Spring til indhold

Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann er fra 1959. Siden 1994 har han drevet selvstændig virksomhed som parcoach.

ilt

  • Anslået læsetid: 1 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Teaterforestilling

HOLD da helt op for en god teaterforestilling, jeg lige har set.
MEGET bevægende.
Jeg sad til sidst og græd, så tårerne trillede ned ad kinderne på mig.
Jeg kan kun varmt anbefale dig at tage ind og se den.

Det er en mand og en kvinde, der i 1½ time er helt alene på scenen uden rekvisitter, kostumer eller specielle effekter.
De starter med at være sammen som kærester, og gennemgår hele deres liv med graviditet, glæder og bekymringer.

Kun deres fantastiske skuespil.
Intet andet.Read More »ilt

Videoer om parforhold

  • Anslået læsetid: 1 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvad er par-coaching?

Se flere end 300 forskellige videoer om parterapi og parcoaching på www.parforholdslodsen.

Mange mennesker er ikke klar over, hvad parterapi og parcoaching går ud på.
Derfor har jeg blandt andet fået nogle skuespillere til at hjælpe mig med at vise det ved praktiske eksempler.
De sidder to og to i min klinik og spiller klienter, og de gør det rigtigt overbevisende.
Det er min hensigt at afmystificere dette følsomme område.
At gøre folk opmærksomme på, at der er mulighed for at få et bedre parforhold på en god og ordentlig måde.
Der er nemlig ikke noget underligt eller farligt i den måde, det foregår på.Read More »Videoer om parforhold

Lille årsag, stor virkning

  • Anslået læsetid: 2 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvis er ansvaret?

Hvis du har konto på Facebook, har jeg her et link til en kort overvågningsvideo af en gaffeltruck i en lagerhal. Den bakker ind i en reol, og alting falder sammen:

https://www.facebook.com/video.php?v=10201508363269741&set=vb.1796289964&type=2&theater

lille årsag, stor virkningTilsyneladende er det kun en lille ting, at føreren bakker ind i et hjørne af en reol.
Men er det nu også blot en mindre detalje, der får det hele til at kollapse?
Et lille skub, og alting styrter i grus…..

Men hvem er det, der fx har valgt reolernes skrøbelige konstruktion?
Hvem har valgt, at der skulle stables op i den højde? Read More »Lille årsag, stor virkning

Udfordringer i parforholdet

  • Anslået læsetid: 8 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvad kan gå galt?

Krise i parforholdetI denne artikel vil du blive introduceret til nogle af symptomerne og årsagerne til problemerne. For at håndtere udfordringerne starter det med bevidstgørelse af det, der gør ondt:

  • Har du oplevet ubehagelige situationer og følelser sammen med din partner, som lige forinden var din elskede?
  • Er det ensomhed, eller er der opslidende skænderier, som tærer på kræfterne?
  • Føler du dig forladt og frustreret?
  • Er der omstændigheder i andre dele af dit liv, som påvirker dig negativt? Din job-, bolig- eller økonomiske situation?
  • Hvordan påvirker din parforholdssituation resten af dit liv?

Read More »Udfordringer i parforholdet

Forandringsfaser i parforholdet

  • Anslået læsetid: 5 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

forandringsfaser

Er forandring noget, man skal tilstræbe eller begrænse?

I denne artikel får du et overblik over forandringens faser.
Hvis du synes, at noget bliver for ubehageligt, eller der er noget andet, der er mere tiltrækkende, så ønsker du forandring.
For nogle skal der meget til, før behovet opstår, og for andre skal der ikke så meget til, men hvis en adfærd er blevet en indgroet vane, kan den være svær at ændre.Read More »Forandringsfaser i parforholdet

Motivation og færdigheder

  • Anslået læsetid: 5 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Inspiration

Motivation Der er stor forskel på motivation og inspiration.
Man kan kun motivere sig selv, og uden motivation er der intet, der kan ændre noget som helst.

En lærer kan være nok så dygtig med nok så godt et program.
Hvis eleverne ikke er motiverede, er de ikke i stand til at lære noget som helst.
Man kan inspirere andre, blandt andet ved at være en god rollemodel, men man kan ikke motivere nogen andre end en selv.Read More »Motivation og færdigheder

Kvinde kend din krop

  • Anslået læsetid: 3 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Bevidstgørelse og selvaccept

kvinde kend din kropBogen ”Kvinde kend din krop” har i næsten 40 år været en eftertragtet og populær bog blandt kvinder.
Femte udgave er udkommet.
Bogen er skrevet af kvinder for kvinder og kan bruges som opslagsbog.
Bogen har dog i takt med kvinders udvikling og frigørelse gennem tiden kommet frem til et meget direkte, ærligt, udvidet og realistisk syn på kvinden og kvinders kropsbevidsthed i dag.Read More »Kvinde kend din krop