Find det forløb, der passer bedst til jer
Alle par er forskellige.
Nogle står med en enkelt konkret udfordring, mens andre ønsker hjælp til at genopbygge tillid, nærhed og tryghed i hele relationen.
På baggrund af mere end 30 års erfaring har jeg sammensat fire gennemprøvede forløb, som dækker de behov, jeg oftest møder hos mine klienter.
Efter den første session, finder vi i fællesskab ud af, hvilken af de 4 nedenstående modeller, der passer jer bedst, hvilket vil sige hvordan I bedst får dækket jeres behov og løst jeres problemer.
1. Sessioner fra gang til gang
Dette er den mest fleksible løsning og passer godt til jer, der ønsker hjælp til én eller få konkrete problemstillinger.
Vi arbejder målrettet med det, der fylder mest her og nu – for eksempel kommunikation, konflikter, jalousi, vrede eller grænsesætning.
Fordelen er stor fleksibilitet. Ulempen er, at der typisk ikke er tid til den dybere træning og vanedannelse, som ofte er nødvendig for varige forandringer.
2. Standardforløbet – den løsning de fleste vælger
9 parsessioner + 2 individuelle sessioner (én til hver)
Dette er det forløb, som passer til langt de fleste par, og som også er det mest populære.
Her lærer I blandt andet:
- at kommunikere uden kritik og bebrejdelser,
- at forstå hinandens forskelligheder,
- at håndtere konflikter mere konstruktivt,
- og at skabe mere tryghed, respekt og følelsesmæssig nærhed i hverdagen.
Forløbet varer som udgangspunkt 3 måneder, hvilket giver tid til både læring, træning og begyndende etablering af nye vaner.
3. Det udvidede forløb – når I vil gå dybere
14 parsessioner + 2 individuelle sessioner (én til hver)
Dette forløb er til jer, der ønsker et mere grundigt og transformerende arbejde med parforholdet.
Vi går dybere med:
- gamle mønstre og sår,
- følelsesmæssig tryghed,
- intimitet og tilknytning,
- fælles værdier og fremtidsretning,
- samt etablering af stabile og holdbare vaner.
Forløbet strækker sig typisk over 5–6 måneder, så der bliver tid til at integrere de nye færdigheder i jeres hverdag.
4. All Inclusive – maksimal støtte hele vejen
Dette er den mest omfattende løsning for par, der ønsker intensiv støtte og hurtig adgang til hjælp, når udfordringerne opstår.
Pakken inkluderer:
- ubegrænsede fysiske sessioner i klinikken,
- online-sessioner,
- telefoncoaching,
- e-mail og SMS-support,
- samt et direkte telefonnummer, hvor I kan få kontakt til mig dag og nat, når jeg ikke sidder med andre klienter.
Denne løsning er især relevant for par i akut krise, ved alvorlige konflikter eller når der er behov for tæt støtte gennem en svær periode.
Et forløb, der er tilpasset jer
Uanset hvilket forløb I vælger, arbejder vi ikke efter en standardmanual.
Jeg tilpasser undervisningen og træningen til jeres konkrete situation, personligheder og udfordringer. I lærer de kommunikationsværktøjer, strategier og vaner, som netop jeres parforhold har brug for.
Målet er ikke blot at løse et problem her og nu, men at give jer færdigheder, som gør jer i stand til at:
- forstå hinanden bedre,
- skabe mere værdi for hinanden,
- håndtere fremtidige udfordringer mere hensigtsmæssigt,
- og opbygge et stærkere, tryggere og mere kærligt parforhold.
Er I i tvivl om, hvilket forløb der passer bedst?
Det er helt normalt.
Jeg tilbyder en gratis 45-minutters afklarende samtale over telefonen, hvor vi sammen kan se på jeres situation og finde den løsning, der giver mest mening for jer.
Book en gratis afklarende samtale i dag – og tag det første skridt mod et tryggere, stærkere og mere kærligt parforhold.