Spring til indhold

kontakt

7 tips til at komme tilbage til hverdagen efter ferien

  • Anslået læsetid: 7 min read
 

En ferie bør være belønningen for en stor indsats og hårdt arbejde.

Men at vende tilbage fra en tiltrængt pause kan blive en forfærdelig nedtur.

Lige efter at du og I kommer tilbage fra en fantastisk ferie, kan det føles enormt godt og dejligt. Du har været af sted uden forpligtelser, sammen med mennesker, du holder af. Du har formentlig slappet af, og gjort lige hvad det passede dig.
Men pludselig er du tilbage på arbejde med hverdagen og dens rutiner.

Imidlertid behøver overgangen tilbage til hverdagslivet ikke at blive et mareridt. Faktisk kan du forberede dig og gennemføre nogle enkle trin, der vil gøre processen en hel del lettere. Med nogle fornuftige strategier kan du komme tilbage på sporet på relativt kort tid.

Her er 7 tips til, hvordan du kan lette overgangen tilbage til hverdagen:

Read More »7 tips til at komme tilbage til hverdagen efter ferien

7 kærlige og effektive spørgsmål til god kontakt og tæt forbindelse i parforholdet

  • Anslået læsetid: 5 min read

Hvor gode er I mon til at kommunikere med hinanden?

 I ethvert parforhold risikerer man, at kontakten og forbindelsen efter et stykke tid bliver lidt rusten.

Parforhold og kommunikationHverdagen presser sig på, og man bliver måske mindre nysgerrige på hinanden. Eller endnu værre: Tager partneren for givet.

Samtalerne med hinanden kan blive mindre intense og meningsfulde på den dybe måde.

Den gode kommunikation skulle imidlertid helst fortsætte livet ud og føre til mere forståelse og endnu bedre forbindelse med hinanden.

Ikke mindst kvinden i parforholdet har typisk mere brug for jævnlig og god kontakt med sin mand, end den modsatte vej.
Dette er blot en af forskellene mellem kønnene, og hvis man ikke er opmærksom på de uens behov, kan det gå rivende galt.

Dybden af jeres kommunikation afhænger blandt andet af, hvilke type spørgsmål I stiller hinanden.Read More »7 kærlige og effektive spørgsmål til god kontakt og tæt forbindelse i parforholdet

Spørgsmål#18 – Hvad gør man med utroskab?

  • Anslået læsetid: 5 min read
 

Symptomer eller årsager

LangdistancevandringJeg får ofte spørgsmål om utroskab, og både den utro og den forsmåede vil gerne have mere klarhed og forståelse for sin situation.

Hvad er utroskab egentligt?
Det er vel, hvis man har været enige om noget, som man så ikke overholder.
At man eksempelvis har fysisk eller følelsesmæssigt kontakt med et andet menneske, som man ikke fortæller sin partner om.

Hvis noget udenfor parforholdet er mere spændende og tiltrækkende end det, der ER i parforholdet, er der noget galt.
Imidlertid er der tre ansvarlige, når det drejer sig om utroskab, og det er underordnet om det drejer sig om dybe samtaler, kys og kram eller decideret seksuel aktivitet.Read More »Spørgsmål#18 – Hvad gør man med utroskab?

Udfordringer i parforholdet

  • Anslået læsetid: 8 min read

Krise i parforholdetHvad kan gå galt?

 I denne artikel vil du blive introduceret til nogle af symptomerne og årsagerne til problemerne. For at håndtere udfordringerne starter det med bevidstgørelse af det, der gør ondt:

  • Har du oplevet ubehagelige situationer og følelser sammen med din partner, som lige forinden var din elskede?
  • Er det ensomhed, eller er der opslidende skænderier, som tærer på kræfterne?
  • Føler du dig forladt og frustreret?
  • Er der omstændigheder i andre dele af dit liv, som påvirker dig negativt? Din job-, bolig- eller økonomiske situation?
  • Hvordan påvirker din parforholdssituation resten af dit liv?

Klik her for at se flere anmeldelser

Krisetegn

Her er nogle typiske krisetegn:Read More »Udfordringer i parforholdet