Spring til indhold

Kriser

Kriser i parforhold

 

Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/kort-fortalt

Tillidsproblemer

  • Anslået læsetid: 4 min read

Når tilliden vakler: Veje til at genopbygge et brudt bånd

Tillidsproblemer
Tillidsproblemer

Tillidsproblemer kan ramme selv de stærkeste parforhold og efterlade dybe sår.
Når tilliden er brudt, kan det føles som om fundamentet under forholdet smuldrer.
Frygt, usikkerhed og smerte kan tage over, og vejen tilbage til et trygt og kærligt partnerskab kan synes lang og uoverskuelig.

Denne artikel vil udforske, hvordan man på en hensigtsmæssig måde kan arbejde med at genopbygge et brudt bånd af tillid, og hvilken indstilling der er nødvendig for at hele sårene.Read More »Tillidsproblemer

Hjælp mod jalousi

  • Anslået læsetid: 3 min read

Slip jalousiens tag: Få hjælp til et tryggere parforhold

Hjælp mod jalousi
Hjælp mod jalousi

Føler du dig ofte usikker i dit parforhold?
Bliver du let mistænksom eller kontrollerende?
Har du forsøgt at kigge i din partners telefon eller skuffer for at finde beviser?

Hvis ja, kæmper du sandsynligvis med jalousi.
Som din parcoach vil jeg gerne understrege, at hjælp mod jalousi primært handler om dig selv og din egen indre verden.
Oftest har det ikke ret meget med din partner at gøre.Read More »Hjælp mod jalousi

Navigering i forandring

  • Anslået læsetid: 5 min read

Strategier mod utroskab og skuffelse i parforholdet

Navigering i forandring
Navigering i forandring

Livet er i konstant bevægelse.
Intet forbliver statisk, og det gælder i højeste grad også vores parforhold.
Hvis vi som individer og som par går i stå og ikke udvikler os, risikerer vi at bevæge os baglæns.

Forestil dig et krævende job; hvis du ikke følger med udviklingen, lærer nye færdigheder og tilpasser dig, vil du hurtigt blive overhalet.
På samme måde skal parforholdet plejes og udvikles aktivt.
Hvis vi undlader at investere tid og opmærksomhed i relationen, kan det skabe en grobund for ubehagelige situationer, der kan lede til forandringer, vi ikke ønsker os, såsom utroskab og dybe skuffelser.Read More »Navigering i forandring

Parrådgivning

  • Anslået læsetid: 4 min read

Vejen til et stærkere parforhold med din par coach

Parrådgivning
Parrådgivning

Står I midt i en udfordrende periode i jeres parforhold?
Oplever I tilbagevendende konflikter, føler I jer ikke længere tæt, eller er gnisten forsvundet?

Mange par oplever kriser, der kan føles overvældende og svære at håndtere på egen hånd.
En professionel par coach kan tilbyde den nødvendige støtte, vejledning og de konkrete værktøjer til at navigere gennem disse vanskeligheder og skabe en mere kærlig og harmonisk relation.Read More »Parrådgivning

Krise i parforholdet

  • Anslået læsetid: 4 min read

Når krisen rammer parforholdet: Vejen tilbage med en par terapeut

Krise i parforholdet
Krise i parforholdet

En krise i parforholdet kan føles som om fundamentet under jeres fælles liv smuldrer.
Uanset om det kommer pludseligt eller om det har bygget sig op over tid, kan en krise efterlade jer forvirrede, sårede og usikre på fremtiden.

Søger I hjælp hos en par terapeut, kan I få de nødvendige redskaber til ikke blot at overkomme krisen, men også til at styrke jeres relation på lang sigt.Read More »Krise i parforholdet

De fire værste parforholdsvaner

  • Anslået læsetid: 3 min read

Det værste, man kan gøre

Med henvisning til den amerikanske psykolog John Gottman er der fire bestemte typer adfærd/vaner, som de værste i et parforhold.
Disse fire “ryttere” kan skabe alvorlige problemer og i værste fald føre til opløsning af forholdet.
Det er derfor afgørende at kunne identificere disse destruktive vaner og aktivt arbejde på at erstatte dem med mere positive og konstruktive tilgange.Read More »De fire værste parforholdsvaner

Midtvejskrise i parforholdet

  • Anslået læsetid: 5 min read

Fra Konflikt til Fornyet Harmoni med en Par Terapeut

Mange forskellige par kommer til mig med mange forskellige udfordringer.

