Hvorfor det er vigtigt for manden at tage lederskabet i parforholdet

Fra ”den behagelig nemme mand” over til det autentisk lederskab

Derfor føles din passivitet utryg for din kvinde

Som parcoach ser jeg ofte et mønster, der starter som en smuk kærlighedshistorie, men ender i udmattelse: Det er den velmenende og eftergivende mand, der i begyndelsen føles som en sand gave for kvinden, men som ender i en katastrofe.
Især hvis din kvinde tidligere har haft dominerende eller ligefrem elendige kærester, vil din fleksibilitet og dit behagelige væsen i starten føles som en tryg havn og oase.
I skændes ikke, du er sød, og du sørger for at der ikke er noget, der er besværligt.

Men som årene går risikerer du at denne tryghed forvandles til en snigende frustration hos hende, og hun ender med at sige det, der gør allermest ondt på den “pæne dreng”: ”Jeg føler mig ikke længere tryg sammen med dig”.

Og hvorfor nu det? Hvad er der sket? Hvad gik galt?

Når ”afslappet” bliver til en usynlig byrde

Problemet er, at dét, du selv kalder at være ”afslappet” og ”ukompliceret”, i virkeligheden dækker over en fundamental mangel på lederskab.
Her er, hvad passivitet rent faktisk betyder i hverdagens psykologi:

• Mangel på initiativ: Du venter på at få at vide, hvad der skal ske og hvad du skal gøre, i stedet for selv at sætte retning og få tingene gjort.
• Beslutningsvægring: Du ”har ikke noget imod dét, der bliver taget beslutninger om” og følger bare strømmen som en plastikpose i en flod.
• Udfyldning af hullerne: Da du ikke tager ansvaret for og styringen af logistik, planer og den følelsesmæssige tone, ender hun med at tage over, og styre og kontrollere og skælde ud, for at få familielivet og hverdagen til at hænge sammen.
• Bange for kritik: Du vil hellere “spille det sikre kort” og gøre ingenting, frem for at blive kritiseret og bebrejdet for noget, du har gjort (forkert).
• Du har givet op, da du jo alligevel aldrig får noget som helst igennem.

Du føler dig måske stadig venlig og støttende, men for hende er dit fravær af lederskab blot endnu mere arbejde for hende.
Hun bliver nødt til at tænke for to, forudse konsekvenser og agere ”projektleder”, mens du blot flyder med. Det skaber en overbelastning i hendes nervesystem, som i sidste ende føles alt andet end trygt.

Sandheden om tryghed og maskulin energi

I et moderne parforhold er følelsesmæssig sikkerhed og tryghed den mest værdifulde gave, en mand kan give sin kvinde.
Men tryghed er ikke blot fraværet af konflikt; det er i høj grad tilstedeværelsen af en stabiliserende kraft og et initiativ og mod.
Kvinder føler sig i længden ofte frastødt af passive og underdanige mænd, fordi det tvinger dem ind i en maskulin ”manager-rolle”, hvor de mister forbindelsen til deres egen feminine bløde side.

Når du trækker dig og lader hende styre og bestemme alt, svigter du dit lederansvar.
Lederskab handler ikke om at dominere, bestemme eller diktere, men derimod om at have det overordnede overblik, være handlekraftig og tage ansvar for parforholdets trivsel.
En autentisk leder er en person, der tør udstikke en kurs og tage konsekvenserne af de valg, der træffes – fremfor blot at sige: ”Du får ret, og jeg får fred”.

Vejen ud af passivitetens rille

Mange mænd tror fejlagtigt, at de er gode ægtemænd, når de bare er eftergivende. Men sandheden er, at en kvinde beundrer den mand, der er stærk nok til at håndtere sine følelser, det vil sige styre sin adfærd og tage initiativ, samtidig med at han er følsom nok til at lytte til og anerkende hendes synspunkter. At han accepterer hende som hun er.

Her er, hvordan du genvinder dit lederskab i parforholdet:

1. Tag 100 % ansvar: Indse at din passivitet skaber hendes følelsesmæssige overbelastning.
   Din lykke og jeres parforholds sundhed er dit ansvar. Vær klar over, at du skaber dine egen oplevelser af alle situationer. Stå véd, hvad du siger og gør – også når det ikke føles spor rart eller behageligt.
2. Vær ”Klippen”: Lær at rumme hendes følelser uden at gå til modangreb, eller flygte ind i din ”hule”, eller diske op med en masse logisk “sludder”, eller blot føje hende for at få ro.
3. Sæt retning: Tag initiativ til par-tid, kæreste-weekender, aflastningstid (altså hendes), praktiske gøremål i hjemmet, ferier og huslige opgaver – uden at vente på instrukser.
4. Træn nye vaner: Det tager typisk 90 dage med fokuseret indsats at ændre uhensigtsmæssige mønstre til sunde vaner, der varer ved, og somdu gør helt automatisk uden at tænke over det.
5. Sæt grænser: Gå i “Brønden“, når du er frustreret over noget, eller benyt “Konflikthåndteringstrappen” hvis hun protesterer eller kritiserer dig eller skælder ud.

Lad dig endelig ikke slå ud.
I begyndelsen vil hun blive forvirret og utryg ved den nye situation, hvor du øver dig i at tage lederskab, for det skaber en ny dynamik mellem jer.
Men hold ud.
Når du gør det rigtige, nemlig tager det sunde naturlige lederskab i parforholdet, vil hun efterhånden nyde at kunne læne sig tilbage og mærke trygheden og sin egen feminine side.

Og husk, at du nogen gange med stor sandsynlighed ikke har spor lyst til at gøre dét, der skal gøres.
Men lederskab har intet med “lyst til” at gøre. Der er noget, der bare skal gøres.
En virksomhedsleder har normalt heller ikke lyst til at fyre sine gode folk eller lave sparerunder, men en gang imellem skal det bare gøres.

Lederskab er noget, du tager – det er ikke noget, du får tildelt.
Tænk blot på din egen chef: Hvordan ville du have det med vedkommende, hvis han/hun i morgen mødte dig med: “Må jeg godt have lov til at lede og fordele arbejdet i dag? Er det OK for dig, hvis jeg tager ansvar, og har overblikket, og fortæller hvilken retning vi skal bevæge os i nu?”
Nej, vel? Hvor meget respekt ville du have for vedkommende?

Lederskabet i parforholdet kan føles svært og kunstigt i begyndelsen, hvis du aldrig har lært det (i dit barndomshjem), men det er heldigvis en færdighed, der kan tilegnes og læres.

Hvis du føler, at du sidder fast i rollen som den passive partner, og jeres parforhold er ved at brænde ud af mangel på polaritet, så ræk ud.
Som din parcoach kan jeg hjælpe dig med at finde din rygrad og lære dig det ”sprog”, der skaber ægte tryghed og vitalitet i dit samliv.
Den bedste måde at forudsige fremtiden på er at skabe den selv.

Ring til mig i dag for at aftale et tidspunkt for en gratis afklarende telefonsamtale, så vi kan få jeres forhold tilbage på sporet.

Læs flere af denne slags artikler på www.parforhold-parterapi.dk/category/feminin-og-maskulin