Spring til indhold

Arkiv: Feminin og maskulin

Forskellen mellem os

Hoffmann Modellen fortæller om måden, hvorpå jeg opfatter nogle af de grundlæggende forskelle mellem mennesker.
Jeg arbejder på med elementerne Handling og Relation, hvor jeg forsøger at formidle forskellene mellem mennesker som relationelle værktøjer, og ikke som kønsdomme (kønsfordomme).
Tidligere kaldte jeg det maskulin og feminin, men det kunne i kønsdebatten blive misforstået, så jeg ændrede betegnelserne.

Jeg oversætter klassiske kønsforskelle til nutidig parforholdspsykologi.

Handling skaber retning, grænser og forandring.
Relation skaber kontakt, forståelse og bæredygtighed.
Modellen bygger på, at ingen af delene er tilstrækkelige alene.
Begge dele er nødvendige for alle mennesker, og de er kontekstuelle.

Det er mønstre, ikke absolutter eller stereotyper. Det er kognitive, psykiske  og følelsesmæssige aspekter med tendenser, jeg har observeret blandt hundredvis af par.
Grunden til, at mine klienter nikker genkendende til disse teser, er formentlig, at det giver dem en pragmatisk forklaringsmodel i stedet for en teoretisk løftet pegefinger.

Vi har forskellige måder at opfatte ting på, at løse problemer på, at vise omsorg og kærlighed på, at prioritere på, at håndtere følelser og konflikter på – og hvis man tror, at vi er ens (at partneren er ligesom en selv), kan man komme rigtigt galt af sted i parforholdet.

I stedet for at bekæmpe disse forskelle, kan I lære at bruge dem som ressourcer og styrker.

Jeg har set forskellene igen og igen med mine egne øjne, og det bliver også understøttet i psykologi, evolutionsbiologi og i forskning.

Men lad mig igen understrege, at vi alle sammen har begge dele i os.

Læs mere om det overordnede i mit arbejde på Hoffmann Systemet.

Det skriver jeg meget mere om i artiklerne herunder.

Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/kort-fortalt

Herunder ser du 10 artikler om forskellen mellem os, og nedenunder dem er der links til endnu flere artikler om samme emne.

Hvordan du gennemskuer den falske maskulinitet

  • Anslået læsetid: 5 min read

Vejen til ægte lederskab og tryghed

Mange mænd føler sig i dag bange og usikre på deres rolle, hvilket får dem til at søge tilflugt i teorier om den falske maskulinitet.
Vi har set en bølge af podcasts og online-indhold, der prædiker en form for “alfa-adfærd“, som i virkeligheden bunder i en dyb frygt for det feminine og en manglende evne til at skabe følelsesmæssig sikkerhed.
Denne overfladiske styrke er som et skrøbeligt panser: Den ser hård ud udadtil, men den knækker, så snart der kræves ægte nærvær og selvansvarlighed.

For at redde parforholdet må vi turde kigge bag facaden og forstå, at sand maskulinitet handler om at tage initiativ, være beskyttende og vedholdende med integritet, samt at være den stabile klippe, ikke den dominerende tyran.Read More »Hvordan du gennemskuer den falske maskulinitet

Behovet for at ville have RET

  • Anslået læsetid: 6 min read

Når behovet for at ville have ret overskygger kærligheden

I mange parforhold opstår der en stille, men afgørende forskydning: Fokus flytter sig fra at forstå hinanden til at ville have ret.
Det kan i begyndelsen virke uskyldigt – en diskussion, et behov for at forklare sig, et ønske om at blive hørt.
Men når behovet for retfærdighed og “at vinde” bliver vigtigere end relationen, begynder det langsomt at slide på kærligheden og forholdet.Read More »Behovet for at ville have RET

Hvorfor vi vælger forvirring frem for kontakt i parforholdet

  • Anslået læsetid: 5 min read

Når kærlighed føles som en gåde

Mange mennesker finder sig selv i en udmattende cyklus, hvor de føler sig mest draget af den person, de ikke kan regne ud.
Når en partner er tydelig, stabil og forudsigelig, begynder vi at slappe af.
Der er intet at afkode, intet at løse og intet, der konstant kræver vores udelte opmærksomhed.

Men når vi møder inkonsekvens, sker der noget i vores hjerne: Den låser sig fast.
Vi begynder at overvåge alt – tonen i en sms, svartiderne, og hvorfor de virkede anderledes i går.

Som parcoach ser jeg ofte, hvordan denne aktiverede spænding fejlagtigt bliver tolket som et tegn på, at vedkommende betyder mere, men i virkeligheden er det blot dit nervesystem, der er i alarmberedskab.Read More »Hvorfor vi vælger forvirring frem for kontakt i parforholdet

Hvem styrer jeres parforhold?

  • Anslået læsetid: 4 min read

Bryd cirklen af kontrol og passivitet

Alt for mange par oplever på et tidspunkt, at deres parforhold langsomt transformeres fra en passioneret kærlighedshistorie til et praktisk bofællesskab.
Det starter ofte med en ubevidst kamp om styringen, hvor begge parter ender med at føle sig frustrerede og vrede.
Kvinden føler, at hun skal stå for alt – logistik, planer og den følelsesmæssige tone – mens manden føler, at uanset hvad han gør, er det aldrig godt nok.
Denne dynamik kan skabe en dyb modvilje, der er den rene gift for jeres tillid, tryghed og intimitet.
Når I lever som bofæller i stedet for elskere, er det et tegn på, at den oprindelige polaritet og tiltrækning er forsvundet.Read More »Hvem styrer jeres parforhold?

2 vidt forskellige strategier til problemløsning

  • Anslået læsetid: 5 min read

Forskellige strategier i parforholdet – og hvorfor de ofte misforstås

I mange parforhold opstår der konflikter – ikke fordi den ene part har ret og den anden tager fejl, men derimod fordi de to parter grundlæggende navigerer efter forskellige strategier.
Disse strategier er ofte dybt forankrede i polariteten mellem  det maskuline og det feminine, og handler i virkeligheden om, hvordan vi hver især håndterer udfordringer, følelser og problemer.
Når forskellene ikke bliver forstået – eller værdsat – kan de udvikle sig til fastlåste mønstre, hvor begge parter føler sig misforstået.Read More »2 vidt forskellige strategier til problemløsning

Er du alene i tosomhed i dit parforhold?

  • Anslået læsetid: 4 min read

Når respekten dør

Det rammer som en mursten i ansigtet på enhver mand, når man ser sin kvinde stråle af tålmodighed og venlighed over for venner, kolleger eller vildt fremmede, mens man derhjemme kun mødes med irritation og afvisninger.
Denne voldsomme kontrast beviser, at hun rent faktisk besidder evnen til at være sød og overbærende; hun vælger blot bevidst eller ubevidst at lade være, når det kommer til dig.

Som parcoach ser jeg alt ofte mænd, der lever i denne form for følelsesmæssig isolation, hvor hjemmet er ophørt med at være en tryg base og i stedet er blevet en kampplads, hvor alt kan føre til en konflikt.Read More »Er du alene i tosomhed i dit parforhold?

Det mest sexede du kan gøre i parforholdet

  • Anslået læsetid: 3 min read

Det er: Studér din partner grundigt helt ind til kernen

En af de mest tiltrækkende egenskaber, et menneske kan besidde i en relation, er evnen til virkelig at lære sin partner at kende.
De fleste proklamerer deres kærlighed, men de færreste tager sig tid til rent faktisk at studere det menneske, de lever sammen med.
Vi har en tendens til at forvente at blive elsket på netop den måde, vi selv ønsker, mens vi fuldstændig overser, hvad vores partner reelt har brug for for at føle sig mødt.
Ægte kærlighed er ikke blot en følelse, der opstår af sig selv; det er en dyb bevidsthed og en evne til at bemærke mønstre, før de udvikler sig til afstand.Read More »Det mest sexede du kan gøre i parforholdet

Skab plads til en maskulin mand i dit parforhold

  • Anslået læsetid: 5 min read

Vejen til dyb polaritet og tiltrækning

Mange kvinder begår den fejl at tro, at vejen til en stærk og stabil partners hjerte udelukkende går gennem fysisk forførelse, udseende eller ved at sige de “rigtige” ting.

Maskulin mand
Maskulin mand

Men som parcoach ser jeg ofte, at en ægte maskulin mand ikke leder efter en kvinde, der forsøger at imponere ham.
Han søger derimod en partner, der naturligt kan respondere på hans lederskab og komplementere den vision, han bygger for sit liv.
Hvis han ikke mærker denne dynamik, falder interessen hurtigt, fordi den nødvendige polaritet, der skaber den magnetiske tiltrækning, forsvinder.Read More »Skab plads til en maskulin mand i dit parforhold