Midtvejskrise
Midtvejskrise

Lad mig give et eksempel på et anonymiseret par: Forestil dig et par, Christina og Daniel, der efter 24 års samliv står ved en skillevej.
Christina, midt i fyrrene, oplevede en dyb midtvejskrise. Hun følte sig rastløs, utilfreds og ude af trit med sit eget liv og deres fælles tilværelse.
Småskænderier var blevet dagligdag, nærværet var forsvundet, og de levede mere parallelt end sammen.
Daniel stod forvirret og magtesløs og anede ikke, hvordan han kunne hjælpe sin hustru, som han elskede.
Deres kommunikation var præget af frustration og misforståelser, og de havde søgt hjælp hos mig, en erfaren par terapeut, i et forsøg på at redde deres skrantende parforhold.Read More »Midtvejskrise i parforholdet

Parterapi Parterapeut DK

  • Anslået læsetid: 4 min read

Din Vej til et Bedre Parforhold

Parterapi Parterapeut DKKæmper I med udfordringer i jeres parforhold?
Føler I jer ikke længere forbundet, eller er der hyppige skænderier?
Hos en dygtig parterapi parterapeut dk kan I få den hjælp, I har brug for til at vende udviklingen og genopbygge et stærkt og kærligt forhold.

Denne artikel vil fortælle mere om, hvad en par terapeut kan tilbyde, og hvorfor det er vigtigt at vælge en erfaren fagperson.Read More »Parterapi Parterapeut DK

Parforhold uden sex

  • Anslået læsetid: 3 min read

Når Intimiteten Forsvinder

Parforhold uden sexEt parforhold uden sex kan være en stor udfordring.
Intimitet og sex er ofte det, der adskiller et parforhold fra et venskab eller et søskendeforhold.
Hvis sexlivet er gået i stå, kan det være et symptom på dybereliggende problemer.
Som parterapeut kan jeg hjælpe jer med at finde årsagerne og genopbygge intimiteten.Read More »Parforhold uden sex

Midtvejskrise parforhold

  • Anslået læsetid: 3 min read

Når livet kalder på nye veje

Midtvejskrise parforhold
Midtvejskrise parforhold

Er du nået til et punkt i dit liv, hvor du stiller spørgsmål ved det hele?
Måske er du midt i fyrrerne og føler, at du har fulgt en plan, der ikke længere passer?

Sådanne tanker er almindelige og kan være tegn på en midtvejskrise i parforholdet.

Denne artikel undersøger, hvordan denne krise kan påvirke dit forhold, og hvordan du kan navigere sikkert igennem den.Read More »Midtvejskrise parforhold

Hvornår skal man lade sig skille

  • Anslået læsetid: 5 min read

Skilsmisse eller Fornyelse: Hvornår er nok nok?

Hvornår skal man lade sig skille?Spørgsmålet om hvornår man skal lade sig skille er et af de mest smertefulde, et par kan stille sig selv.
Ofte skyldes skilsmisser ikke mangel på kærlighed, men snarere misforståelser, manglende forventningsafstemning og en stædighed, der forhindrer reel og selvansvarlig kommunikation.
Mange par kender ikke de grundlæggende “færdselsregler” i parforholdet, hvilket fører til konflikter og følelsen af at være alene sammen.
En dygtig og god parterapeut kan hjælpe med at afdække disse problemer og guide parret mod en mere forstående og hensigtsmæssig måde at leve sammen på.Read More »Hvornår skal man lade sig skille

Hjælp til midtvejskrise

  • Anslået læsetid: 3 min read

Vend krisen til en mulighed for et bedre liv

Hjælp til midtvejskriseMidtvejskrisen er en periode i livet, hvor mange både mænd og kvinder, stopper op og reflekterer over deres liv, deres forhold og deres karriere.
Det er en tid, hvor man spørger sig selv, om man er på rette vej, og om det, man laver, giver mening.

Denne krise kan være både destruktiv og skræmmende, men den kan også være en mulighed for personlig udvikling og forandring.
En par terapeut kan hjælpe jer med at navigere gennem denne udfordrende tid og finde nye veje til et mere tilfredsstillende liv.Read More »Hjælp til midtvejskrise

Min mand gør mig ked af det

  • Anslået læsetid: 4 min read

Vejen til forståelse og forandring

Min mand gør mig ked af detEr du ked af det i dit parforhold?
Føler du dig frustreret og skuffet over din mand?
Du er ikke alene.
Mange kvinder oplever perioder, hvor deres forventninger ikke bliver mødt, og hvor de føler sig oversete eller misforståede.

