Spring til indhold

ansvar

Økonomisk balance Selvansvarlighed med økonomien i parforholdet

  • Anslået læsetid: 6 min read

Vejen til finansiel tryghed og trivsel sammen

Økonomi er et af de områder, der oftest skaber gnidninger og konflikter i et parforhold.
Måske kender I til at føle frustration over partnerens forbrugsvaner, ubetalte regninger eller mangel på opsparing?

Det er let at falde i fælden med at bebrejde hinanden, men dette fører sjældent til konstruktive løsninger.
Vejen til økonomisk harmoni og trivsel ligger i at omfavne selvansvarlighed med økonomien, både individuelt og som par.Read More »Økonomisk balance Selvansvarlighed med økonomien i parforholdet

Selvansvarlighed på arbejdspladsen: Nøglen til bedre resultater og trivsel

  • Anslået læsetid: 7 min read

Ansvarets rolle i arbejdslivet

På enhver arbejdsplads opstår der uundgåeligt problemer, deadlines skrider, kommunikationen halter, eller forventninger afstemmes ikke korrekt.
Måden, vi møder disse udfordringer på, har direkte indflydelse på vores egen trivsel, samarbejdet med kollegerne – og i sidste ende virksomhedens succes.
Et centralt element i denne dynamik er, hvordan vi forstår og tager ansvar.Read More »Selvansvarlighed på arbejdspladsen: Nøglen til bedre resultater og trivsel

Hvad er selvansvarlig adfærd på et dybere plan?

  • Anslået læsetid: 5 min read

Ansvar: Dit valg, din virkelighed

I parforholdet, som i livet generelt, støder vi uundgåeligt på udfordringer.
Måden, vi håndterer disse udfordringer på, afhænger i høj grad af, hvem vi vælger at placere ansvaret hos.
Er det “deres skyld“, “vores skyld“, eller er det “mit ansvar“?
At navigere dette landskab kræver en dybere forståelse af forskellige former for ansvarlighed.Read More »Hvad er selvansvarlig adfærd på et dybere plan?

Selvansvarlighed i parforholdet gennem ny kommunikation

  • Anslået læsetid: 5 min read

Nøglen til et lykkeligt parforhold: Forstå ansvarets rolle i jeres relation

I ethvert parforhold opstår der uundgåeligt uenigheder, misforståelser eller situationer, hvor I føler jer såret eller frustrerede.
Mange par reagerer instinktivt ved at pege fingre ad partneren, i den tro at partnerens handlinger eller mangel på samme er årsagen til problemet.
Dette skaber hurtigt en negativ spiral af bebrejdelser, kritik og forsvar, som nedbryder tillid og nærhed.

Men hvad nu hvis problemet ikke primært ligger i, hvad partneren gør eller ikke gør, men i stedet i, hvordan du selv vælger at reagere og kommunikere?
At omfavne selvansvarlighed er et rigtigt godt skridt mod et sundere og mere harmonisk parforhold.Read More »Selvansvarlighed i parforholdet gennem ny kommunikation

Kom videre efter skilsmisse

  • Anslået læsetid: 3 min read

Find Dig Selv og Lær af Fortiden

Kom videre efter skilsmisse
Kom videre efter skilsmisse

En skilsmisse er en af de mest smertefulde oplevelser i livet.
Selvom muligheden for at finde tilbage til hinanden kan eksistere, er det afgørende at fokusere på at finde sig selv og forstå, hvad der førte til bruddet.
At komme videre efter skilsmisse handler om at lære af sine fejltagelser, tage ansvar for sin egen rolle i forholdet og skabe en ny fremtid.
Som din parcoach kan jeg støtte dig i denne proces.Read More »Kom videre efter skilsmisse

At sætte grænser

  • Anslået læsetid: 6 min read

Kunsten at Sætte Grænser: Sunde Relationer i Alle Livets Aspekter

At sætte grænserAt sætte grænser er en afgørende færdighed for at opbygge og vedligeholde sunde relationer, ikke kun i parforholdet, men også over for børn, forældre, naboer, venner, chefer, kollegaer og kunder.
Det handler om at respektere egne behov og værdier og at kommunikere dem klart og tydeligt til omverdenen.
Det er en proces, der kræver både konkret handling og en grundlæggende holdningsændring.Read More »At sætte grænser

Manipulation i parforhold

  • Anslået læsetid: 4 min read

Manipulation er et fælles ansvar

manipulationManipulation i et parforhold er en kompleks dynamik, hvor den ene eller begge parter anvender adfærd, der har til formål at kontrollere, påvirke eller udnytte den anden.
Det er sjældent en bevidst handling, men snarere et resultat af indlærte mønstre og ubevidste psykologiske mekanismer.
Det kan manifestere sig på mange måder, fra subtile hentydninger og passiv-aggressiv adfærd til mere åbenlyse former for følelsesmæssig afpresning.Read More »Manipulation i parforhold