fbq('track', 'ViewContent');

camino

Langdistancevandring

caminovejI år er det 10. gang, at jeg går langdistancevandring.
For 9 og 10 år siden var det 500 km på tre uger i Spanien ad Sølvruten, men de seneste 8 år har det været 300 km på Hærvejen. Jeg tager af sted i dag til Viborg og er først hjemme om to uger efter at have nået den tyske grænse.

Også i år glæder jeg mig meget. Det er fantastisk inspirerende at gå meditativ vandring uden nogen distraktioner i form af elektroniske medier eller menneskelig interaktion.

Jeg forventer at udgive min næste bog umiddelbart efter, at jeg er kommet hjem. På det tidspunkt vil jeg have friske øjne til de sidste finpudsninger. Titlen på bogen bliver: “De 8 mest almindelige problemer, der ødelægger parforholdet – og hvordan de løses!”

.

 

Målsætning

IMG_0534Hvert år de seneste 10 år har jeg gået langt i min sommerferie. Rigtigt langt. De første 2 år vandrede jeg i Spanien på Sølvruten. Grunden til at jeg ikke valgte den mest kendt rute, Den Franske Rute nordpå, var fordi den ikke var nær så befærdet. Sølvruten starter i Sydspanien, går op nordpå langs den portugisiske grænse og ender ligesom alle de andre Camino-ruter ved Santiago de Compostela i det nordvestlige Spanien. I 2 år efter hinanden gik jeg hvert år 500 km på 3 uger. Jeg fandt ud af, at det at gå var rigtigt godt for mig og mit helbred, men de efterfølgende år valgte jeg at gå på Hærvejen i Danmark. Det blev fra Viborg til grænsen med 300 km på 14 dage. I gennemsnit er der lidt mere end 20 kilometer imellem herbergerne på Hærvejen. Et herberg består af et rustikt men rent logi med senge, badeværelse og køkken.

Læs mere...

Langdistancevandring

I uge 31 og 32 har jeg “trukket stikket helt ud”. I to uger går jeg på en af de vidt forgrenede Camino-ruter, nemlig på Hærvejen fra Viborg og sydpå til den tyske grænse. Det bliver knap 200 kilometer til fods med overnatning på herberger. Det er ottende gang, at jeg er af sted på denne måde. De første to gange var i Spanien (hver gang 500 km på tre uger), og nu er det så på den jyske højderyg, men effekten er den samme. Det er helt vidunderligt kun at skulle koncentrere sig om at gå – og intet andet. At komme dybt ned i underbevidstheden. At få kontakt med andre sider af mig selv.

Klik på billedet for at se artiklen fra bladet Zoneconnection i stor størrelse (5 Mbytes).

Langdistancevandring

http://www.parforhold-parterapi.dk/wp-content/uploads/2013/07/zoneconnection13-06-camino.jpg

Se også www.total-terapi.dk om kurset næste år for par.

.

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag

fra en af mine bøger


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic