Når par opsøger Mikael Hoffmann, træder de ind i et rum, hvor relationen bliver mødt med både psykologisk dybde og praktisk klarhed.
Mikael arbejder ikke kun med det, der bliver sagt, men med det, der ligger under ordene.
Han hjælper par med at forstå deres følelsesmæssige mønstre, deres reaktioner og den dynamik, der skaber enten kontakt eller afstand.
Det betyder, at par ikke blot får indsigt, men konkrete forandringer i måden, de møder hinanden på.
Mikaels tilgang er rolig, moden og direkte.
Han skaber et trygt rum, hvor begge parter kan tale ærligt uden at blive overhørt eller overvældet.
Mange par oplever, at han hurtigt får øje på de mekanismer, de selv har kæmpet med i årevis.
Det giver en følelse af lettelse, fordi problemerne pludselig bliver forståelige og håndterbare.
Hans arbejde handler ikke om at finde skyld, men om at skabe ansvar og kontakt.
Det, Mikael gør, er at oversætte parternes følelsesmæssige sprog, så de begynder at forstå hinandens intentioner i stedet for at misforstå hinandens reaktioner.
Han hjælper mænd med at forstå kvinders behov for følelsesmæssig kontakt, og han hjælper kvinder med at forstå mænds behov for respekt, klarhed og ro.
Når begge parter begynder at se hinandens indre logik, opstår der en ny form for nærhed, hvor konflikter ikke længere føles truende, men udviklende.
Mikaels arbejde påvirker parforholdet ved at skabe en dybere form for kontakt, hvor begge parter bliver mere bevidste, mere ansvarlige og mere kærlige i deres måde at møde hinanden på.
Det er her, relationen begynder at vokse igen.
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring
Tilgiv mennesker i dit liv – også dem, der ikke fortryder deres handlinger eller adfærd.Read More »Tilgivelse forløser
I denne artikel vil I lære at prioritere hinanden i parforholdet.
Det er faktisk et emne, der betyder temmelig meget for de fleste par.
Det handler grundlæggende om forståelsen for hinanden og for vores forskelligheder.
Der kan være forskel på, hvordan vi opfatter og prioriterer ting og begivenheder. Stor forskel.
Men den ene måde er ikke mere rigtig eller forkert end den anden måde.
Se også de andre artikler, som udspringer af en af mine mange langdistancevandringer på Hærvejen.
Denne artikel, sammen med den tilhørende video (se nederst), er nummer 54 og den sidste i rækken fra sommeren 2018.
Read More »Spørgsmål #54 – Jeg føler mig ikke prioriteret af min partner
Mine bøger Det er rigtig svært at svare entydigt på det spørgsmål, fordi det er meget forskelligt fra menneske til menneske. Nogle foretrækker at have… Read More »Spørgsmål #51 – “Er det en fordel at have læst dine bøger inden sessionerne?”
“Vi er dybt uenige om alt. Kan parcoaching hjælpe?”
Det korte svar på det er: Ja!
Det er ikke uenigheden som sådan, der er problemet i parforholdet.
I kan være uenige om økonomi, rengøring, ferier, religion, politik, børneopdragelse, og listen kan fortsætte.
Et godt parforhold handler nemlig grundlæggende om noget helt andet: Forståelse, accept, tryghed, tillid, respekt for hinanden, og tilgivelse når det går galt.Read More »Spørgsmål #50 – Vi er uenige om alt
Hvis I har brug for parcoaching i København, ligger min klinik i Valby tæt på offentlig transport og med egen parkeringskælder.
Her er elevator, og ingen dørtrin.
Desuden tilbyder jeg at komme hjem til folk i deres eget hjem.
Folk med høre- eller syns-handicap er intet problem i et terapiforløb. Jeg har tidligere haft klienter fra begge kategorier.
Er klienten hørehæmmet, sidder der en døvetolk sammen med os.Read More »Spørgsmål #49 – Hvad hvis man har et fysisk handicap?
Nogle gange fortæller mine klienter mig, at de er bekymrede over at deres børn er mere eller mindre umulige.
Eller også er de irriterede eller vrede på dem.
Det kan være børnenes adfærd, der skaber de ubehagelige følelser, eller måske har de helbredsmæssige udfordringer i form af for eksempel spiseforstyrrelser, eller der kan være andre ting galt.Read More »Spørgsmål #48 – Hvorfor er børnene umulige eller syge?
Hvis der har været forskellige former for svigt og overgreb mellem to mennesker, vælger mange at søge professionel hjælp, for at genfinde tilliden, trygheden og respekten for hinanden i parforholdet.
De henvender sig til mig, fordi de ikke har givet op, og ikke vil skilles, men vil redde parforholdet.
Først og fremmest handler parterapien om forståelse for hinanden. Read More »Spørgsmål #47 – Hvordan genfinder vi tilliden til hinanden?
Især mænd hører jeg ofte sige, at de føler, at deres partner stiller store krav til dem.
Årsagen kan til dels findes i den forskel, der er på mænd og kvinder.
Både mænd og kvinder har en maskulin og en feminin side i sig.
De fleste mænd mest af det maskuline, og de fleste kvinder mest af det feminine.
Det går helt tilbage til urtiden. Den feminine side står for omsorg, men stiller også krav og kontrollerer. Read More »Spørgsmål #46 – Min partner stiller store krav til mig
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring
Spørgsmål: ”Jeg kan mærke, at der er et eller andet galt i vores parforhold, og jeg vil gerne i parterapi, men min partner vil ikke med til den slags. Hvad gør jeg?”
Svar: For at få noget andet, end dét, man hidtil har haft, er man nok nødt til at gøre noget andet, end dét, man indtil nu har gjort.
Af gode grunde er det normalt ikke spor nemt eller let, for hvis det havde været det, havde man jo nok selv gjort det for længst.
Derfor kræver blivende forandringen ofte hjælp fra en professionel med erfaring og viden.
Dette gælder også indenfor parforhold og parterapi. Read More »Spørgsmål #44 – Hvis min partner ikke vil med mig til par-coaching
Jeg har fundet en måde at kommunikere på, der virker særdeles godt.
Især mellem to mennesker i et parforhold.
Jeg har ladet mig inspirere fra mange forskellige steder gennem flere år, og har endelig fundet den bedste metode.
Jeg kalder den ”Anerkendende Selvansvarlig Dialog” (eller ”Hoffmann Metoden”, for det er mig, der har fundet på den!)
Faktisk indgår Hoffmann Metoden i et helt system af kommunikations-måder, som jeg (i al beskedenhed) kalder Hoffmann Systemet. Read More »Spørgsmål#42 – Hoffmann Metoden – Anerkendende Selvansvarlig Dialog