhold?

sex i parforholdetSex opfattes ofte som en valgfri luksus i en travl hverdag, men i virkeligheden fungerer intimitet som parforholdets vigtigste termometer og det bindemiddel, der holder fundamentet sammen.
Mange par oplever, at de glider ind i en tilstand af at være bofæller snarere end elskere, når den seksuelle gnist dør ud.
Sandheden er, at sex ikke blot er en fysisk akt; det er en biologisk og energisk udveksling, der definerer jeres unikke bånd som mand og kvinde.
For at forstå vigtigheden af dette område, må vi dykke ned i de fundamentale forskelle i vores biologi.Read More »Hvorfor sex i parforholdet?