Brug denne dag som et bevidst valg
Valentinsdag er en kærkommen anledning til at stoppe op og vurdere parforholdets aktuelle tilstand.
For mange par kan hverdagen let ende som en dræbende ensformighed, hvor man lever et parallelliv og glemmer at forkæle hinanden.
Ved at bruge denne dag som et bevidst valg, kan man transformere en kedelig trummerum til en vital og autentisk forbindelse.
Det handler om at gå fra blot at være bofæller til at være aktive medspillere i hinandens liv.
Fra historisk tradition til moderne kærlighedsritual
Dagen har sine rødder i legenden om den romerske præst Valentin, men for os danskere handler den i dag i høj grad om at skabe en oase i hverdagens ørkenvandring.
Ritualer er vigtige, fordi de skaber en følelse af genkendelighed, kontakt og tryghed i en travl tilværelse. Mange mennesker vedligeholder deres bil bedre end deres parforhold, og her fungerer dagen som et nødvendigt servicetjek. Det er en mulighed for at genfinde den oprindelige tiltrækning, der bragte jer sammen i første omgang.
Udnyt dagen fx gennem de 5 kærlighedssprog
For at skabe en vellykket dag skal du kende din partners specifikke kærlighedssprog. Ægte kærlighed består i at vælge at give partneren det, som vedkommende rent faktisk ønsker sig, i stedet for kun at give det, man selv foretrækker.
Giv din partner det, de rent faktisk længes efter
Hvis din partners sprog er anerkendende ord, vil et dybtfølt kompliment betyde mere end en dyr gave. Hvis sproget derimod er tjenester, vil det at tage ansvaret for det praktiske i hjemmet vægte tungest på den følelsesmæssige bankkonto. Ved at bruge de rigtige sprog undgår I de misforståelser, der ofte opstår, når man taler forbi hinanden.
Styrk båndet med anerkendelse og selvansvarlighed
En konstruktiv dialog på selve Valentinsdag kan styrkes ved at bruge “Tre-trins raketten” til at udtrykke ønsker uden kritik. Man starter med at definere sit ønske positivt, taler ud fra sig selv uden at bruge ordet “du” og slutter med et konkret spørgsmål. Denne metode sikrer, at ingen føler sig angrebet, men derimod set og hørt. Det handler om at tage 100 % ansvar for sin egen energi og den stemning, man bringer ind i stuen.
Skab en luksusoplevelse i hverdagens rammer
Prøv at betragte din partner som en VIP-gæst på et luksushotel denne aften.
Manden kan med fordel påtage sig det sunde, naturlige, maskuline lederskab ved at begære sin kvinde og rumme hendes følelser, mens kvinden kan beundre og anerkende sin mands indsats på en blød og feminin måde.
Når begge parter gør en aktiv indsats for at glæde den anden, mærkes kærligheden som en naturlig konsekvens.
Det er en investering i fremtiden, der rækker langt ud over selve denne Valentinsdag.
Når I sammen har skabt denne stjernestund, vil I opdage, at små justeringer i hverdagen kan gøre en dramatisk forskel for jeres trivsel.
Hvis du mærker, at I har brug for hjælp til at finde melodien igen, tilbyder jeg en gratis afklarende samtale over telefonen, hvor vi kan se på jeres behov.
Ring gerne til mig for at høre mere.
Kærlighed, Ritualer, Nærvær, Kommunikation, Forståelse, Valentinsdag