Spring til indhold

Arkiv: Feminin og maskulin

Forskellen mellem os

Hoffmann Modellen fortæller om måden, hvorpå jeg opfatter nogle af de grundlæggende forskelle mellem mennesker.
Jeg arbejder på med elementerne Handling og Relation, hvor jeg forsøger at formidle forskellene mellem mennesker som relationelle værktøjer, og ikke som kønsdomme (kønsfordomme).
Tidligere kaldte jeg det maskulin og feminin, men det kunne i kønsdebatten blive misforstået, så jeg ændrede betegnelserne.

Jeg oversætter klassiske kønsforskelle til nutidig parforholdspsykologi.

Handling skaber retning, grænser og forandring.
Relation skaber kontakt, forståelse og bæredygtighed.
Modellen bygger på, at ingen af delene er tilstrækkelige alene.
Begge dele er nødvendige for alle mennesker, og de er kontekstuelle.

Det er mønstre, ikke absolutter eller stereotyper. Det er kognitive, psykiske  og følelsesmæssige aspekter med tendenser, jeg har observeret blandt hundredvis af par.
Grunden til, at mine klienter nikker genkendende til disse teser, er formentlig, at det giver dem en pragmatisk forklaringsmodel i stedet for en teoretisk løftet pegefinger.

Vi har forskellige måder at opfatte ting på, at løse problemer på, at vise omsorg og kærlighed på, at prioritere på, at håndtere følelser og konflikter på – og hvis man tror, at vi er ens (at partneren er ligesom en selv), kan man komme rigtigt galt af sted i parforholdet.

I stedet for at bekæmpe disse forskelle, kan I lære at bruge dem som ressourcer og styrker.

Jeg har set forskellene igen og igen med mine egne øjne, og det bliver også understøttet i psykologi, evolutionsbiologi og i forskning.

Men lad mig igen understrege, at vi alle sammen har begge dele i os.

Læs mere om det overordnede i mit arbejde på Hoffmann Systemet.

Det skriver jeg meget mere om i artiklerne herunder.

Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/kort-fortalt

Herunder ser du 10 artikler om forskellen mellem os, og nedenunder dem er der links til endnu flere artikler om samme emne.

Hvorfor det er vigtigt for manden at tage lederskabet i parforholdet

  • Anslået læsetid: 7 min read

Fra ”den behagelig nemme mand” over til det autentisk lederskab

Derfor føles din passivitet utryg for din kvinde

Lederskab i parforholdet
Lederskab i parforholdet

Som parcoach ser jeg ofte et mønster, der starter som en smuk kærlighedshistorie, men ender i udmattelse: Det er den velmenende og eftergivende mand, der i begyndelsen føles som en sand gave for kvinden, men som ender i en katastrofe.
Især hvis din kvinde tidligere har haft dominerende eller ligefrem elendige kærester, vil din fleksibilitet og dit behagelige væsen i starten føles som en tryg havn og oase.
I skændes ikke, du er sød, og du sørger for at der ikke er noget, der er besværligt.Read More »Hvorfor det er vigtigt for manden at tage lederskabet i parforholdet

Hvordan handleorienteret og relationsorienteret energi bruges i praksis

  • Anslået læsetid: 7 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvordan bruges de to energier i et parforhold?

Handleorienteret og relationsorienteret energi er begreber, der beskriver to forskellige måder at kommunikere, reagere og skabe tryghed på i et parforhold.
Når forskellene forstås og balanceres, styrker de både kærlighed, samarbejde og kontakt.

Read More »Hvordan handleorienteret og relationsorienteret energi bruges i praksis

Polaritet og respekt i parforholdet

  • Anslået læsetid: 14 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvad er polaritet i parforholdet – og hvorfor er respekt afgørende for tiltrækningen?

Polaritet i parforholdet opstår, når begge parter møder hinanden med gensidig respekt, tillid og autenticitet.
Uden respekt svækkes tiltrækningen, og forholdet risikerer at udvikle sig til magtkampe, kritik og følelsesmæssig afstand.

Read More »Polaritet og respekt i parforholdet

Sådan holder du på en rigtig god mand

  • Anslået læsetid: 5 min read

Saboterer du din egen lykke?

En rigtig god mandNogle kvinder bruger mange år på at ønske sig en stabil og kærlig partner, men når han endelig dukker op, ender de ofte med ubevidst at skubbe ham væk.
Denne smertefulde dynamik opstår sjældent af ond vilje, men bunder i manglende bevidsthed om parforholdets psykiske og følelsesmæssige “færdselsregler”.
At finde en rigtig god mand er kun det første skridt; at skabe de rette vækstbetingelser for, at han har lyst til at blive og udfolde sig, kræver en bevidst indsats og en forståelse for de maskuline og feminine energier.Read More »Sådan holder du på en rigtig god mand

Hvordan du som mand genopliver kvindens begær

  • Anslået læsetid: 5 min read

Fra vane til begær fra en trofast og varm kvinde

BegærMange mænd oplever, at hverdagens logistik og rutiner langsomt kvæler den seksuelle spænding i parforholdet.
Spørgsmålet er: Hvornår kiggede hun sidst på dig med sultne øjne, i stedet for blot som en gammel vane?
Selv en trofast og varm kvinde kan miste forbindelsen til sit eget begær, hvis polariteten mellem det maskuline og det feminine forsvinder i en grød af praktiske gøremål.
At genopfriske hendes sult handler ikke om teknikker i soveværelset, men om den energi og det lederskab, du bringer ind i jeres fælles hverdag.Read More »Hvordan du som mand genopliver kvindens begær

Forstå forskellen mellem kønnene

  • Anslået læsetid: 5 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring


Hvorfor taler vi forbi hinanden?

I det moderne parforhold opstår mange konflikter, fordi vi fejlagtigt tror, at vores partner tænker og føler præcis som os selv.
For at skabe en dyb og varig forbindelse er det nødvendigt at dykke ned i, hvad der egentlig ligger bag forskellen mellem os.Read More »Forstå forskellen mellem kønnene

Forstå forskellen på mænds og kvinders forelskelse

  • Anslået læsetid: 6 min read

Nutid i forhold til fremtid

ForelskelseAt navigere i parforholdets tidlige faser kan føles som at lære et helt nyt sprog.
Mange misforståelser opstår allerede her, fordi vi ubevidst antager, at vores partner oplever tiltrækning på præcis samme måde som os selv.
Men når vi dykker ned i psykologien bag mænds og kvinders forelskelse, toner et fascinerende mønster frem.
Mens forelskelse for begge køn er en kemisk proces styret af endorfiner, er selve objektet for deres begejstring ofte forskelligt placeret på tidslinjen.
Manden drages af det, han ser i nuet, mens kvinden ofte forelsker sig i den vision, hun ser for fremtiden.Read More »Forstå forskellen på mænds og kvinders forelskelse

Når manden er stille

Når manden er stille

  • Anslået læsetid: 8 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvorfor mister vi lysten?

Lyst til intimitet kræver nærhed — og nærhed kræver tryghed.
Når afstand, konflikter eller uudtalte frustrationer fylder rummet mellem jer, forsvinder lysten ikke, fordi kærligheden er væk.
Den trækker sig tilbage, fordi betingelserne for den ikke længere er til stede.
Løs problemet med afstanden, for at lysten kan finde vej tilbage til jer.

Read More »Når manden er stille

Skab balance i parforholdet med polaritet

  • Anslået læsetid: 7 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring


Hvad er følelsesmæssig tryghed?

Det er oplevelsen af, at du kan være dig selv — idin sårbarhed, dine fejl og dine behov — uden at blive straffet, afvist eller latterliggjort.
Følelsesmæssig tryghed er fundamentet i ethvert sundt og kærligt parforhold.
Uden den lukker vi i.
Med den åbner vi op.


Fra destruktive magtkampe til følelsesmæssig sikkerhed og tryghed

I parcoaching ser vi ofte, at ubalancer opstår, når polariteten mellem det maskuline og feminine tipper.
Kvinden kritiserer og kontrollerer –  og manden er fraværende eller aggressiv.Read More »Skab balance i parforholdet med polaritet

Hvad er maskulin kommunikation?

  • Anslået læsetid: 7 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvordan I kan styrker jeres forhold

Mange par oplever en dyb frustration, når samtalen i hjemmet forstummer, eller når den ene af jer trækker sig om bag en mur af tavshed.
For at forstå dynamikken i jeres relation er det afgørende at forstå forskellen mellem det Handlingsorienterede og det Relationsorienterede i os alle sammen – uanset køn.
Det handler ikke om manglende lyst til kontakt, men derimod om en fundamental psykisk og følelsesmæssig strategi.

Read More »Hvad er maskulin kommunikation?