Spring til indhold

Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann er fra 1959. Siden 1994 har han drevet selvstændig virksomhed som parcoach.

Tre-trins raketten

  • Anslået læsetid: 7 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Få dine ønsker opfyldt – meget lettere – med tre-trins-reglen!

Kunne du tænke dig at lære et helt konkret værktøj til at blive i stand til at få mere af det, du gerne vil have i dit parforhold?
Og også samtidig at blive lettere at omgås for andre mennesker?

Foruden at være uddannet psykoterapeut, er jeg også uddannet ingeniør og styrmand.
Derfor er jeg fristet til at kombinere det bedste fra de tre forskellige verdener til “nye” værktøjer.

Hvad jeg har fundet ud af, er blandt andet, at der er tre trin, du skal være bevidst om, hvis du i højere grad vil opnå at få det, du ønsker dig.

Her er den korte version af, hvad du selv kan gøre:

  1. Definer for dig selv, hvad du ønsker
  2. Tal ud fra dig selv
  3. Stil et (nysgerrigt) spørgsmål

Read More »Tre-trins raketten

Skilsmisse efter sidespring og utroskab?

  • Anslået læsetid: 18 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Kan man komme over en affære?

Hvordan kan parcoaching og parterapi hjælpe?

I denne artikel kan du læse om udfordringerne og ulemperne ved mænds og kvinders sidespring – både for ægteskabet og også for den single, der indgår i trekants-dramaet.

Du vil også blive introduceret til nogle af grundene til sidespring.

For at undgå sidespring handler det om:

  1. At tage kontrol i sit liv, og sørge for selv at tage ansvar for at skabe de omstændigheder, man savner
  2. At tilføre parforholdet værdi, således at partneren ikke får lyst til intimt samvær med andre (hverken fysisk, psykisk eller følelsesmæssigt)
  3. At man “spiser hjemmefra”, så man er mæt, når man kommer ud blandt andre

Til sidst i artiklen vil du se, hvordan I undgår skilsmisse, men i stedet kan genetablere det gode kærlige parforhold.

Read More »Skilsmisse efter sidespring og utroskab?

Er du og din partner soulmates?

  • Anslået læsetid: 8 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvordan véd man, om man selv og ens partner er soulmates?

Man mærker det, når relationen føles som et sted, hvor man kan lande.
Soulmates handler ikke om perfektion, men om den særlige kombination af tryghed, nysgerrighed og gensidig tiltrækning, hvor begge oplever, at de bliver mere sig selv sammen end hver for sig.
Det er ikke magi – det er dyb kompatibilitet.

Read More »Er du og din partner soulmates?

Sjove ægteskabelige citater

  • Anslået læsetid: 15 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Citater fra parforholdet

citater

Vis mig et ægteskab med humor – og jeg vil vise dig et sundt ægteskab

Sjove ægteskabelige citater får os til at smile – men de rammer også plet, fordi de afslører sandheder om kærlighed, kommunikation og hverdagens små kampe.
Humor kan være en genial døråbner til refleksion: Når vi griner af os selv og hinanden, bliver det lettere at opdage, hvad der faktisk foregår i parforholdet.
Derfor er denne samling ikke kun underholdning – den er også en kærlig invitation til at forstå hinanden bedre og måske tage næste skridt mod et stærkere, mere bevidst parforhold.
Hvis et citat rammer dig lige i hjertet, så udforsk gerne resten af hjemmesiden og find de værktøjer, der kan gøre hverdagen både lettere og sjovere.

Read More »Sjove ægteskabelige citater

En tiltrækkende, sexet kvinde

  • Anslået læsetid: 15 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hej KVINDE! Hvad tænder mænd egentlig på?

sexetI denne artikel får du beskrevet, hvor svært det kan være for en kvinde at finde ud af, hvad en mand virkelig ønsker.

Fordi uanset hvilken kategori manden tilhører, er der nogle bestemte ting, som enhver mand er på udkig efter i en kvinde.

Du får også nogle meget konkrete anvisninger på, hvad vi mænd synes er helt fantastisk i kvinder.

Og HVIS det er for svært selv at komme frem til de ønskede resultater, er der heldigvis hjælp at hente i form af rådgivning og vejledning.Read More »En tiltrækkende, sexet kvinde

Min partner vil ikke

  • Anslået læsetid: 4 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Problemer og løsninger

min partner vil ikkeHvis der er knas i parforholdet, vælger nogle par at gøre noget ved det.
Rent statistisk drejer det sig i Danmark om omkring 5-10%.
Resten bliver enten skilt, lever som hund og kat, eller lever parallel-liv i en slags bofællesskab med hinanden.

Hvis der er enighed mellem parterne om at gøre noget ved det, vælger nogle parterapi eller parcoaching.Read More »Min partner vil ikke

Hvad tænder kvinder på?

  • Anslået læsetid: 9 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvad tænder kvinder på – og hvorfor er det sjældent dét, mænd tror?

Kvinder tænder først og fremmest på følelsen af tryghed, kontakt og tydelig maskulin tilstedeværelse.
Det handler mindre om udseende og mere om, hvordan manden får hende til at føle sig: Set, forstået, prioriteret og rummet.
Når en mand står stabilt i sig selv, lytter uden at forsvare sig og viser retning uden at dominere, aktiveres kvindens feminine energi – og tiltrækningen opstår helt af sig selv.

Read More »Hvad tænder kvinder på?

Uddrag fra bogen

  • Anslået læsetid: 2 min read

Bogen om parforhold Mikael Hoffmanns bog “Partner for livet” er en inspirerende guide til at skabe og vedligeholde et dybt og varigt parforhold. Bogen udforsker… Read More »Uddrag fra bogen

Artikler i bladet Ingeniøren

  • Anslået læsetid: 1 min read

Parforhold Singleliv og problemer i parforholdet skader karrieren, skriver Ingeniøren i en artikel. Inden artiklen blev taget ned, kunne du have set den her: www.ing.dk/artikel/133986-ingenioeren-der-blev-terapeut-singleliv-og-problemer-i-parforholdet-skader-karrieren… Read More »Artikler i bladet Ingeniøren