Spring til indhold

misforståelse

Hvad gør man efter en ferie?

    Hjem >> misforståelse

    Hvordan har din ferie været?

    God eller dårlig?
    Hvordan kommer man godt tilbage på sporet igen?
    Hvilken indflydelse kan hverdagen have på parforholdet, når der ikke er ferie længere?
    Efter ferien
    I ferien er du og din ægtefælle/partner måske kommet så tæt på hinanden, at det kan have skabt en alvorlig stressfaktor for parforholdet.
    Pladsen på hotelværelset eller i sommerhuset er mindre end i dagligdagen, og man er sammen i længere tid ad gangen.
    I hverdagen finder man ofte en måde at være sammen på, hvor der er en klar rollefordeling og komfortabel plads til den enkelte.
    Men på en familieferie ændres rammerne, og der kan komme nogle følelsesmæssige og praktiske ting ind over, som kan gøre det svært at opretholde en facade.
    Du kan føle dine grænser invaderet af din partner og dine børn, hvilket kan skabe frustration og ubehagsfølelse.
    Det er ret normalt, at antallet af skilsmisser øges efter en ferieperiode.
    Det er en helt naturlig konsekvens af den måde, mange har valgt at leve på.Læs mere »Hvad gør man efter en ferie?

    Hulen og Ønskebrønden

      Hjem >> misforståelse

      Undgå såvel fysiske som følelsesmæssige og verbale overgreb fra din partner!

      ønskebrønden og hulenHer er et helt konkret kommunikations-værktøj, der vil gøre dig i stand til:
      enten at få fred et øjeblik fra din partner (Elastikken / Hulen),
      eller være i stand til at udtrykke dig klart, tydeligt, frit og ærligt over for din partner – også selv om du måske er vred eller ked af det (Ønskebrønden)?
      Læs mere »Hulen og Ønskebrønden

      Stop gætterierne i dit parforhold

        Hvor fedt er det at blive misforstået og fejlopfattet?

        misforståelser og dårlig kommunikation i parforholdetHjem >> misforståelse


        Har du nogensinde oplevet at være frustreret over ikke at vide, hvad din partner har lyst til eller brug for?

        Forståelse og mening er altafgørende for et godt parforhold – og selvfølgelig også for en god relation mellem mennesker i almindelighed.

        Ofte kan vi selv føle os misfortolket eller ikke forstået, og det gør ondt.

        Men lige så ofte forstår vi heller ikke andre mennesker. For det meste véd vi ikke, hvad de i virkeligheden mener, – selv om vi fuldt og fast TROR det. Dette er særligt smertefuldt, hvis det er mennesker meget tæt på os, som for eksempel vores partner. Min mangeårige erfaring som selvstændig parterapeut og coach har tydeligt vist mig dette.

        Før og efter forelskelsen

        Når vi er forelskede, er vi forbundet på en helt speciel måde. Vi gætter hinandens følelser og ønsker, og ofte gætter vi rigtigt. Samtidig er vi mere rummelige for, hvis enten vi selv eller vores partner gætter forkert.Læs mere »Stop gætterierne i dit parforhold

        Misforstået kommunikation i parforholdet

          Hjem >> misforståelse

          Misforståelser

          De fleste – om ikke ALLE – konflikter og stridigheder udspringer af enten misforståelser, af dårlig kommunikation, manipulationer eller af manglende vilje til forståelse.

          Hver især TROR og FØLER vi, at vi kommunikerer både klart og tydeligt med vores partner. Desværre er det ikke altid tilfældet.

          Her er illustrerende spørgsmål, man kan stille sig selv:

          • Hvad er vigtigst for dig på dit arbejde? At du selv synes, at du er en dygtig og uundværlig medarbejder, eller at din arbejdsgiver synes, at du er dygtig og uundværlig?
          • Hvad mon burde være vigtigst for din arbejdsgiver? At han/hun selv synes, at han/hun er en dygtig og en vellidt leder, eller at DU synes, at han/hun er dygtig og vellidt?

          Den samme type spørgsmål kan du også stille dig selv vedrørende dit parforhold:

          • Hvad er vigtigst for dig: At DU SELV synes, mener og føler, at du er en god ægtefælle, eller at DIN PARTNER synes, mener og føler, at du er en god ægtefælle at være sammen med?
          • Og hvad burde mon være det vigtigste for din partner? At han/hun SELV synes, at han/hun er en dejlig, kærlig og omsorgsfuld partner, eller at DU synes, at han/hun er pragtfuld?

          Læs mere »Misforstået kommunikation i parforholdet

          Manglende respekt i parforhold

            Hvad er respekt? Kan det opfattes forskelligt?

            respekt for hinanden

            Hjem >> misforståelse


            Jeg har lige været til familie-sammenkomst med omkring 100 familie-medlemmer. De fleste var voksne, men der var også små og store børn med.

            Efter at vi havde spist frokost, var der en, der holdt tale for forsamlingen. Det var et enormt spændende emne, og talen varede omkring et kvarter.

            Imidlertid var der et lille barn, der blev ved med at græde højt bagest i lokalet. Fra start til slut. De fleste var irriterede over barnets gråd, både fordi det var frustrerende at høre på, men også fordi det gjorde det svært at høre, hvad taleren sagde. Han talte ikke særligt højt, og han brugte ikke mikrofon/højttaler. Ingen sagde noget til forældrene, hverken højt eller lavmælt, måske af høflighed.

            Bagefter fik jeg lejlighed til at tale med barnets forældre om oplevelsen. Jeg var nysgerrig efter at finde ud af, hvorfor en af dem ikke havde taget det grædende barn med udenfor. I mine øjne ville det havde været respektfuldt både over for taleren og for de tilstedeværende 100 mennesker.

            Stor var min overraskelse, da de sagde, at de syntes, at de viste taleren respekt ved at blive der, for at høre ham. Talen var så spændende, at de mente, at det var af mindre betydning, at barnet blev ved med at græde højt.

            Så begrebet Respekt kan opfattes på rigtigt mange forskellige måder.


            Artikler, jeg har skrevet. De kommer her i tilfældig rækkefølge:
            /kommunikation-i-parforholdet parterapi

            Struktur i hverdagen

            /psykologi parterapi

            Midtvejskrise i parforholdet

            /kommunikation-i-parforholdet parterapi

            Lær at håndtere din partner, når han/hun er ked af det eller rasende – med “Surfing”

            /psykologi parterapi

            10 (usande) myter om parforholdet

            /psykologi parterapi

            Håndtering af vrede i parforholdet

            /psykologi parterapi

            Bevidsthed og spejling

            /undga-skilsmisse parterapi

            Hvorfor utroskab ikke er nogen god ide

            /undga-skilsmisse parterapi

            Misforstået kommunikation i parforholdet

            /hvad-er-det parterapi

            Maskulin og feminin parterapi

            /parterapi

            At opbygge et parforhold – som et lejrbål

            /parterapi

            Hvad motiverer dig i dit parforhold?

            /hvad-er-det parterapi

            Hvad er idéen i at gå i parterapi?

            /hvad-er-det parterapi

            Grænseoverskridelser og grænsesætning

            /kommunikation-i-parforholdet parterapi

            Ærlighed i parforholdet

            /kommunikation-i-parforholdet parterapi

            5 niveauer af kommunikation – i parforholdet

            /psykologi parterapi

            Er du frustreret over at være GIVEREN i parforholdet?

            /psykologi parterapi

            ✴ Corona! ✴ Derfor lider parforholdet med hjemme-karantæne

            /kommunikation-i-parforholdet parterapi

            Den svære kommunikation

            /hvad-er-det parterapi

            Handling

            /psykologi parterapi

            Dårlige vaner i parforholdet



            Læs mere »Manglende respekt i parforhold

            10 (usande) myter om parforholdet

              symbiotisk forhold

              Diskussioner i parforholdet

              Hjem >> misforståelse


              Misforståelser og dårlig kommunikation er den største årsag til de fleste problemer i parforholdet.

              Men den næststørste årsag er de myter, der gennem tiden er skabt, og som mange tror er ”sandheden”.

              For at du og din partner kan blive ved med at have et godt parforhold, når forelskelsen har lagt sig og hverdagen maser sig ned over jer, er det vigtigt at I fokusere på de sandheder, der bidrager til, at I begge tager ansvar for jer selv og hinanden, i stedet for at lade myter om parforholdet underminere samværet.

              De følgende ti myter passer ikke. Jeg håber, at mine postulater vil få dig til at se på dit parforhold med større bevidsthed og nærvær.

              11:49 minutter


              Artikler, jeg har skrevet. De kommer her i tilfældig rækkefølge:
              /hvad-er-det parterapi

              Hvad er idéen i at gå i parterapi?

              /kommunikation-i-parforholdet parterapi

              Grænser eller krav?

