Spring til indhold

Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann er fra 1959. Siden 1994 har han drevet selvstændig virksomhed som parcoach.

Reception bogudgivelse

  • Anslået læsetid: 2 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

partner4Efter ti måneders intenst arbejde, er bogen Partner For Livet endelig færdig. Den officielle bogudgivelse finder sted torsdag den 29. januar mellem klokken 14 og 18 i mit kliniklokale på Frederiksberg.

Partner For Livet er bygget op omkring ansvaret for os selv og for parforholdet og familien.
Der bliver i denne tid talt meget om ansvar.
Selv Dronningen nævnte i sin nytårstale, at vi skal gøre os mere umage, og forvente noget af os selv og andre.
Det gode og trygge liv må ikke blive en sovepude, og vi skal blive ved med at kræve noget af os selv. Read More »Reception bogudgivelse

Sex og polaritet

  • Anslået læsetid: 11 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Intimitet og erotik

Sex og polaritetI denne artikel vil jeg fortælle lidt om baggrunden for intimitet, og hvordan I genfinder gnisten mellem jer.

Sidst i artiklen anbefaler jeg et brætspil, Monogamy, og et andet spil, Vertellis, som måske kan hjælpe jer.

Intimitet, erotik og sex er den lim, der binder parforholdet sammen og bærer det igennem de svære tider, der helt sikkert kommer.Read More »Sex og polaritet

Legetøjet i parforholdet

  • Anslået læsetid: 2 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvad sker der, hvis vi fjerner alt legetøjet?

legetøjEn norsk børnehave lavede et forsøg, hvor alt børnenes legetøj blev fjernet, både ude og inde.

For børnenes vedkommende blev de mere kreative, når de ikke længere havde moderne plastic-legetøj.
Der var pludselig ingen, der havde “sandheden” om, hvad legen gik ud på.
De blev også bedre til at lege rollelege med hinanden.
Endvidere var der færre konflikter mellem børnene.Read More »Legetøjet i parforholdet

Filmanmeldelse: “Cirkusdynastiet”

  • Anslået læsetid: 1 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Cirkus

Jeg har lige været i biografen og se en betagende god film. Om cirkus. Og parforhold.

Det er rigtige mennesker i et virkeligt eventyr, der udfolder sig i filmen – lige indtil det unge fantastiske par har et skænderi. Så knækker filmen og alting er tabt.
Det handler om stolthed og sårede følelser.
Da de to holder op med at være kærester, må den ene familie forlade dynastiet Cirkus Arena.
Denne families levebrød og drømme gennem 21 år forsvinder med ét slag.

Jeg kan ikke lade være med at tænke på, hvad slutningen på filmen og historien mon havde været, hvis det unge par havde valgt at gå i parterapi for at lære at løse deres problemer.Read More »Filmanmeldelse: “Cirkusdynastiet”

Vanens magt

  • Anslået læsetid: 1 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Affald i parforholdet

vanerEn artikel på DR.DK om mange menneskers vane med bare at smide affald i naturen, har fået mig til at tænke på, at det samme jo egentlig gør sig gældende, når man smider sit affald i parforholdet.
Det er i det store og hele dårlige vaner, der skaber grim udsigt og uhumske tilstande.Read More »Vanens magt

Høje tinder og dybe afgrunde, grafen

  • Anslået læsetid: 4 min read

Det dybe fald

høje tinder

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Flere par, der har været i parterapi hos mig, fortæller samstemmende, at den første uge efter parterapien har været en strålende tid sammen, med glæde og lethed. Men derefter er det, som om at skænderierne pludseligt tager voldsomt til, og at det bliver endnu værre, end før de startede hos mig.

Mit svar til dem er dette: ”Den første parterapi skaber helt naturligt et højt forventningsniveau hos jer begge. I har haft det skidt sammen et stykke tid, og derfor er I begyndt at gå i parterapi. Allerede til første session får I nogle indsigter, og I lærer nogle nye værktøjer, der gør, at alting pludselig går meget nemmere, når I er sammen. I får troen på parforholdet tilbage.Read More »Høje tinder og dybe afgrunde, grafen

Hunden og hajen

  • Anslået læsetid: 4 min read

Er du den, der altid giver efter, eller er du den, der mest tænker på egne behov? Artiklen om Hunden og hajen beskriver et enkelt,… Read More »Hunden og hajen