Retfærdighed frem for “RET”
Artiklen bruger eksperimentet “The Ultimatum Game” til at illustrere, at følelsen af retfærdighed er afgørende i et parforhold. Kloge beslutninger fejler ofte, hvis de føles… Read More »Retfærdighed frem for “RET”
Mikael Hoffmann
Mikael Hoffmann er fra 1959. Siden 1994 har han drevet selvstændig virksomhed som parcoach.
Er du alene i tosomhed i dit parforhold?
Når respekten dør
Det rammer som en mursten i ansigtet på enhver mand, når man ser sin kvinde stråle af tålmodighed og venlighed over for venner, kolleger eller vildt fremmede, mens man derhjemme kun mødes med irritation og afvisninger.
Denne voldsomme kontrast beviser, at hun rent faktisk besidder evnen til at være sød og overbærende; hun vælger blot bevidst eller ubevidst at lade være, når det kommer til dig.
Som parcoach ser jeg alt ofte mænd, der lever i denne form for følelsesmæssig isolation, hvor hjemmet er ophørt med at være en tryg base og i stedet er blevet en kampplads, hvor alt kan føre til en konflikt.Read More »Er du alene i tosomhed i dit parforhold?
Det mest sexede du kan gøre i parforholdet
Det er: Studér din partner grundigt helt ind til kernen
En af de mest tiltrækkende egenskaber, et menneske kan besidde i en relation, er evnen til virkelig at lære sin partner at kende.
De fleste proklamerer deres kærlighed, men de færreste tager sig tid til rent faktisk at studere det menneske, de lever sammen med.
Vi har en tendens til at forvente at blive elsket på netop den måde, vi selv ønsker, mens vi fuldstændig overser, hvad vores partner reelt har brug for for at føle sig mødt.
Ægte kærlighed er ikke blot en følelse, der opstår af sig selv; det er en dyb bevidsthed og en evne til at bemærke mønstre, før de udvikler sig til afstand.Read More »Det mest sexede du kan gøre i parforholdet
Skab plads til en maskulin mand i dit parforhold
Vejen til dyb polaritet og tiltrækning
Mange kvinder begår den fejl at tro, at vejen til en stærk og stabil partners hjerte udelukkende går gennem fysisk forførelse, udseende eller ved at sige de “rigtige” ting.
Men som parcoach ser jeg ofte, at en ægte maskulin mand ikke leder efter en kvinde, der forsøger at imponere ham.
Han søger derimod en partner, der naturligt kan respondere på hans lederskab og komplementere den vision, han bygger for sit liv.
Hvis han ikke mærker denne dynamik, falder interessen hurtigt, fordi den nødvendige polaritet, der skaber den magnetiske tiltrækning, forsvinder.Read More »Skab plads til en maskulin mand i dit parforhold
Filmanmeldelse: Retfærdighedens Ryttere
Når smerte, humor og menneskelig udvikling mødes
Retfærdighedens Ryttere fra 2020 er en film, der på én gang får os til at grine højt og mærke livets dybeste smerte med de helt store erkendelser.
Den balancerer det tragiske og det komiske på en hårfin måde, som kun få film formår.
Flere gange undervejs bryder latteren frem – ikke fordi situationerne er lette, men fordi karakterernes skæve perspektiver rammer noget genkendeligt og ægte – og sjovt.Read More »Filmanmeldelse: Retfærdighedens Ryttere
Styrk jeres fundament med terapi for par
Hvordan målrettet terapi for par skaber et uovervindeligt team
Når hverdagens udfordringer tårner sig op, kan det føles som om, at man kæmper hver sin kamp i stedet for at stå sammen.
Effektiv terapi for par handler ikke blot om at løse de aktuelle konflikter, men i højere grad om at tilegne sig nye færdigheder, så I igen kan fungere som et stærkt og sammentømret team.
Målet er at skabe en tryg havn, hvor tillid, tryghed, autentisk kontakt og glæde er fundamentet for jeres fælles liv.
Ved at investere i relationen lærer I at navigere sikkert gennem både medgang og modgang.Read More »Styrk jeres fundament med terapi for par
Hvad kan en parcoach gøre for jer?
Din guide til varig kærlighed
Mange par oplever, at de med tiden havner i en form for følelsesmæssig blindgyde, hvor hver eneste samtale ender som en kamp om at få ret.
Det føles som om, man taler forskellige sprog, og den oprindelige gnist bliver kvalt i praktiske bebrejdelser.
Her træder en dygtig parcoach ind som en nødvendig vejleder.
En parcoach lærer jer parforholdets færdselsregler, så I undgår unødige sammenstød i hverdagen og i stedet finder vejen tilbage til hinanden.
Formålet er ikke blot at løse de akutte problemer, men at transformere jeres måde at være sammen på, så I lander på alle fire poter, uanset hvad fremtiden bringer.Read More »Hvad kan en parcoach gøre for jer?
Derfor er fælles værdier i et forhold jeres vigtigste anker
Naviger efter jeres indre kompas
Parforholdets fundament består af forståelse, tillid, tryghed og respekt for hinanden.
I den daglige praksis udspringer disse kvaliteter direkte af de værdier i et forhold, som parret har valgt at prioritere.
Hvor følelser kan være flygtige og skifte som vejret, udgør værdierne det beskyttende tag på jeres parforholdshus, der skærmer mod hverdagens uundgåelige storme.
Ved at definere jeres eget etiske kompas sikrer I, at relationen står stærkt, uanset hvilke udfordringer I møder på jeres fælles rejse i livet.Read More »Derfor er fælles værdier i et forhold jeres vigtigste anker
Vejen tilbage efter et tillidsbrud i parforhold
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring
Kan én person redde et parforhold?
Én person kan godt tage det første skridt og ændre stemningen i relationen.
Men et varigt og godt parforhold kræver, at begge på sigt tager ansvar for deres egen adfærd og bidrager til fællesskabet.
Fra hemmeligheder til autentisk nærhed
Et tillidsbrud i parforhold føles ofte som om, at selve fundamentet under ens liv forsvinder fra det ene øjeblik til det andet.
Den intense smerte kan gøre det svært at se en vej frem, men som parcoach ser jeg ofte, at et sådant svigt fungerer som en larmende brandalarm.
Alarmen er ikke ilden i sig selv, men et signal om, at der er dybereliggende ubalancer, som kræver opmærksomhed. Det er et symptom på at noget (andet) er galt fat i parforholdet.
For at redde relationen kræver det en ikke-ubetydelig indsats, hvor man bevæger sig væk fra overfladisk symptombehandling og i stedet arbejder med årsagerne bag smerten.Read More »Vejen tilbage efter et tillidsbrud i parforhold
Hvad du skal gøre, hvis din partner truer med at forlade dig
Teksten forklarer, at trusler om at forlade forholdet uden handling er manipulation, som skaber utryghed og nedbryder tillid. Et sundt parforhold kræver tydelig kommunikation og… Read More »Hvad du skal gøre, hvis din partner truer med at forlade dig