              /hvad-er-det parterapi

              At se sig selv udefra

              /hvad-er-det parterapi

              Parterapi, der virker

              /parterapi

              Nøglen til ægteskabets dør sidder indvendigt

              /kommunikation-i-parforholdet parterapi

              Anerkendende Selvansvarlig Dialog

              /psykologi parterapi

              Negativ og ødelæggende

              /psykologi parterapi

              Overblikket med Parforholds-Livshjulet

              /hvad-er-det parterapi

              De grundlæggende værdier i parforholdet

              /parterapi

              Ti nøgler til selvtillid

              /kommunikation-i-parforholdet parterapi

              Stopsignal

              /psykologi parterapi

              Straf og konsekvens

              /psykologi parterapi

              Midtvejskrise i parforholdet

              /hvad-er-det parterapi

              Min partner vil ikke

              /psykologi parterapi

              Mænd og kvinder lyver ikke!

              /undga-skilsmisse parterapi

              Mand! Her er opskriften på, hvordan du binder din kvinde hårdt til dig.

              /hvad-er-det parterapi

              Ændring i parforholdet

              /undga-skilsmisse parterapi

              Hvordan vrede kan ødelægge et godt parforhold

              /kommunikation-i-parforholdet parterapi

              Dårlig kontakt med partneren

              /psykologi parterapi

              10 sikre tegn på, at din partner manipulerer dig i parforholdet



              Læs mere »10 (usande) myter om parforholdet

              Spørgsmål#6 – Hvad går parterapi ud på?

                Parterapeut Mikael HoffmannHjem >> misforståelse


                Et af de hyppige spørgsmål til mig er: “Hvad går parterapi ud på?”

                ”Er det noget med at krænge sin sjæl ud, analysere barndommen, og skændes for åbent tæppe?”

                Nej! Ikke i terapien hos mig!

                1. Bevidstgørelse
                2. Færdighedslæring
                3. Vanedannelse

                I den parterapi eller par-coaching, jeg tilbyder, vil jeg lære jer nogle helt konkrete værktøjer og færdigheder, efter at vi først har bevidstgjort, hvad problemerne er. Når vi ved, hvor skoen trykker, skal I lære nogle nye strategier, nogle nye måder at kommunikere på. Jeg er meget velorganiseret og meget struktureret, hvilket jeg har erfaring med virker bedst, når der er knas i parforholdet. Det er typisk kommunikationen og forståelsen, der er problemet, og tilmed tilliden, trygheden og respekten for hinanden, der er væk. Derfor gør det ondt i parforholdet. Når man stadig forsøger at få det til at fungere, er det måske fordi der er børn involveret, eller man har en virksomhed sammen. Det kan også være, at man tænker: ”Det kan da ikke være rigtigt, at vi var så glade og forelskede i begyndelsen, og nu føler jeg mig ikke forstået. Jeg føler mig trådt på, eller ignoreret.”


                Artikler, jeg har skrevet. De kommer her i tilfældig rækkefølge:
                /hvad-er-det parterapi

                At se sig selv udefra

                /kommunikation-i-parforholdet parterapi

                Hulen og Ønskebrønden

                /psykologi parterapi

                Hvorfor skulle man dog ændre sig selv?

                /psykologi parterapi

                Strategisk, Taktisk og Operationelt

                /parterapi

                Ti nøgler til selvtillid

                /psykologi parterapi

                Den stærke, frygtløse, sårbare mand

                /psykologi parterapi

                Travlhed og stress

                /psykologi parterapi

                10 sikre tegn på, at din partner manipulerer dig i parforholdet

                /kommunikation-i-parforholdet parterapi

                Tre-trins raketten

                /hvad-er-det parterapi

                Handling

                /psykologi parterapi

                Bevidsthed og spejling

                /psykologi parterapi

                Hjemme-karantænen påvirker os forskelligt i parforholdet

                /hvad-er-det parterapi

                Er det let eller svært?

                /kommunikation-i-parforholdet parterapi

                Trappen

                /psykologi parterapi

                Forandring med udviklingsfaser

                /psykologi parterapi

                Dårlige vaner i parforholdet

                /parterapi

                Nøglen til ægteskabets dør sidder indvendigt

                /psykologi parterapi

                Håndtering af vrede i parforholdet

                /psykologi parterapi

                De små store forskelle mellem mænd og kvinder

                /kommunikation-i-parforholdet parterapi

                Parforholdets Rammer


                Læs mere »Spørgsmål#6 – Hvad går parterapi ud på?