Spring til indhold

Feminin og maskulin i parforholdet

Forskellen mellem kønnene

Læs her en række artikler om den kæmpestore forskel mellem kønnene.

På grundlag af min mangeårige praktiske erfaring med par, er der i min optik i alt 4 køn, nemlig 2 fysiske og 2 psykiske/følelsesmæssige:

De 2 fysiske køn er mænd og kvinder, hvor man enten er født med testikler eller med æggestokke.

De 2 psykiske/følelsesmæssige køn er den maskuline og den feminine energi, som alle mennesker indeholder.
Blot viser det sig, at langt de fleste mænd har mest af det maskuline – og langt de fleste kvinder har mest af det feminine.
I parforholdet viser det sig som forskellen mellem de kognitive, psykiske  og følelsesmæssige aspekter.
Vi har forskellige måder at opfatte ting på, at løse problemer på, at vise omsorg og kærlighed på, at prioritere på, at håndtere følelser og konflikter på – og hvis man tror, at vi er ens (at partneren er ligesom en selv), kan man komme rigtigt galt af sted i parforholdet.

I stedet for at bekæmpe disse forskelle, kan I lære at bruge dem som ressourcer og styrker.

Jeg har set forskellene igen og igen med mine egne øjne, og det bliver også understøttet i psykologi, evolutionsbiologi og i forskning.

Men lad mig igen understrege, at vi alle sammen har både det maskuline og det feminine i os.

Det skriver jeg meget mere om i artiklerne herunder.

Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/kort-fortalt

Herunder ser du 10 artikler om forskellen mellem kønnene, og nedenunder dem er der links til endnu flere artikler om samme emne.

Manden i parforholdet – Når ansvar, kærlighed og følelser mødes

MandenMænd bliver ofte beskrevet som det stærke køn.
Gennem generationer har mange mænd lært, at de skal være robuste, løse problemer og klare sig selv.

Men virkeligheden i dag er langt mere nuanceret.
Bag den stærke facade findes ofte et menneske med de samme behov som alle andre (kvinder).
Behov for kærlighed, anerkendelse, respekt, nærhed og forståelse.

Som parcoach møder jeg mange mænd, der ønsker et godt parforhold, men som samtidig oplever, at de mangler redskaberne og værktøjerne til at skabe den følelsesmæssige kontakt, deres partner længes efter.Read More »Manden i parforholdet – Når ansvar, kærlighed og følelser mødes

Kvinde! At give dig nydelse er dét, der tænder ham mest

Bryd muren af usikkerhed

sex i parforholdetDet lyder måske simpelt, men det rummer en dyb psykologisk sandhed: For de fleste mænd er det at se, høre og mærke deres kvindes nydelse en af de mest ophidsende faktorer i verden.
Som par-coach ser jeg ofte, hvordan denne fundamentale dynamik bliver overset i hverdagens logistik, selv om den er motoren i jeres intime forbindelse.Read More »Kvinde! At give dig nydelse er dét, der tænder ham mest

De 12 karmalove – alt, hvad vi gør, har konsekvenser

Karma er et spejl

Karma er ikke Universets måde at straffe dem, der har gjort dig ondt.
Det er ikke et kosmisk hævnsystem, der fører regnskab med hvem der har gjort hvad.

Derimod spejler Karma måden, du tænker på.
Måden du taler på.
Måden du reagerer på.
De vaner, du gentager dag efter dag.
Alt dette har stor indflydelse på det liv, du lever.

Der er 12 karma-love, som stille og roligt former den person, du er og bliver.Read More »De 12 karmalove – alt, hvad vi gør, har konsekvenser

Når sex bliver brugt som våben

Fra magtkamp til ægte intimitet

I min praksis som parcoach møder jeg ofte par, hvor den oprindelige gnist er blevet erstattet af en kold krig, og hvor soveværelset er forvandlet til en diplomatisk kampplads.
En af de mest ødelæggende dynamikker opstår, når seksualiteten ophører med at være et udtryk for kærlighed og i stedet bliver et redskab til manipulation.
For at forstå, hvorfor dette sker, må vi først se på de biologiske og psykologiske grundforskelle mellem kønnene.Read More »Når sex bliver brugt som våben

Kvinders sidespring og utroskab

Et sidespring opstår ofte ikke ud af det blå, men efter en længere periode, hvor tiltrækningen i forholdet er svækket.
Artiklen beskriver, hvordan rutine, manglende initiativ, tab af personlig udvikling og svigtende nærhed kan påvirke dynamikken i et parforhold.
Når følelsesmæssig kontakt og tiltrækning falder, kan andre pludselig virke interessante.
Fokus er ikke kun på utroskab som handling, men på de relationelle mønstre, der går forud, og hvordan forståelse, kommunikation og gensidig indsats kan styrke forholdet igen.

