Jeg har lige skrevet en artikel om forskellen mellem par-coaching, par-terapi, psyko-terapi og mentor-coaching.
Endvidere beskriver jeg også, hvordan en par-terapi-session normalt forløber.
Klik her for at se flere anmeldelser
Kort fortalt:
Par-coaching handler om praktiske værktøjer og målrettede strategier til at forbedre kommunikation og samarbejde med coaching par.
Par terapi fokuserer på at reparere og styrke forholdet gennem dybdegående forståelse af dynamikker og følelsesmæssige mønstre.
Psykoterapi dykker ned i individets psykologiske baggrund, traumer og mentale sundhed med fokus på helbredelse.
Mentor-coaching er mere fremadrettet og handler om at skabe personlig vækst gennem rådgivning og vejledning fra en erfaren mentor.
Valget afhænger af behovet: helbredelse, værktøjer, indsigt eller målrettet udvikling.
Læs hele artiklen på www.parforhold-parterapi.dk/terapi