fbq('track', 'ViewContent');

prioritet

Hvor bliver din tid af?

dreamstimelarge_19899266“Den bedste måde at forudsige fremtiden på – er at skabe den selv…”

Tids- og målstrategier

Den største forskel mellem folk, som får, hvad de vil, og dem, som ikke gør det, har meget lidt med intelligens, uddannelse, social status, udseende, forbindelser og ønsker at gøre. Det er derimod tiden, der gør den store forskel – og hvordan man forvalter den. Det er ikke blot det antal timer, man bruger på sin indsats, men hvad man foretager sig i disse timer. Hvordan planlægger, organiserer, styrer og kontrollerer du selv din tid?

Dine evner til at administrere din tid vil bestemme mere end noget andet, om du får succes eller nederlag. Tiden er den mest uundværlige og uerstattelige ressource, når det gælder fuldførelse af resultater. Tiden kan ikke spares op, og den kan ikke generhverves, når den er gået tabt. Alle dine gøremål kræver tid, og jo bedre du udnytter din tid, jo mere vil du opnå, og jo større bliver din belønning.

Dette gælder jo ikke mindst i dit parforhold og sammen med din familie. Hvis du er i stand til at nå mere arbejde på kortere tid, har du skabt mulighed for at få mere tid sammen med de mennesker, du holder af.

Et spørgsmål om holdning

Hvordan du vælger at bruge din tid er et spørgsmål om holdning. Din holdning til dig selv, dit liv og dine aktiviteter bestemmer din holdning til tidsstyring. Din holdning og dét, du gør i praksis, er uadskilleligt. Din holdning bestemmes af dit selvbillede. Du kan skabe et nyt selvbillede ved konstant at tænke på dig selv som den, du gerne vil være. Når du har skabt et tydeligt billede af dig selv, vil dine ydre vaner og adfærd have en tendens til, at svare til dette billede.

Anvend 80/20-reglen

Læs mere...

Ti nøgler til selvtillid

dreamstimemedium_36005888Hvor vigtigt er det med selvtillid?

– Selvtillid skaber succes
– Selvtillid får din date/kæreste/ægtefælle til at tænde på dig
– Selvtillid vil de fleste mennesker godt have lidt mere af

“Hvis du ikke har selvtillid, så har du tabt dobbelt i slaget om livet. Med selvtillid har du vundet selv inden du begynder.”

Når du besidder nøglerne til selvtillid, er du i stand til at åbne døre. Muligheders døre som du var overbevist om var låst – i det mindste for dig! Så hvorfor ikke finde nøglerne, lære hvordan de virker, og derpå åbne dørene? Her er ti nøgler. Når du først mestrer dem, vil dørene åbne sig meget lettere.

1. Forstå, hvordan selvtillid virker

“Uvidenhed er lyksalighed, hvis du ikke ønsker at opnå noget som helst.”

Selvtillid er en nødvendig ingrediens for succes. Selvtillid er noget, du kan mærke omkring en person, der kommer ind i rummet. Det er åbenlyst gennem kropssprog og tale.

Det er ikke kun hvad du siger, men hvordan du siger det, der betyder noget. Nogle mennesker tror at man er født med selvtillid. Andre har aldrig oplevet det.

Ville det ikke være dejligt, hvis du bare kunne sluge en pille og så – BAM – ville du udstråle selvtillid? Sådan fungerer det imidlertid ikke. Det kræver en holdningsændring, og du kan selv skabe selvtillid. Du behøver ikke at være født med det. Enhver er i stand til at lære, hvordan man kan opnå at blive fantastisk selvsikker. Det er lige som så mange andre ting: Det kan læres.

2. Giv dine mål vedrørende selvtillid højprioritet

“Dømmekraft kommer af erfaringer, og rigtig god dømmekraft kommer af dårlige erfaringer.”

Læs mere...

Hvordan kan man undgå, at dårlig økonomi ødelægger parforholdet?

Har du mon oplevet problemer i forbindelse med økonomi i dit parforhold?

Hvordan håndterer man husholdningsøkonomien som et par?

Er økonomi et stridspunkt i parforholdet?

Læs om den blinkende advarselslampe på www.parforhold-parterapi.dk/okonomi-2/okonomisk-snyd-i-parforholdet-er-en-blinkende-advarselslampe

Faktisk gør det ikke nogen forskel, om I har mange penge eller ej. Hvis I har forskellige opfattelser og vaner i forbindelse med udgifter, forskellige måder at spare på, forskellige ideer om investeringer, eller forskellige smertegrænser for at mangle penge, så vil det i sidste ende altid komme op til overfladen i jeres parforhold som diskussioner og skænderier.

Det er højst tænkeligt, at den af jer, der har flest penge, vil forsøge at styre alle finanserne. Nogle gange kan det udmønte sig i en snigende magtkamp om penge.

Forskellige lønkonti

Økonomiske rådgivere anbefaler generelt, at man hver især i et parforhold kan disponible over sin egen indkomst. Det betyder, at man kan spare eller bruge penge, som man ønsker det, uden at skulle begrunde sine beslutninger, eller føle dårlig samvittighed over sine dispositioner.

Men samtidig er man fælles om mange ting i parforholdet, og økonomi er, ligesom børn og bolig, et af de vigtige områder.

Betydningen af ​​at italesætte økonomi med sin partner

Selv om det kan være svært at omsætte sine følelser og tanker i penge, er det bydende nødvendigt at man en gang imellem afser tid til at drøfte økonomien og til i fællesskab at træffe beslutninger om budgetter, de kort- og langsigtede mål, samt investeringsstrategier.

Hvis disse samtaler er svære, er det vigtigt at være åben om sin egen barndoms økonomiske læring, sine forventninger, samt de erfaringer man gennem livet har erhvervet sig om pengesager.

Respekter hinandens værdier. Hvis der er store forskelle i jeres måder at håndtere økonomien på, må I finde ud af at indgå kompromiser.

10 måder at bremse kampen om penge på

Det gør ikke spor, at der er diskussioner og uenigheder i et parforhold. Læs mere...

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag fra bogen


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic