fbq('track', 'ViewContent');

bog

Nyeste bog om parforhold

7vaner“7 vaner, som ødelægger parforhold – og hvad I kan gøre for at ændre dem!”

I søndags blev bogen færdig, og allerede i dag (5 dage senere) er den udkommet. Fragtmanden har lige være her med 2 kasser med hver 100 eksemplarer. Jeg vil blandt andet dele nogle ud til de mange mennesker, som har hjulpet mig med dens tilblivelse i form af korrektur og gode råd.

Tusind tak alle sammen.

.

Næste bog om parforhold

kogtvedindgangspartiJeg har lige været til gammel-elev-fest på det tidligere Kogtved Søfartsskole sammen med 600 andre, og der fik jeg ideen til min næste bog om parforhold. Jeg har tænkt mig, at den blandt andet skal baseres på de erfaringer, som sømandskonerne havde til at få et parforhold til at fungere og lykkes med en mand, der var meget væk. Måske kan vi i dag drage nytte af dele af den viden og erfaring, som de høstede dengang. Selv om tiderne hele tiden ændrer sig, er der stadig meget, der går igen, og måske kan vi lære noget af de gamle erfaringer, når de bliver sat sammen på en hensigtsmæssig måde. Så hvis du kender en sømandskone, der har eller har haft et langt og lykkeligt parforhold, vil jeg bede dig om at opfordre hende til at kontakte mig.

Bogen kommer helt sikkert også til at handle om andet end sømandskoner, men det er så nærliggende at bruge den viden, der i forvejen findes.

DSC_0058.NEF

.

 

Reception bogudgivelse

partner4Efter ti måneders intenst arbejde, er bogen Partner For Livet endelig færdig. Den officielle bogudgivelse finder sted torsdag den 29. januar mellem klokken 14 og 18 i mit kliniklokale på Frederiksberg.

Partner For Livet er bygget op omkring ansvaret for os selv og for parforholdet og familien. Der bliver i denne tid talt meget om ansvar. Selv Dronningen nævnte i sin nytårstale, at vi skal gøre os mere umage, og forvente noget af os selv og andre. Det gode og trygge liv må ikke blive en sovepude, og vi skal blive ved med at kræve noget af os selv. Vi skal gøre vores bedste og stræbe efter nye viden, færdigheder og kundskaber. Det er naturligvis ikke nemt, men det er vigtigt at holde fast i de værdier, som er grundlæggende for os. – Dette er pudsigt nok præcis, hvad min bog også handler om i forbindelse med parforholdet.

Du kan læse mere på www.parforhold-parterapi.dk/partner


Se ovenstående video (0:34) om bogen, på http://youtu.be/u_Hk9LtlIbE


Se ovenstående video (6:45) fra receptionen, på http://youtu.be/z01MtyW2_P8
.

 

Kvinde kend din krop

kvinde-kend-din-kropBogen ”Kvinde kend din krop” har i næsten 40 år været en eftertragtet og populær bog blandt kvinder. Femte udgave er udkommet. Bogen er skrevet af kvinder for kvinder og kan bruges som opslagsbog. Bogen har dog i takt med kvinders udvikling og frigørelse gennem tiden kommet frem til et meget direkte, ærligt, udvidet og realistisk syn på kvinden og kvinders kropsbevidsthed i dag.

Første bog fra 1975 handlede meget om feminisme, kvinders liv, kvindesygdomme og sundhed. Derudover gik indholdet på den seksuelle frigørelse og opbrud af normer i familien og mellem mænd og kvinder.
Hvor bogen fra 2001 viste tegninger af kvinders køn og underliv gennem tegninger, er der i nyeste udgave close up fotos i farver af kvinders bryster, former og underliv, samt billeder af brugte tamponer og kvinder der tisser. Ordvalget i bogen er heller ikke for sarte sjæle, med overskrifter som ”Den gravide kusse” og ”Smæk og røvsex”.

Læs om hvordan du bliver en tiltrækkende kvinde på www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/en-tiltraekkende-sexet-kvinde

Til trods for disse voldsomme billeder og stærke overskrifter sætter bogen normalitetsbegrebet til debat, når blufærdigheden har lagt sig. Normalitet i forhold til kvindekroppen, seksualitet og parforholdet og dets rollefordeling. Derudover sætter bogen også fokus på fordommene og udvider forestillingerne omkring den perfekte kvindekrop.

For nogle kvinder kan bogen fra 2013 virke provokerende, da både billeder og ordvalget i den nye version er stærke og måske ikke appellerer lige meget til alle kvinder.
Dog er der mange måder at være kvinde på, både når det gælder partnerskab, seksualitet, idealkrop og arbejdsliv, hvilket bogen i høj grad illustrerer. Den enkelte kvinde må tage stilling til og ansvar for hendes kvindelighed, hendes grænser og liv.

Partner for livet

Den nye bog om parforhold er tæt på udgivelse.

PARTNER FOR LIVET
– At navigere i parforholdet i medgang og modgang

Jeg har besluttet mig til at lade bogen have flapper på omslaget, hvor jeg kan skrive noget om indhold og mig selv. Hvis du har lyst, vil jeg være enormt taknemmelig for feedback.

partnerforlivet

Du kan læse mere på
www.parforhold-parterapi.dk/partner-for-livet

.

 

Taknemmelighed lige NU

I går var jeg med min familie i Jylland til familiefest, og på vejen hjem sad jeg i bilen og reflekterede over mit liv, som det er lige nu.

Jeg sad og følte mig taknemmelig, fordi vi ikke skulle skrumpe af sted i en diligence i dagevis for at komme på tværs af landet. Det tog kun 2½ time fra Kolding til København. Jeg kørte i en god bil, hvor jeg følte mig tryg. Der var varme og et blødt sæde at sidde på. For ikke ret mange år siden skulle man med færgen over Storebælt, hvilket forlængede rejsetiden med mere end en time. Nu susede vi lige over broen. dreamstimesmall_1067682Jeg sad i bilen i godt selskab sammen med min dejlige kone og datter. På Sjællandssiden var der vejarbejde i den modsatte kørebane, hvilket trak en mega-lang kø. Vi susede bare af sted og var hurtigt hjemme.

Så der var rigtigt meget at være taknemmelig for.

Alt for mange tager efterhånden en hel del ting for givet, hvilket kan udvande lykkefølelsen og skabe utilfredshed. Nogle gange kan det være en god ide at nul-stille livet, og kigge på det “udefra”. Det er grunden til, at katastrofer og smerte også er godt. Det får os til at se på vores liv med friske øjne. Jeg mener, at vejen til lykke går gennem taknemmelighed. Og det er lettest at mærke taknemmeligheden, når man har prøvet hårde tider. Så lad os huske hinanden og os selv på, hvor godt vi egentlig har det LIGE NU. Også selv om nogle ting måske gør ondt…

.

 

Boghandler

Jeg har lige fundet endnu en boghandler, der udstiller mine bøger – denne gang et helt vindue ud til gaden… 😀

Her er det Kleins Boghandel på Frederiksberg.

Boghandlerne

Mine bøger står på boghandlernes hylder. Det er en dejlig følelse.

Anden udgave af bogen “Frihed – med bedre parforhold”

Bogen Frihed – med bedre parforhold af Mikael Hoffmann er udkommet som anden udgave i maj 2012 både som paperback og e-bog. Den er blevet 70 sider længere og har nu et sideantal på 296.

Den nye udgave er suppleret med citater, illustrationer og handlingspunkter.

Endvidere er der tilføjet 17 helt nye kapitler:

  • Hvordan får man et bedre parforhold?
  • Hvorfor er parforholdet så kompliceret?
  • Ti nøgler til selvtillid
  • Bliv god til at kysse
  • Forventningsafstemning
  • Følelser og rationalitet
  • Psykologiske forsvarsmekanismer
  • Ti tips til at undgå destruktive skænderier
  • Er det let eller svært? Om negativt
  • Tillid i parforholdet
  • Hvordan kan man undgå, at dårlig økonomi ødelægger et godt parforhold?
  • Økonomisk snyd i parforholdet
  • Positive forandringer, der varer ved
  • Mindfulness
  • Taknemmelighed
  • Hvornår svækker og styrker vi hinanden?
  • Statistik

Se en liste med samtlige bogens kapitler på www.frihed-MedBedreParforhold.dk

Bogen gør det lettere at se, hvor parforholdet kan gå galt, og hvad der kan gøres for at rette ubalancerne op igen.

Sammenhængen mellem valg og deres konsekvenser er blevet endnu tydeligere i den nye udgave.

 

Boganmeldelser:

Min far på 85 år har hverken computer eller internet. Men han har læst min bog, og her er hans kommentarer:
Min søn, Mikael, har udgivet en bog om parforhold, som jeg har læst. Alle på 18 år og opefter burde læse den, og vil garanteret få en masse ud af det. Jeg selv opdagede nogle ting, som jeg nok har forsømt i mit lange ægteskab gennem 48 år.

Ulla Clausen
Bogen er velskrevet og let tilgængelig. De temaer der berøres kan jeg genkende efter 45 år´s ægteskab. Der er ikke tvivl om, at der er perioder i alle samliv, hvor der vil være situationer, hvor det tages op til overvejelse om et samliv/ægteskab skal fortsætte. Her ville samtaler med en parterapeut kunne gøre, at man kom nemmere og hurtigere igennem til den rigtige beslutning. Ofte har det været i situationer, hvor det var arbejdspladsen/kollegaerne eller personer i familien der var blevet ens problem, men at det blev partneren det gik ud over, fordi man i situationen ikke kunne se, hvad der var problemet. En uvildig trediepart er altid godt.

Lars Algreen
Bogen rammer mig især der hvor jeg lader stå til og ikke løser et opstået problem. Over ordnet er det en bog som mange par kan have gavn af at læse. Jeg vil bestemt anbefale bogen.

Selv synes jeg, at den første udgave af bogen var god, men den anden udgave er endnu bedre. Jeg håber, at den vil sprede håb og viden om det lykkelige parforholds mysterier, så det ikke er så mystisk endda, hvad der skal til, for at gøre det bedre.
.


.

Profeten – af Khalil Gibran

Uddrag fra bogen “Profeten”:

Om Kærlighed
Da sagde Almitra: Tal til os om Kærlighed.
Og han løftede sit hoved ud over folkeskaren, medens stilheden sænkede sig over den. Og med kraftfuldt røst begyndte han at tale:
Når Kærligheden kalder jer, følg den. Er dens vej end stejl og stenet.
Og favned I af dens vinger, da giv jer hen til den.
Skulle I end såres af det sværd, der er skjult i dens vingefjer.
Og når den taler til jer, tro den. Om end dens røst skulle sønderrive jeres drømme, som nordenvinden forøder havens blomster.
Thi ligesom Kærligheden kroner jer, skal den også korsfæste jer.
Ligesom den øger jeres vækst, skal den også sørge for jeres beskæring.
Ligesom den hæver sig til jert højeste og kærtegner jeres spædeste kviste, der sitrende strækker sig mod solen. Således skal den også nedstige til jeres rod og ruske dens klamrende fæste i dybet.
Som markens neg sanker den jer til sig.
Den tærsker for at gøre jer nøgne.
Den sigter jer for at rense jer for avner.
Den kværner jer til hvidhed.
Den ælter jer, til I er smidige; og da overlader den jer til sin hellige ild, at i kan blive helligt brød til guds hellige gæstebud.
Alt dette skal Kærligheden gøre imod jer, at I må kende hjertets hemmeligheder og ved dette kendskab blive en del af livets hjerte
Men dersom I af angst kun vil søge Kærlighedens fred og Kærlighedens glæder, Da var det bedre for jer, om i dækker jeres nøgenhed og begiver jer bort fra Kærligheds tærskelo, til den omskiftelighedens verden, hvor i skal le, men ikke ag jeres latter, og græde, men ikke af jeres tårer.
Kærligheden giver intet andet end sig selv og tager kun fra sig selv.
Kærligheden besidder ikke og vil ikke besiddes; Thi for Kærligheden er Kærlighed alt.
Når i er opfyldt af Kærlighed, sig da ikke: “Gud har taget bolig i vort hjerte”; men snarere skal I sige: “Vi dvæler i Guds hjerte”..
Og tro ikke, I kan bestemme kærlighedens kurs: Thi dersom Kærligheden finder jer værdige, skal den bestemme jeres kurs.

Læs mere...

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier