Spring til indhold

Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann er fra 1959. Siden 1994 har han drevet selvstændig virksomhed som parcoach.

Signaler – krig og fred

  • Anslået læsetid: 2 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

At kende de psykologiske signaler i parforholdet kunne for eksempel være at kende forskel på et fredssymbol og et faresignal.
Vi sender hele tiden signaler til hinanden, men alt for ofte bliver de desværre misforstået.

Hvis jeg gerne vil have ”våbenhvile” og ro efter et skænderi, rejser jeg det, jeg selv opfatter som et hvidt flag.
Det kan være noget, jeg gør eller siger.
Men måske opfatter partneren det som krudtrøg, og fortsætter sine massive angreb.
Eller der kan ske det, at partneren får øje på den hvide dug, og føler at det er en tydelig skydeskive, der er lettere at ramme.
Eller I ikke har øvet jeg nok i at genkende et hvidt flag, så det alt for let misforstås eller slet ikke bliver opfattet.Read More »Signaler – krig og fred

Følelser

  • Anslået læsetid: 6 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvorfor har vi følelser?

Vrede følelser i parforholdetHvad skal de bruges til?
Hvad var Naturens hensigt med at forsyne os med følelser?

Følelser er både fysisk og ikke-fysisk.

Rent fysisk består vores sanse-apparat af tre ting:

  • bio-kemi
  • bio-elektricitet
  • bio-magnetisme

hvilket også er psykologi med ”færdselsregler” og forsvarsmekanismer. Alt i alt er følelser en meget flygtig størrelse, hvor det fysiske og ikke-fysiske vikler sig ind i hinanden.Read More »Følelser

Vejr eller klima

  • Anslået læsetid: 3 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Forskel på kønnene

Der er forskel på klimaet og vejret. Stor forskel.
Det er to vidt forskellige begreber.

Vejret er det, der sker hele tiden, lige der hvor vi er.
Det kan være regn eller sne.
Varme eller kulde.

Vejret kan ændre sig fra dag til dag, ja, lynhurtigt fra time til time.

Klimaet er det, der langsomt sker over århundreder eller årtusinder.
Det er den generelle forandring i for eksempel middeltemperaturen.Read More »Vejr eller klima

Det modsatte

  • Anslået læsetid: 4 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvad er kærlighed?

Hvad er kærlighed? Hvorfor forsvinder kærligheden med årene? Hvor bliver den af?

Definitionen på kærlighed er at VÆLGE at give den anden, hvad den anden gerne vil have.
Ofte giver vi andre mennesker det, vi selv helst vil have, fordi vi tror, at de andre også vil have det samme som os.
Grunden til, at man ikke prøver at gøre noget andet, kan være fordi dette ”andet” måske virker både kunstigt, unødvendigt og alt for tidskrævende.Read More »Det modsatte

Humor er godt

  • Anslået læsetid: 1 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Der er ikke noget så skønt som humor til at forstå alvorlige ting, mennesker og situationer.
Herunder er et par videoer, der meget tydeligt beskriver, hvad man i hvert fald IKKE skal gøre, hvis man vil have et godt parforhold 🙂

2:34 minutterRead More »Humor er godt

At slå på sine nærmeste

  • Anslået læsetid: 6 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Vold avler vold

hvad er straffen for at slå børnAlle voksne, der slår børn, er selv på et tidspunkt som små blevet slået.

Uden nogen sammenligning i øvrigt har alle pædofile på samme måde også selv været udsat for seksuelle overgreb, da de var barn.

Samtidig betyder det ikke, at fordi man er blevet slået eller været udsat for et overgreb, gør man det automatisk som voksen.
Men hvis man aldrig er blevet slået som barn, slår man heller ikke selv sine børn.

Når vi fødes, er vi kun i stand til at gøre meget få ting helt af os selv, eksempelvis

  • at blinke
  • at synke
  • at gribe

Resten er tillært. Alt hvad vi gør og tror, er noget, vi har lært af andre.

Hvorfor bruger så mange forældre fysisk afstraffelse, selv om de egentlig godt ved, at det ikke er så godt, og at det samtidig er ulovligt? Det er der flere grunde til.Read More »At slå på sine nærmeste

Ændring i parforholdet

  • Anslået læsetid: 6 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Kan og vil min partner ændre sig?

ændre sin partnerEr der mon noget i dit parforhold, du kunne tænke dig at ændre?
Måske på din partner, dine børn, dine forældre, eller måske hos dig selv?
Er der noget ved din partner, der med tiden er blevet uudholdeligt frustrerende?
Ofte viser det sig, at det, der var allermest charmerende i starten af forholdet, med årene kan udvikle sig til at blive det mest irriterende.Read More »Ændring i parforholdet

Er det muligt at finde tilbage til det sunde, monogame parforhold?

  • Anslået læsetid: 1 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

det sunde, monogame parforhold

Utroskab

Utroskab er kun et symptom på, at noget (måske ganske andet) har været galt. På samme måde som feber også kun er et symptom på en sygdom, og ikke er sygdommen i sig selv.

Der er tre ansvarlige i forbindelse med utroskab – og det er ikke nogens SKYLD.
Der er en grund til alting, og hvis man finder ind til ÅRSAGEN, kan man forhindre, at det sker igen, og måske oven i købet efterfølgende gøre parforholdet stærkere og tættere.Read More »Er det muligt at finde tilbage til det sunde, monogame parforhold?

Hvem er det, der ødelægger dit sexliv?

  • Anslået læsetid: 5 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Ikke din partner

sexSex er en vigtig ingrediens i ethvert (eller i det mindste i de fleste) parforhold, som et vigtigt bindemiddel, der adskiller parforholdet fra at være et venskab.
Faktisk er dit sexliv påvirket af personer, du aldrig nogensinde skal have eller har haft sex med.
Det viser sig, at kvaliteten af dit sexliv ikke kun afhænger af dig selv, din partner og jeres aktiviteter i soveværelset.Read More »Hvem er det, der ødelægger dit sexliv?

At se tingene udefra

  • Anslået læsetid: 5 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Succes

Der er nogle markante ligheder mellem at være selvstændig og at have et parforhold.

En af dem er, at for at få succes med begge dele, skal man være i stand til at se tingene fra en andens synsvinkel (fra kundens og fra partnerens) og det kan være særdeles svært.

Jeg selv havde for nogle år siden klinik-fællesskab på Frederiksberg sammen med en gruppe behandlere, og jeg var rigtig glad for vores samarbejde.
Det var nogle dygtige og dejlige mennesker, og vi havde det godt sammen.

Lokalerne var ideelle. Beliggenheden central i København med gode parkeringsmuligheder.
Der var venteværelse, flotte høj-loftede klinik-rum, og der var foruden klient-toilet også bade-faciliteter og køkken, Alt var fantastisk godt. Read More »At se tingene udefra