Spring til indhold

Forelskelse

Naturens bio-kemiske rus og dens funktion

Forelskelse er som en midlertidig personlighedsforstyrrelse eller en form for “sindssyge”, der er orkestreret af naturen for at få to mennesker til at binde sig til hinanden i tilstrækkelig lang tid til at der kan komme et afkom ud af det.
Det er en biokemisk proces præget af hormoner som dopamin, oxytocin og endorfiner, der skaber en euforisk tilstand.
Denne rus er dog midlertidig og varer typisk fra få måneder op til to år.

Blindhed og de lyserøde projektioner

I forelskelsesfasen bliver man ofte “blind”, fordi hjernens evne til at se partnerens fejl og uoverensstemmelser bliver dæmpet af den kemiske tåge.
I denne periode ser vi ofte spejlbilleder af vores egne ubevidste længsler i partneren frem for at se personen, som vedkommende i virkeligheden er.
Filmindustrien og litteraturen har fejlagtigt bildt os ind, at denne intense følelse er det samme som kærlighed, men i realiteten er det blot startskuddet til en relation.

Overgangen fra rus til bevidst valg

Når den kemiske rus aftager, indtræffer hverdagen, hvilket er overgangen fra den “ideelle” fase til “prøvelsens” fase.
Her opdager mange, at deres partner er meget forskellig fra dem selv, og mange vælger fejlagtigt skilsmisse, fordi de tror, at kærligheden er forsvundet, når endorfinerne ikke længere ruller.
Ægte kærlighed er imidlertid ikke en følelse, der kommer af sig selv, men et bevidst valg om at give sin partner det, vedkommende ønsker sig.
Et holdbart parforhold kræver således omkring 80 % viljestyrke frem for blot “lyst til”.

Bliv selvkørende efter forelskelsen

For at navigere sikkert gennem denne kritiske overgang tilbyder parcoaching systematiske værktøjer, der gør parret selvkørende.
Ved at implementere metoder som fx Anerkendende Selvansvarlig Dialog (ASD) og prioritere parforholdet som familiens vigtige rygrad, kan den oprindelige gnist transformeres til en dyb og varig samhørighed.
Fundamentet for dette arbejde er 100 % selvansvarlighed, hvor hver part ejer sine egne reaktioner og attituder.Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

Herunder ser du 10 artikler om forelskelse, og nedenunder dem er der links til endnu flere artikler om samme emne.

Forstå forskellen på mænds og kvinders forelskelse

  • Anslået læsetid: 6 min read

Nutid i forhold til fremtid

ForelskelseAt navigere i parforholdets tidlige faser kan føles som at lære et helt nyt sprog.
Mange misforståelser opstår allerede her, fordi vi ubevidst antager, at vores partner oplever tiltrækning på præcis samme måde som os selv.
Men når vi dykker ned i psykologien bag mænds og kvinders forelskelse, toner et fascinerende mønster frem.
Mens forelskelse for begge køn er en kemisk proces styret af endorfiner, er selve objektet for deres begejstring ofte forskelligt placeret på tidslinjen.
Manden drages af det, han ser i nuet, mens kvinden ofte forelsker sig i den vision, hun ser for fremtiden.Read More »Forstå forskellen på mænds og kvinders forelskelse

Definitionen på kærlighed

  • Anslået læsetid: 3 min read

Definitionen på kærlighedÆgte kærlighed er et valg – nemlig valget at give sin partner det, han eller hun ønsker sig.
Det handler ikke så meget om, hvad man selv har lyst til, men om at gøre noget for at skabe glæde og lyst hos sin partner.
Denne definition understreger, at ægte kærlighed er mere end bare en følelse, men en aktiv handling, der kræver bevidst indsats og vilje.Read More »Definitionen på kærlighed

Hvem er den rigtige partner for dig?

  • Anslået læsetid: 8 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

De 5 V’er

Brug de 5 V’er til at forbedre dit parforhold – eller ændre din single-status til et godt parforhold.

parterapi
Det kommer måske bag på nogen, at forelskelsen alene næsten aldrig er tilstrækkeligt til at skabe et livslangt og kærligt parforhold.
Sandheden er, at der skal mere til, blandt andet ægte kærlighed, venskab, kommunikationsfærdigheder og accept af forskellighederne.

