Læs her en række artikler om den kæmpestore forskel mellem kønnene.
På grundlag af min mangeårige praktiske erfaring med par, er der i min optik i alt 4 køn, nemlig 2 fysiske og 2 psykiske/følelsesmæssige:
De 2 fysiske køn er mænd og kvinder, hvor man enten er født med testikler eller med æggestokke.
De 2 psykiske/følelsesmæssige køn er den maskuline og den feminine energi, som alle mennesker indeholder.
Blot viser det sig, at langt de fleste mænd har mest af det maskuline – og langt de fleste kvinder har mest af det feminine.
I parforholdet viser det sig som forskellen mellem de kognitive, psykiske og følelsesmæssige aspekter.
Vi har forskellige måder at opfatte ting på, at løse problemer på, at vise omsorg og kærlighed på, at prioritere på, at håndtere følelser og konflikter på – og hvis man tror, at vi er ens (at partneren er ligesom en selv), kan man komme rigtigt galt af sted i parforholdet.
I stedet for at bekæmpe disse forskelle, kan I lære at bruge dem som ressourcer og styrker.
Jeg har set forskellene igen og igen med mine egne øjne, og det bliver også understøttet i psykologi, evolutionsbiologi og i forskning.
Men lad mig igen understrege, at vi alle sammen har både det maskuline og det feminine i os.
Det skriver jeg meget mere om i artiklerne herunder.
eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/kort-fortalt
Mange mennesker lever i en illusion og forveksler kærlighed med intensitet.
Sex, vilde dates og timelange samtaler kan føles overvældende stærkt, men i sig selv udgør de kun overfladen og ikke selve fundamentet for et godt parforhold.
Man opdager først for alvor, hvad kærlighed virkelig er, når det lette bliver svært, og når det spændende forvandles til almindelig hverdag.Read More »Hvad kærlighed virkelig er
Mænd er sjældent utro kun på grund af sex.
Ofte handler utroskab om et dybt savn efter anerkendelse, respekt og følelsen af igen at være betydningsfuld i parforholdet.
Utroskab bliver ofte forklaret for simpelt som blot lyst eller manglende moral.
Men som parcoach ser jeg, at billedet er langt mere komplekst, og det er her, vi finder kernen i, når mænd er utro – det usagte savn.
Mænd søger sjældent væk fra forholdet udelukkende for spændingens skyld.
De gør det ofte, fordi følelsen af at være betydningsfuld og set som mand er forsvundet i hjemmets dagligdag.Read More »Når mænd er utro og har sidespring
I mange moderne relationer oplever jeg som parcoach ikke en mangel på kærlighed, men derimod en mangel på balance..
Den oprindelige kamp for lighed handlede om respekt, muligheder og værdighed for begge køn..
Problemet opstår ofte, når denne stræben efter retfærdighed bliver forvekslet med enshed, eller i værre fald en konstant kamp om overlegenhed..
Når relationen transformeres til en magtkonkurrence, hvor begge parter kæmper for at have ret, forsvinder tiltrækningen stille og roligt.Read More »Reel lighed og balance i parforholdet
Feminin og maskulin energi handler om to forskellige måder at skabe tryghed, kommunikere og knytte bånd på.
Når energierne er i balance i parforholdet, opstår den polaritet, som styrker kærlighed, nærhed og tiltrækning.
I et vitalt og levende parforhold findes der i alt fire køn: To fysiske og to psykiske/emotionelle energier.
Rent fysisk er der mænd og kvinder, mens der på det følelsesmæssige plan arbejdes med henholdsvis feminin og maskulin energi.Read More »Feminin og Maskulin energi
Lyst kræver nærhed — og nærhed kræver tryghed.
Når afstand, konflikter eller uudtalte frustrationer fylder rummet mellem jer, forsvinder lysten ikke fordi kærligheden er væk.
Den trækker sig tilbage, fordi betingelserne for den ikke længere er til stede.
Løs problemerne med afstanden mellem jer, og lysten finder ,meget nemmere vej tilbage.
Som parcoach oplever jeg ofte, at par leder efter én stor, eksplosiv årsag til, at deres relation føles tom eller fjern.
Men sandheden er mere stille og kræver et stort mod at se i øjnene: Det er sjældent de store skænderier, der er den primære kilde til sammenbrud. Det er derimod de små, daglige vaner, der langsomt skaber følelsesmæssig afstand og definerer hvad der ødelægger parforholdet.
Når opmærksomheden forsvinder, begynder fundamentet at erodere, længe før den første store krise viser sig.Read More »Hvad der kan ødelægge parforholdet
Maskulin og feminin energi beskriver to forskellige måder at tænke, kommunikere og skabe tryghed på.
Når begge energier forstås og respekteres, styrkes både kærligheden, kommunikationen og tiltrækningen.
Mange par oplever, at de trods de bedste hensigter lander i opslidende magtkampe eller følelsesmæssig afstand.
For at transformere jeres relation fra en kampzone til et vitalt team er det afgørende at forstå, at der i par coaching arbejdes med fire køn: 2 fysiske samt 2 psykiske/følelsesmæssige energier.Read More »Maskulin og Feminin energi i praksis
Når manden glemmer sig selv i et langt parforhold, sker det ofte snigende gennem årtier med fokus på pligt, forsørgelse og ansvar for andre.
Mange vågner op efter 10-20 år og indser, at de ikke længere kan genkende den mand, de ser i spejlet, fordi de har givet alt til hustru, børn og karriere.
Denne følelse af tomhed er ikke et udtryk for svaghed, men derimod et vigtigt signal om, at fundamentet for din personlige frihed skal genfindes.Read More »Strategier til genopbygning, når manden glemmer sig selv
Mange mænd lever i en konstant tilstand af forvirring og tror, at det kvindelige sind er en uløselig gåde.
Som parcoach ser jeg ofte, at problemet sjældent er mangel på signaler, men derimod en fundamental mangel på viden og opmærksomhed hos manden.
Ægte tiltrækning handler ikke om kryptiske ord, men om energi og adfærd, der udspiller sig lige foran næsen på dig.
Når du lærer at skrue ned for din egen indre støj, vil du opdage, at kvinder faktisk ikke er så svære at aflæse.Read More »Kvinder er ikke svære at aflæse
Jalousi i et parforhold opleves ofte som en indre storm, der kan få selv de mest rationelle mennesker til at miste fodfæstet og besindelsen.
Det er ikke nødvendigvis et tegn på, at du er ved at blive skør, men derimod et biologisk signal.
Vi mærker dette stik, når vores interne mekanisme for konkurrence bliver udløst.
Det handler sjældent om den anden person, men snarere om en underbevidst frygt for at blive erstattet eller miste den opmærksomhed, vi har brug for for at føle os værdifulde og trygge.Read More »Jalousi: Den skjulte budbringer i dit parforhold
I mange parforhold opstår der en snigende usikkerhed omkring begrebet at “please” sin partner.
For nogle lyder det som underkastelse eller et tab af selvrespekt, men i virkeligheden handler det langt oftere om noget helt andet, nemlig bevidst nærvær, gensidig lyst og evnen til at få hinanden til at føle sig valgt frem for taget for givet.
At forstå dette skifte i fokus er fundamentalt, hvis man ønsker at skabe en relation præget af overskud og glæde.
Som parterapeut ser jeg ofte, at stærke relationer bygges på den energi, man bringer med sig, snarere end en stræben efter perfektion.
Måden, du møder din partner på, gør din mand glad, fordi mænd reagerer kraftigt på, hvordan de føler sig i en kvindes nærhed.Read More »Gør din mand glad