Hvad kan mus lære os noget om moderne parforhold?

Musenes Utopia og tabet af vores roller i parforholdet

I slutningen af 1960’erne gennemførte adfærdsforskeren John B. Calhoun et berømt eksperiment, kendt som Universe 25. The Scientist
Han skabte et lukket paradis for mus: Ubegrænset mad, vand, varme og ingen rovdyr.

Alt burde have fungeret. Men kolonien kollapsede.

Det skete ikke på grund af mangel på noget, men på grund af social opløsning.
Roller indbyrdes forsvandt, hierarkier brød sammen, og mange mus trak sig væk fra kontakt, formering og fællesskab.

Mennesker er naturligvis ikke mus. Men eksperimentet giver et tankevækkende billede på det, mange oplever i moderne parforhold.Read More »Hvad kan mus lære os noget om moderne parforhold?

Den uforbederlige partner – når egoet står i vejen for kærligheden

At reflektere og justere sig selv

I mit arbejde som parcoach møder jeg ofte par, hvor kærligheden i sig selv ikke er problemet.
Derimod er dynamikken mellem dem den helt store udfordring.
Altså måden man taler sammen på. Måden man lytter – eller ikke lytter.

Der findes en type relation, som er ekstremt svær at få til at fungere.
Ikke fordi den ene er “forkert” som menneske, men fordi der mangler noget helt grundlæggende med hensyn til evnen til at tage imod, reflektere og justere sig selv.

Når den evne mangler, bliver selv den største kærlighed langsomt slidt ned.Read More »Den uforbederlige partner – når egoet står i vejen for kærligheden

Tiltrækning og forelskelse: En guide til moderne parforhold

Hvorfor tiltrækning ofte handler om status

I det moderne parforhold er det en kendsgerning, at tiltrækning ikke opstår tilfældigt.
Mange kvinder føler sig instinktivt draget af mænd, der besidder en vis form for status, hvilket ofte bunder i dybe, biologiske overlevelsesmekanismer.

I parcoaching ser vi dette mønster gentage sig, fordi vores reptilhjerne stadig fungerer efter principper, der blev grundlagt for tusinder af år siden.
Her handlede det ikke om overfladisk prestige, men om evnen til at beskytte og forsørge familien.
Ved at forstå disse mekanismer kan I undgå at fordømme jeres instinkter og i stedet bruge viden om de psykiske køn til at styrke jeres relation.Read More »Tiltrækning og forelskelse: En guide til moderne parforhold

Hvordan du gennemskuer den falske maskulinitet

Vejen til ægte lederskab og tryghed

Mange mænd føler sig i dag bange og usikre på deres rolle, hvilket får dem til at søge tilflugt i teorier om den falske maskulinitet.
Vi har set en bølge af podcasts og online-indhold, der prædiker en form for “alfa-adfærd“, som i virkeligheden bunder i en dyb frygt for det feminine og en manglende evne til at skabe følelsesmæssig sikkerhed.
Denne overfladiske styrke er som et skrøbeligt panser: Den ser hård ud udadtil, men den knækker, så snart der kræves ægte nærvær og selvansvarlighed.

For at redde parforholdet må vi turde kigge bag facaden og forstå, at sand maskulinitet handler om at tage initiativ, være beskyttende og vedholdende med integritet, samt at være den stabile klippe, ikke den dominerende tyran.Read More »Hvordan du gennemskuer den falske maskulinitet

Behovet for at ville have RET

Når behovet for at ville have ret overskygger kærligheden

I mange parforhold opstår der en stille, men afgørende forskydning: Fokus flytter sig fra at forstå hinanden til at ville have ret.
Det kan i begyndelsen virke uskyldigt – en diskussion, et behov for at forklare sig, et ønske om at blive hørt.
Men når behovet for retfærdighed og “at vinde” bliver vigtigere end relationen, begynder det langsomt at slide på kærligheden og forholdet.Read More »Behovet for at ville have RET