Spring til indhold

Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann er fra 1959. Siden 1994 har han drevet selvstændig virksomhed som parcoach.

Nyeste bog om parforhold

  • Anslået læsetid: 1 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Endnu en bog

“7 vaner, som ødelægger parforhold – og hvad I kan gøre for at ændre dem!”
7 vanerI søndags blev bogen færdig, og allerede i dag (5 dage senere) er den udkommet.
Fragtmanden har lige være her med 2 kasser med hver 100 eksemplarer.
Jeg vil blandt andet dele nogle ud til de mange mennesker, som har hjulpet mig med dens tilblivelse i form af korrektur og gode råd.Read More »Nyeste bog om parforhold

Revolution

  • Anslået læsetid: 2 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvad har USA med danske parforhold at gøre?

Kan vi mon lære noget fra det ene område, som vi kan få glæde af på det andet område?

Historien viser, at hvis ulighederne i samfundet bliver for store, opstår der revolutioner.
Både den franske og den russiske revolution var meget blodige.
I USA vil der med den nye præsident uden tvivl komme forandringer, og fremtiden vil vise, hvilken retning USA og resten af verden vælger at bevæge sig i (bevidst eller ubevidst). Read More »Revolution

Positiv og negativ

  • Anslået læsetid: 6 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvorfor bliver mænd frustrerede over deres kvindes negativitet?

Og hvorfor bliver kvinder irriterede over mændenes lalleglæde?
Positiv og negativ i parforholdet

“Hvad gør jeg, når min mand er sur og negativ?”

Nogle mennesker har temmelig svært ved at forlige sig med tanken om, at der faktisk er forskel på mænd og kvinder (eller rettere det maskuline og det feminine i os alle sammen).
Det er nok en af grundene til at der er så store problemer i mange parforhold.
I øvrigt også i forhold hvor begge er af samme køn. Der er der også forskel.

Det er grunden til at jeg bruger udtrykkene maskulin/feminin i stedet for mand/kvinde.
De fleste mænd har mest af det maskuline i sig, og de fleste kvinder har mest af det feminine.

At respektere hinanden i et parforhold – og alle andre steder – er at forstå at der er forskel, og at anerkende disse forskelle mellem os.

HVIS det er for svært at gøre selv, enten fordi man har været sammen i mange år, eller fordi det bare er svært, er der heldigvis hjælp at hente hos professionelle, der har stor erfaring i dette.
Der er jo også forskel på at kunne køre en bil, og at kunne reparere den. Man kan godt være en rigtig dygtig chauffør – uden at kunne finde ud af at skifte olie og bremseklodser.
Hvis det er aktuelt, er der altid hjælp at hente hos Parterapeut København, eller hos andre dygtige behandlere.
Read More »Positiv og negativ

Høflighed

  • Anslået læsetid: 2 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Høflighed er en relativ størrelse.

hæflighedI sidste uge gik jeg ind i en butik for at købe nogle ting.
Jeg havde travlt, for min lille datter på 6 år havde valgt at sidde ude i bilen og vente på mig.
Foran mig var en ældre kvinde ved at blive ekspederet.
Hun var temmelig lang tid om det, men det var helt i orden.
Da hun var færdig med at betale, blev hun imidlertid ved med at snakke med butiksassistenten om helt andre og private ting.Read More »Høflighed

Vedligeholdelse

  • Anslået læsetid: 4 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Skal parforholdet vedligeholdes?

Vedligeholdelse af parforholdetHvornår går en bil i stykker?
– Det gør den som regel, når man har allermest brug for den.

Hvad kan det koste, at bilen bryder sammen?
– Som regel langt mere, end hvis man havde vedligeholdt den på en fornuftig måde.

Hvad koster det at vedligeholde bilen?
– Det koster penge her-og-nu, og man aner ikke om det er nødvendigt eller ej.Read More »Vedligeholdelse

Kendtes skilsmisse

  • Anslået læsetid: 1 min read

Kendte mennesker bliver også skilt. De kendte mennesker hører vi mest om. Ikke så meget om “almindelige” menneskers skilsmisser. Men hvor ER det under alle… Read More »Kendtes skilsmisse

Hotel, service og kommunikation

  • Anslået læsetid: 5 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Et lettere liv

hotelGiv andre det, de gerne vil have, og få dem til at føle sig godt tilpas.
Det er opskriften på et nemt og dejligt liv.
Alle steder i tilværelsen kan man vælge at skabe god energi eller dårlig energi.

I parforholdet starter man normalt i forelskelsesfasen med det dejlige og ukomplicerede, men alt for ofte glider det over i noget, der ikke er så godt.

Jeg har lige været på en smut-tur til Berlin, for at teste endnu et hotel, som jeg efterfølgende kan anbefale mine klienter til kæresteweekend.Read More »Hotel, service og kommunikation

Straf og konsekvens

  • Anslået læsetid: 4 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Forskel på straf og konsekvens

Mange blander to vidt forskellige begreber sammen.

  • Straf er en handling, udført af en person mod en anden.
  • Konsekvens er reaktion på en adfærd, og det kan være både fra mennesker og fra omstændigheder.

Konsekvens og straf

  • Hvis jeg kører for hurtigt ind i en vejkurve, kan konsekvensen være, at jeg ryger i grøften og smadrer bilen.
  • Hvis der står en politi-fartkontrol i svinget, og jeg får en fartbøde, er det en straf.

Vi lærer (børn) noget om konsekvens både ved hjælpe af straf og belønning.
Read More »Straf og konsekvens

Manipulationer

  • Anslået læsetid: 2 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Børn

manipulationerBørn lærer hurtigt, men til gengæld kan uhensigtsmæssig adfærd også hurtigt aflæres, når de er små.

Da min datter var fem år, spurgte hun mig en dag, hvilket drikkekrus jeg ville have.

Jeg sagde: ”Det blå”.

Så sagde hun: ”Nej, jeg vil have det blå.”

Jeg fortalte hende derefter, at hvis hun allerede vidste, hvilket krus hun ville have, skulle hun ikke spørge mig, men i stedet fortælle mig, at hun gerne ville have det blå krus, og om det var i orden for mig.
Det andet var kontrol og manipulation, hvilket jeg naturligvis ikke sagde til hende direkte, fordi hun kun var fem år gammel.Read More »Manipulationer