Kritik og bebrejdelser
Jeg får som parterapeut mange spørgsmål, og jeg vil efter bedste evne forsøge at besvare dem alle.
“Min kone kritiserer mig hele tiden, så jeg er ved at blive skør af det. Hvad gør jeg?”
At blive kritiseret hele tiden er ikke spor rart. Det virker som om, at I er kommet ind i et bestemt mønster, hvor der er noget, der gentager sig.
For ser man de samme handlinger gentaget konstant, så er der noget, I skal gøre anderledes.
Det virker, som om I har påtaget jer nogle roller over for hinanden, hvor du måske er blevet underhunden, og din kone er blevet matronen, som kritiserer.
Mit gæt er, at ingen af jer bryder jer om den situation.
Det handler om at sætte nogle sunde, naturlige grænser, som I begge kan fungere med.
I skal med stor sandsynlighed gøre noget andet, end det, I hidtil har gjort, for at I kan få noget andet, end det, I har haft indtil nu.
Det er i bedste fald naivt at tro, at man kan blive ved med at gøre det samme, og så forvente at få et andet resultat.
Og det er ikke nemt, for så havde I jo gjort det for længst.
Prioritering og vaner
Så mønstret skal brydes, der skal en ny holdning til.
I skal prioritere hinanden på en anden måde.
En bevidstgørelse af de uhensigtsmæssige mønstre og en ny strategi.
I skal lære nogle nye kommunikations-færdigheder, og derefter skal disse bankes fast som nye vaner.
De skal indarbejdes ”på rygmarven”, så det er det, I automatisk bruger, når tingene spidser til.
Måske skal I have hjælp udefra, for det er ikke nemt at ændre de indbyrdes roller helt selv. Hvis det havde været let, havde I jo gjort det for længst.
Klik her for at se flere anmeldelser
2:34 minutter
I øvrigt gælder det også den anden vej.
Jeg hører også kvinder sige: “Min mand kritiserer mig hele tiden!”
Klik ind på YouTube Playlisten “Spørgsmål & Svar” (eller Kategorien med Spørgsmål & Svar her på hjemmesiden), hvor jeg på min langdistancevandring i sommeren 2018 optog flere end 50 korte videoer.
Ring til mig på telefon 21 79 18 50 for at aftale en tid med mig til den afklarende samtale uden udgift for dig.
.