Fem gode grunde til at grine i parforholdet
Latter er sundt
Latter og humor er vigtigt for at opretholde et godt helbred. Latter er også sundt for ægteskabet, både følelsesmæssigt og fysisk.
.
Her er fem gode grunde til at I skal fokusere på at få (endnu) mere latter ind i jeres liv og parforhold:
1. Latter fremmer følelsen af leg og fællesskab
Børn har ikke de voksnes restriktioner, dårlige erfaringer og krav. De er naturligt legende og griner ofte. Deres glade energi er smitsom. Desværre bliver denne spontane energikilde ofte undertrykt, efterhånden som vi bliver ældre, og mange voksne har mistet forbindelsen til denne vitalitet. Når du og din partner griner sammen, kan I udnytte den fælles energi. Latter er en energikilde, som kan puste nyt liv i jeres forhold.
2. Latter skaber en god stemning
Humor og latter i parforholdet
Hvornår er humor sjovt?
Latter er en vidunderlig gave.
Den giver sundhed, lethed og lykke.
Humor er at forstørre ting, så de bliver komiske.
Men der er både fordele og ulemper ved latter og humor, hvilket jeg vil beskrive i det følgende.
Fordele ved humor i dit parforhold
Udover at frigive endorfiner i hjernen, der er energigivende og lykke-skabende, har latter andre fordele i dit parforhold:
- Reducerer stress og spændinger
- Stimulerer immunsystemet
- Forøger naturlige smertestillende stoffer i blodet
- Reducerer forhøjet blodtryk
- Løfter humøret
- Er smitsomt
- Kan hjælpe dig til at blive mere produktiv
- Bringer dig tættere til din partner
- Kan hjælpe med at holde parforholdet friskt