Men husk, at der er veje til at skabe forandring og genfinde glæden i parforholdet.
En god parcoach kan hjælpe jer.
Find i denne artikel ud af hvordan.Read More »Min mand gør mig ked af det

Kontrollerende adfærd hos mænd

  • Anslået læsetid: 3 min read

Forstå dynamikken og find vejen til et sundere forhold

Kontrollerende adfærd hos mændKontrollerende adfærd hos mænd kan være en udfordrende og skadelig dynamik i et parforhold.
Det er vigtigt at forstå de underliggende årsager til denne adfærd og de konsekvenser, den kan have, for at kunne ændre situationen til det bedre.
En parcoach kan spille en afgørende rolle i denne proces.Read More »Kontrollerende adfærd hos mænd

Krise i parforholdet

  • Anslået læsetid: 3 min read

Forståelse og kommunikation som vej ud

Hvad er en krise i parforholdet?

Krise i parforholdetEt parforhold er en kompleks relation, og det er normalt at opleve udfordringer og perioder med uenighed.
Men når disse udfordringer bliver vedvarende og skaber dyb splid, kan man tale om en krise i parforholdet.
Det kan vise sig på mange måder, og det er vigtigt at identificere problemerne for at kunne arbejde konstruktivt med dem.Read More »Krise i parforholdet

Problemer i parforholdet

  • Anslået læsetid: 3 min read

Vejen til et stærkere forhold

Alle parforhold har problemer

Problemer i parforholdetI ethvert parforhold opstår der udfordringer og problemer – det er en uundgåelig del af den dynamik, der er mellem to mennesker.
Ingen parforhold er uden problemer.
Forskellen mellem et velfungerende og et dårligt fungerende parforhold ligger i måden, problemerne håndteres på.
Hensigtsmæssige tilgange fører til hurtige og effektive løsninger, mens uhensigtsmæssige metoder kan være skadelige og destruktive, og dermed forværre situationen.Read More »Problemer i parforholdet

Min mand lyver for mig

  • Anslået læsetid: 6 min read

Når tilliden brister:  Lyver han – eller gør han ikke?

Min mand lyver for migFølelsen af, at bliver løjet for og holdt for nar, kan være dybt skadelig for et parforhold.
Men hvad er en løgn egentlig, og hvordan skelner vi mellem intentionel vildledning og forskellige måder at opfatte virkeligheden på?

Denne artikel dykker ned i kompleksiteten af løgn i parforholdet, ser på forskellene mellem mænds og kvinders kommunikationsstile, og undersøger de bevidste løgne, der kan ødelægge tilliden.Read More »Min mand lyver for mig

Hjælp til krise i parforholdet

  • Anslået læsetid: 4 min read

Når misforståelser ødelægger

Hjælp til krise i parforholdetEt parforhold er en kompleks størrelse, og desværre kan det, der startede som kærlighed og samhørighed, udvikle sig til en kilde for frustration og smerte.
Misforståelser kan være ødelæggende og skabe dårlig stemning, der ikke kun påvirker jer som partnere, men også jeres børn.Read More »Hjælp til krise i parforholdet

Parterapi København mand

  • Anslået læsetid: 5 min read

En Guide til Maskulin og Feminin Tilgang

Parterapi København MandAt søge parterapi og parcoaching er et stort skridt for mange par, og valget af terapeut kan have stor betydning for processen.
I København er der et begrænset antal mandlige parterapeuter, hvilket kan være en overvejelse for nogle par.

Denne artikel undersøger, hvorfor der er så få mandlige parterapeuter, og hvordan de forskellige tilgange – den maskuline og den feminine – kan påvirke terapien, uanset terapeutens køn.Read More »Parterapi København mand

Hjælp til midtvejskrise

  • Anslået læsetid: 6 min read

Når Livet Kalder På Forandring

Hjælp til midtvejskriseMidtvejskrisen er en fase i livet, hvor mange mennesker oplever en dyb trang til at revurdere deres tilværelse.
Uanset om du er mand eller kvinde, kan følelsen af at være halvvejs gennem livet give anledning til store spørgsmål om, hvorvidt du får nok ud af livet.
Er det, du har, det, du virkelig ønsker?
Eller er det tid til forandring?

Denne artikel vil udforske, hvad en midtvejskrise er, og hvordan professionel hjælp til midtvejskrise kan guide dig gennem denne overgang.Read More »Hjælp til midtvejskrise