fbq('track', 'ViewContent');

Hoffmann Metoden

Spørgsmål#42 – Hoffmann Metoden – Anerkendende Selvansvarlig Dialog

Hærvejs-vandringJeg har fundet en måde at kommunikere på, der virker særdeles effektivt. Især mellem to mennesker i et parforhold. Jeg har ladet mig inspirere fra mange forskellige steder gennem flere år, og har endelig fundet den bedste metode. Jeg kalder den ”Anerkendende Selvansvarlig Dialog” (eller ”Hoffmann Metoden”, for det er mig, der har fundet på den!)

Faktisk indgår Hoffmann Metoden i et helt system af kommunikations-måder, som jeg (i al beskedenhed) kalder Hoffmann Systemet. Det består af 5 lag værktøjer, som kan bruges i forskellige situationer og kriser. Det øverste lag er det lette, og det nederste er hvor situationen er voldsomt tilspidset.

Den Anerkendende Selvansvarlige Dialog går ud på, at man afsætter tid sammen til at tale om vigtige ting. Der er nogle helt bestemte regler, der skal overholdes, for at begge kommer til orde, og ingen kommer ”til skade”. Når man følger reglerne i metoden, vil begge kunne HØRE og FORSTÅ partneren, og begge vil kunne FØLE sig hørt og forstået af partneren.

Læs mere...

Spørgsmål#7 – Bruger du en bestemt retning eller skole?

HærvejenJeg får mange spørgsmål, og jeg vil gerne svare på dem alle sammen.

”Bruger du en bestemt retning eller skole i din terapi og coaching, Mikael?”

Mit svar er: Både/Og.

Jeg er uddannet psykoterapeut fra ID-Academy, som er en 4-årig statsanerkendt uddannelse. Jeg har endvidere været selvstændig psykoterapeut og coach i mere end 24 år, og jeg har flere end 10.000 klienttimer bag mig. Jeg har udviklet min egen stil, som jeg kalder “Hoffmann Systemet”. Jeg har taget det bedste, jeg har mødt på min vej, optimeret og forfinet det, så det virker optimalt. Jeg har også ladet mig inspirere af mine tidligere uddannelser og erhverv; ingeniør og også styrmand og kaptajn i Handelsflåden.

Dertil er jeg meget struktureret og organiseret, og jeg giver i par-coachingen nogle konkrete strategier og værktøjer til mine klienter, som de kan bruge direkte, og derved opnå det, de gerne vil have. Egentlig er det vel det, det handler om; Hvad enten man betaler for at få repareret sin bil, båd eller parforhold, så forventer man naturligvis, at der kommer noget konkret og brugbart ud af det? Hos mig er der ikke megen sniksnak og overdreven tale om følelser og fornemmelser. Jeg tilbyder en tilgang til at arbejde med parforholdets udfordringer, som er målrettet og resultatorienteret. Hvis du gør sådan og sådan, kan du forvente den og den effekt. Jeg bruger mine erfaringer kombineret med min medfølelse og baggrund som psykoterapeut, og det har rigtig mange mennesker gennem tiden kunne omsætte til positiv, brugbar adfærd og handling i f.eks. deres parforhold.

Så “Hoffmann Systemet”, samt ”Hoffmann Metoden” som er et konkret kommunikationsværktøj, kan man ikke se beskrevet i nogen bog eller finde på nettet andre steder. Mine erfaringer gennem så mange års succesfuldt arbejde med mennesker er det solide fundament, min metode hviler på, og det har jeg selv skrevet bøger om.


4:54 minutter https://youtu.be/GCXbAZVprUQ

Klik også ind på YouTube Playlisten “Spørgsmål & Svar” (eller Kategorien med Spørgsmål & Svar her på hjemmesiden), hvor jeg på min langdistancevandring i sommeren 2018 optog flere end 50 korte videoer.
.

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag

fra en af mine bøger


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic