Spring til indhold

symptomer

Hvordan håndterer man utroskab? Fra krise til genopbygning med terapi for par

  • Anslået læsetid: 5 min read

Når tilliden brydes: Hvordan håndterer man utroskab og genopbygger parforholdet?

Hvordan håndterer man utroskab
Hvordan håndterer man utroskab

At opleve utroskab er en af de mest smertefulde og ødelæggende kriser, et parforhold kan stå over for.
Det ryster fundamentet, bryder tilliden og skaber dyb usikkerhed og smerte.
I det øjeblik utroskaben afsløres, kan følelserne være overvældende – chok, vrede, sorg, forvirring.
Den umiddelbare reaktion kan være at ville skælde ud, bebrejde og kræve svar.
Og selvom disse følelser er valide, er det sjældent en god idé udelukkende at lade dem styre situationen.

At navigere gennem denne krise kræver mere end blot at reagere på smerten; det kræver en dybere forståelse og en målrettet indsats.Read More »Hvordan håndterer man utroskab? Fra krise til genopbygning med terapi for par

Filmanmeldelse: ”One Day” (En dag)

  • Anslået læsetid: 3 min read

Barndommens skygger og utryg tilknytning

One dayI filmen One Day møder vi Emma Morley (Anne Hathaway) og Dexter Mayhew (Jim Sturgess), som er to mennesker, hvis liv flettes sammen over 25 år.
Under overfladen af deres komplekse forhold gemmer sig en fortælling om, hvordan barndommens usynlige spor former voksenlivet – særligt for Emma.
Hun fremstår som en person med dybe lag af utryg tilknytning og balancerer konstant mellem at ville tættere på Dexter og at holde ham på afstand.Read More »Filmanmeldelse: ”One Day” (En dag)

Det svageste led

  • Anslået læsetid: 3 min read

Udfordringer

Tanker på vandringMan siger jo, at en kæde ikke er stærkere end det svageste led.
Jeg oplever, at mange af mine klienter har haft fysiske problemer, fx med maven eller søvnen, men at det typisk er et symptom på noget andet, altså et psyko-somatisk fænomen, hvor en ubalance i psyken kan have skabt en fysisk helbredsmæssig udfordring.

Når man strammer en kæde, og den springer, er det som sagt altid det svageste led, der springer.
Aldrig det stærkeste. Så når vi bliver pressede i livet, er det det svageste område i vores krop eller psyke, der reagerer.

Rent logisk vil det jo være klogest at lade være med at stramme kæden for meget.
Men det kan være svært at vide, hvad det er, der skaber spændingerne og ubalancerne.
Det kan fx være skænderier, for meget arbejde, for lidt arbejde, for mange giftstoffer, eller stressende situationer, der udløser symptomerne.

Read More »Det svageste led

Parforhold og økonomi

  • Anslået læsetid: 1 min read

Fællesøkonomi

politiken-jan15
Politiken har i januar 2015 en artikel om parforhold og økonomi, hvor jeg forklarer, at de økonomiske udfordringer i parforholdet er symptomer på, at der er noget galt et andet sted.
Udfordringerne i samlivet har ikke noget at gøre med, om man har få eller mange penge.
Hvis den ene er vred, fordi den anden har brugt penge fra feriekontoen til noget andet, kan det virkelige problem være manglen på respekt for partneren.Read More »Parforhold og økonomi