fbq('track', 'ViewContent');

ydmyge

Selvhævdelse

Arven fra ’68?

DR sender i øjeblikket en TV-dokumentar “Gift ved første blik”.
Der er en ting i afsnit tre med bryllupsrejsen, jeg hæftede mig ved.
http://www.dr.dk/tv/se/gift-ved-foerste-blik/gift-ved-foerste-blik-3-8#!/14:05
14 minutter inde i udsendelsen siger kvinden til manden: “Hvad laver du?” da han sidder og kigger på et bykort. Hun fortæller ham derefter, at de har lavet en “aftale” om, at han ikke skal røre kortet, fordi han for vild første gang de var af sted. Derfor har hun fuldkommen overtaget kontrollen over kortlæsning, og samtidig ydmyger hun ham og sætter ham eftertrykkeligt på plads – helt ubevidst naturligvis.

Det er tydeligt, at de aldrig har lært parforholdets færdselsregler om tillid og respekt, inden der kan komme kærlighed. Hvis ikke han finder ud af at markere sig som mand, vil han hurtigt ende som tøffelhelt, der obstruerer parforholdet, bliver apatisk, voldelig, misbruger eller afhængig. Ingen af de to forstår tilsyneladende, hvad der foregår mellem dem. For de har aldrig lært det.

Jeg har også lige for første gang set den danske film “Jydekompaniet” fra 1988. Den er godt fundet på og filmet, samtidig med at den er sjov – men jeg lagde mærke til, at temaet er ynkelige mænd, som smukke kvinder er vilde med.

Er det den arv fra slutningen af det forrige århundrede, som vi stadig trækkes med – både mænd og kvinder?

.

Ti måder at undgå skænderier på

I ethvert godt parforhold er der konflikter og skænderier. Det kan ikke undgås, når mennesker er tæt sammen. Imidlertid er der forskel på en lille konflikt og et voldsomt skænderi. Hvis man først er gået i gang med at fornærme og ydmyge hinanden, er skænderiet ikke konstruktivt og rensende, men kan blive ødelæggende og uværdigt, den ene eller begge parter kan føle sig krænket, angrebet og/eller svigtet.

Der er ikke noget i vejen for et godt skænderi (eller højlydt meningsudveksling) en gang imellem. Det får små irritationsmomenter frem i lyset og renser luften, hvilket kan forhindre større problemer.

Her er ti gode råd til at undgå det destruktivt skænderi:

1. Undgå fornærmelser

Ligegyldigt hvad I skændes om, må du aldrig fornærme din ‘modstander’. Selv en lille fornærmelse kan forstærke skænderiet, så det bliver til en kamp. Selv om emnet er jeres forhold, så prøv alligevel at fokusere jeres opmærksomhed på den problematiske situation, snarere end på jer som personer.

2. Forhold dig så roligt som muligt

En god måde at undgå at skænderier udvikler sig, er at bevare roen. Selvfølgelig kan dette virke som en rød klud foran en tyr på mennesker, som har et hidsigt temperament. Hvis du er opmærksom på hvert eneste ord, din ægtefælle siger, vil du have lettere ved at styre dit iltre temperament.

Læs mere...

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag fra bogen


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic