Spring til indhold

Arkiv: Feminin og maskulin

Forskellen mellem os

Hoffmann Modellen fortæller om måden, hvorpå jeg opfatter nogle af de grundlæggende forskelle mellem mennesker.
Jeg arbejder på med elementerne Handling og Relation, hvor jeg forsøger at formidle forskellene mellem mennesker som relationelle værktøjer, og ikke som kønsdomme (kønsfordomme).
Tidligere kaldte jeg det maskulin og feminin, men det kunne i kønsdebatten blive misforstået, så jeg ændrede betegnelserne.

Jeg oversætter klassiske kønsforskelle til nutidig parforholdspsykologi.

Handling skaber retning, grænser og forandring.
Relation skaber kontakt, forståelse og bæredygtighed.
Modellen bygger på, at ingen af delene er tilstrækkelige alene.
Begge dele er nødvendige for alle mennesker, og de er kontekstuelle.

Det er mønstre, ikke absolutter eller stereotyper. Det er kognitive, psykiske  og følelsesmæssige aspekter med tendenser, jeg har observeret blandt hundredvis af par.
Grunden til, at mine klienter nikker genkendende til disse teser, er formentlig, at det giver dem en pragmatisk forklaringsmodel i stedet for en teoretisk løftet pegefinger.

Vi har forskellige måder at opfatte ting på, at løse problemer på, at vise omsorg og kærlighed på, at prioritere på, at håndtere følelser og konflikter på – og hvis man tror, at vi er ens (at partneren er ligesom en selv), kan man komme rigtigt galt af sted i parforholdet.

I stedet for at bekæmpe disse forskelle, kan I lære at bruge dem som ressourcer og styrker.

Jeg har set forskellene igen og igen med mine egne øjne, og det bliver også understøttet i psykologi, evolutionsbiologi og i forskning.

Men lad mig igen understrege, at vi alle sammen har begge dele i os.

Læs mere om det overordnede i mit arbejde på Hoffmann Systemet.

Det skriver jeg meget mere om i artiklerne herunder.

Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/kort-fortalt

Herunder ser du 10 artikler om forskellen mellem os, og nedenunder dem er der links til endnu flere artikler om samme emne.

Maskulin og feminin energi

  • Anslået læsetid: 5 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvad betyder handleorienteret og relationsorienteret energi i et parforhold?

Handleorienteret og relationsorienteret energi handler ikke om køn, men om dynamik.
Den handleorienterede energi (af nogle mennesker kaldet maskulin energi) skaber retning, struktur og stabilitet.
Den relationsorienterede energi (af nogle mennesker kaldet feminin energi) skaber kontakt, nærvær og følelsesmæssig bevægelse.

Når de to energier mødes i balance, opstår der tillid, tryghed, tiltrækning og et forhold, der føles levende (i stedet for anspændt og konfliktfyldt).

Læs mere om Handling og RelationHoffmann Modellen.

Read More »Maskulin og feminin energi

Professionel mandlig parterapeut

  • Anslået læsetid: 4 min read

Forskelle, Fordele og Fokus på Resultater

Det Mandlige Perspektiv i Parterapi

mandlig parterapeutI parterapi kan det være afgørende at finde en terapeut, der passer til jeres behov og præferencer.
En mandlig parterapeut kan bringe et unikt perspektiv ind i rummet, og dette kan adskille sig en hel del fra en kvindelig terapeut.

Det handler ikke om, at det ene køn er bedre end det andet, men om de forskellige tilgange og dynamikker, der kan opstå.Read More »Professionel mandlig parterapeut

Mænd er fra Mars & kvinder er fra Venus

  • Anslået læsetid: 5 min read

En guide til forskellene

Mars & VenusI et parforhold kan det ofte føles som om, at mænd og kvinder kommer fra to forskellige planeter.
De ser verden forskelligt, de udtrykker sig forskelligt, og de har forskellige behov.

Denne artikel, inspireret af bogen “Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus” af John Gray, vil udforske nogle af de mest grundlæggende forskelle mellem kønnene og give jer en forståelse for, hvordan I kan navigere i disse forskelligheder.Read More »Mænd er fra Mars & kvinder er fra Venus

Forskellige behov i parforholdet

  • Anslået læsetid: 5 min read

Når maskulint og feminint mødes

forskellige behov i parforholdI et parforhold mødes to individer med hver deres unikke baggrund, erfaringer og behov.
Ofte ser vi en dynamik, hvor de maskuline og feminine sider af os selv, og vores partnere, kommer i spil.

Det er vigtigt i parforholdet at huske, at der ikke er noget, der er rigtigt eller forkert; der er bare forskel.
Disse forskelle kan vise sig i den måde, vi opfatter ting, løser problemer, udtrykker os og prioriterer.

Denne artikel vil udforske nogle af de almindelige forskelle og give praktiske råd til at navigere i dem.Read More »Forskellige behov i parforholdet

Hulen og Ønskebrønden

  • Anslået læsetid: 29 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring


Undgå såvel fysiske som følelsesmæssige og verbale overgreb fra din partner!

ønskebrønden og hulenHer er et helt konkret kommunikations-værktøj, der vil gøre dig i stand til:
enten at få fred et øjeblik fra din partner (Elastikken / Hulen),
eller være i stand til at udtrykke dig klart, tydeligt, frit og ærligt over for din partner – også selv om du måske er vred eller ked af det (Ønskebrønden)?

Imidlertid oplever jeg rent praktisk, at der godt kan være ret stor forskel mellem at læse om nogle gode og effektive kommunikationsværktøjer – og så at kunne bruge dem på en hensigtsmæssig måde i hverdagen.

Men fortvivl ikke! Hvis det viser sig at være for svært, er I velkomne til at henvende jer til Parterapi Frederiksberg eller København for at få hjælp og rådgivning.
Alting er meget lettere at lære, hvis man har en personlig coach eller lærer, man direkte kan spørge til råds, og som kan guide en i den rigtige retning.
På den måde undgår I en masse fejltagelser og fejl i måden at kommunikere med hinanden på.
Read More »Hulen og Ønskebrønden

Filmanmeldelse: ”Vildmænd” – om mandens rolle i parforholdet

  • Anslået læsetid: 6 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring


Hvor galt kan det egentlig gå?

Det kan faktisk godt risikere at gå rigtigt galt, inden det bliver godt!

Vildmænd

Filmen ”Vildmænd” beskriver en ganske almindelig gennemsnitlig hverdagsagtig dansk mand, Martin, der åbenbart har fået nok af familieliv og dagligdag.
Det hele er vokset ham over hovedet, og han ser kun én udvej som løsning på sine problemer, nemlig at flygte fra det hele.
Han tager til Norge, langt ud i ødemarken, hvor han forsøger at leve så tæt på naturen som muligt, tæt på det oprindelige og det autentiske.
Dog har han selvfølgelig medbragt telt, mobiltelefon og andre basale livsnødvendigheder.Read More »Filmanmeldelse: ”Vildmænd” – om mandens rolle i parforholdet

Maskulin og feminin parterapi

  • Anslået læsetid: 10 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring


Hvad er forskellen på maskulin og feminin parterapi?

Maskulin og feminin parterapi kombinerer forståelse for både følelser og løsninger.
Målet er at skabe bedre kommunikation, respekt for forskelligheder og et stærkere parforhold, hvor begge føler sig mødt, forstået og anerkendt.


Der er både en maskulin og en feminin måde, at par-terapi og par-coaching kan foregå på.

Læs mere om Hoffmann Systemet her.

Og så er der dén måde, jeg arbejder på, som er en blanding af de to retninger, hvor de komplimenterer hinanden.Read More »Maskulin og feminin parterapi

Kvinders og mænds skjulte signaler

  • Anslået læsetid: 17 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvorfor sender mænd og kvinder skjulte signaler i parforholdet?

Mænd og kvinder sender skjulte signaler, fordi vores følelsesmæssige behov og kommunikationsmønstre er forskellige.
Mange mænd viser interesse gennem handlinger og kropssprog, mens mange kvinder kommunikerer via nuancer, kontakt og respons.
Når man lærer at afkode disse signaler, forsvinder misforståelserne – og relationen bliver både tryggere og stærkere.

Read More »Kvinders og mænds skjulte signaler

Sig JA til din mand – og tag imod gaverne…

  • Anslået læsetid: 10 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring


Er du kvinde, og er du interesseret i at få mere kærlighed i dit parforhold?

Svaret på det spørgsmål vil måske overraske dig – og måske ikke.

Hvordan kan du få din mand til at blive en rigtigt stor stærk mand, som vil gå i døden for dig, forgude dig, og give dig al den kærlighed, du måtte ønske dig?

En af måderne er at sige JA i stedet for NEJ.
At slippe kontrollen, og at satse mere på at få kærlighed end RET.

Her er 13 eksempler på, hvad du kan gøre, skrevet af Lis Goberg, som er coach og power terapeut:Read More »Sig JA til din mand – og tag imod gaverne…

Hotellet – hvad manden skal gøre for sin kvinde

  • Anslået læsetid: 7 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring


Hvad er en mand

Korinth KroHvorfor bliver partneren utilfreds, sur og helt umulig, når vi har kendt ham eller hende et stykke tid?

Egentlig vil vi gerne give vores partner alt det bedste (især når vi er forelskede).

Men desværre kommer vi efterhånden til at slække på anstrengelserne. Det sker for begge parter.

Livet og parforholdet er som en rulletrappe, der bevæger sig nedad – og man vil gerne op på næste etage. Hvis man står stille på trinnene, bevæger man sig i realiteten baglæns nedad. Hvis man går i et almindeligt gå-tempo, står man stille i forhold til etagerne.Read More »Hotellet – hvad manden skal gøre for sin kvinde