Spring til indhold

hærvejen

Hærvejsvandring, udfordringer og udvikling

  • Anslået læsetid: 5 min read

Tanker på vandring

Hærvejen 2024 I år er det 18. gang, at jeg går langdistancevandring i min sommerferie.

Men i år var lidt anderledes end de foregående år, fordi jeg valgte at gå sammen med min datter på en rigtig far-datter-tur.
Endvidere starter hun efter sommerferien på idrætsefterskole, så der er flere gode grunde til den fysiske aktivitet.

De foregående 17 år har jeg gået enten for mig selv, eller sammen med kæreste/kone eller kursister.
De fleste gange har jeg dog gået helt alene, og det har altid været utroligt berigende for mig – på alle planer, både på det fysiske, det psykiske og det følelsesmæssige plan.Read More »Hærvejsvandring, udfordringer og udvikling

Motivation og inspiration

  • Anslået læsetid: 8 min read

Kan man motivere sin partner?

inspiration motivationDer er stor forskel på begreberne at motivere og at inspirere.
I realiteten kan man kun motivere sig selv.
Man kan inspirere andre mennesker, men man kan ikke motivere dem.
Efter at have ladet sig inspirere af andre, kan man motivere sig selv.Read More »Motivation og inspiration

Målsætning

  • Anslået læsetid: 5 min read

målsætning

Langdistancevandring

Hvert år de seneste 10 år har jeg gået langt i min sommerferie.
Rigtigt langt.
De første 2 år vandrede jeg i Spanien på Sølvruten.
Grunden til at jeg ikke valgte den mest kendt rute, Den Franske Rute nordpå, var fordi den ikke var nær så befærdet.
Sølvruten starter i Sydspanien, går op nordpå langs den portugisiske grænse og ender ligesom alle de andre Camino-ruter ved Santiago de Compostela i det nordvestlige Spanien. Read More »Målsætning

Vandring med taknemmelighed

  • Anslået læsetid: 2 min read

Vandring

taknemmelighedJeg er lige kommet hjem fra to ugers vandring på Hærvejen. 300 km alene med mig selv og mine egne tanker. Det har været fantastisk. Det vigtigste ord i år har nok været: Taknemmelighed.
Jeg er taknemmelig over mit helbred, min forretning, mine relationer – og over mit liv i det hele taget.Read More »Vandring med taknemmelighed