Hvis man ønsker at forbedre sit parforhold, eller er på udkig efter en ny partner, eller som single bare ønsker at finde sig en kæreste – er der visse ting, man skal have sig for øje, for at undgå alt for mange problemer senere i relationen.Read More »Hvem er den rigtige partner for dig?

Forelskelsens udfordringer

  • Anslået læsetid: 8 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Problemer i parforholdet

I denne artikel vil du lære at håndtere sidespring og lyster, som kan true parforholdet.

Vær klar over, at den person, du vælger (eller har valgt) at være sammen med, og danne par med, er den samme person, som du vælger at have dine problemer med.
Der findes ikke nogen problemløse parforhold. Heller ikke selv om forelskelsen og medierne gør alt, hvad de kan, for at bilde dig noget andet ind.

Når to forskellige mennesker mødes og beslutter sig for at dele bord og seng, vil det uundgåeligt på et tidspunkt skabe uoverensstemmelser og slå gnister – medmindre den ene af jer bare underkaster sig den anden. Men det betyder så bare, at man ikke har et kærlighedsforhold i respektfuld øjenhøjde med hinanden – men derimod et afhængighedsforhold.Read More »Forelskelsens udfordringer

Filmanmeldelse: “El hijo de la novia”

  • Anslået læsetid: 5 min read

Kirkens syn på bryllup og kærlighed

El hijo de la noviaArgentinsk film fra 2001 på spansk. Den engelske titel er “Son of the Bride” og på dansk ”Sønnen til bruden”.

Hovedpersonen Rafael Belvedere bor i Argentina. Han er stresset og utilfreds med sit liv, som han synes burde gå meget bedre. Han arbejder i døgndrift på restauranten, som hans far grundlagde. Han er stadig ikke kommet sig over sin skilsmisse, og han har aldrig taget sig tid til at se sin datter vokse op. Han har ingen venner og undgår at forpligte sig yderligere til sin kæreste. Desuden har han ikke besøgt sin mor i over et år. Hun lider af Alzheimers og er indlagt på et plejehjem.

Filmen handler primært om forskellen mellem forelskelse, kærlighed og forretning.Read More »Filmanmeldelse: “El hijo de la novia”

Kærlighedssange og parforholdet

  • Anslået læsetid: 5 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Forventninger og behov

Mange kærlighedssange handler om, hvad man kan få ud af parforholdet.
Hvordan man kan få sine følelsesmæssige behov dækket eller hvor smertefuldt et tab er.
Med andre ord: Forventninger og krav til parforholdet og partneren.

”I need you!”, ”I can’t live without you!”, “I miss you!”, “Jeg har et dårligt, når vi ikke er sammen!” eller ”At du forlod mig, er årsag til, at jeg har det så dårligt!”Read More »Kærlighedssange og parforholdet

De 3 faser af parforholdets udvikling

  • Anslået læsetid: 5 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvorfor går det en gang imellem galt i parforholdet?

parforholdI den ideelle verden udvikler et parforhold sig som følger:

1) Man mødes og føler sig tiltrukket af hinanden. Det kaldes forelskelse.
Typisk er det udseende og holdninger, man først får øje på og er tiltrukket af.

I den ideelle verden undersøger man herefter nysgerrigt, hvem man har mødt og er sammen med.
Det kan være hinandens baggrund, meninger, personlighed og adfærd.
Er det mon et rodehoved eller et ordensmenneske?
Er der styr på økonomien eller sejler det?Read More »De 3 faser af parforholdets udvikling

De 5 kærlighedssprog

  • Anslået læsetid: 33 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvorfor misforstår vi nogle gange vores partner?

De 7 kærlighedssprog
I denne artikel vil du lære om forskellen mellem ægte kærlighed og forelskelse.

Du vil også høre om, hvorfor at vi nogle gange kan føle os misforstået og afviste.

Du vil grundigt få forklaret de fem kærlighedssprog og med henvisning til en test, du kan tage, for at finde ud af, hvad der er dit primære personlige kærlighedssprog.

Endvidere vil I finde ud af, hvad du og I selv kan gøre, for at genfinde den ægte kærlighed.Read More »De 5 kærlighedssprog