Spring til indhold

Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann er fra 1959. Siden 1994 har han drevet selvstændig virksomhed som parcoach.

Slip fri fra manipulation i parforholdet og find frem til ægte kommunikation

  • Anslået læsetid: 7 min read

Forstå manipulationens skjulte ansigt

Dyk ned i parforholdets komplekse verden, hvor følelser og forventninger kan skabe både dyb forbundethed og dybe kløfter.
Et af de mest lumske elementer, der kan snige sig ind, er manipulation i parforhold.
Det er en dynamik, der ofte er ubevidst, men som kan underminere tillid og skabe en atmosfære af utryghed.
Kernen i mange af disse udfordringer ligger i en mangelfuld eller dårlig kommunikation, som kan føre til misforståelser, tavshed eller at I taler forbi hinanden.

Men det er muligt at bryde disse mønstre og skabe et fundament for ægte, respektfuld dialog.
Som parcoach er mit mål at ruste jer med de redskaber, der kan transformere jeres samliv.Read More »Slip fri fra manipulation i parforholdet og find frem til ægte kommunikation

Effective communication through couples counselling in English

  • Anslået læsetid: 3 min read

Rediscover Your Voice

Many couples experience frustration and distance due to a breakdown in communication, leading to misunderstandings, silence, or persistent arguments where one or both partners feel unheard.
This can be a deeply isolating experience, impacting the very foundation of a relationship.

When words fail to convey true feelings and intentions, the emotional connection can suffer.
Recognizing these challenges is the first step towards building stronger bonds, and that’s where couples counselling in English can offer invaluable support.Read More »Effective communication through couples counselling in English

Hvornår skal man lade sig skille eller redde parforholdet?

  • Anslået læsetid: 9 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Kan én person redde et parforhold?

Én person kan bryde mønsteret og skabe forandringer.
Forandring begynder altid individuelt, men skal fortsættes i fællesskab for at få det bedste resultat.

Min erfaring er, at hvis kun den ene af parterne ønsker forandring, mens den anden ikke under nogen omstændigheder vil i parterapi eller til parcoaching, så kan det godt lade sig gøre for den ene at ændre en masse i en positiv retning.
Blot kræver det erfaringsmæssigt en hel del mere tid – og ressourcer i form af kræfter, tålmodighed og penge.
Men det kan godt lade sig gøre.
Jeg har haft både mænd og kvinder i min klinik, hvis ægtefæller ikke var interesseret i at ændre noget, men hvor parforholdet alligevel blev forbedret markant – kun med den enes indsats til parcoaching.
Det har så bare taget omkring et års tid – i stedet for en kortere periode på omkring 3 måneder, hvis de begge to “havde trukket læsset” i fællesskab.

Read More »Hvornår skal man lade sig skille eller redde parforholdet?

Effektiv par-coaching

  • Anslået læsetid: 3 min read

Forandring, der varer ved

Keder din partner dig, eller lever I et parallelliv?

Vær klar over, at enhver forandring kræver at gøre noget andet end dét du og I hidtil har gjort.
For hvis man bliver ved med at gøre det kendte og trygge og nemme, bliver man nok ved med at få det, man hele tiden har haft.

Hvis I ønsker at løse op for de problemer, der truer jeres forhold, kan effektiv par-coaching tilbyde jer nogle nødvendige redskaber. Read More »Effektiv par-coaching

Optimer dit parforhold

  • Anslået læsetid: 5 min read

Din guide til parcoaching

Et velfungerende parforhold er en dynamisk rejse, fyldt med op- og nedture.
Men hvad gør I, når I føler, at I taler forbi hinanden, at gnisten er faldet til ro, eller at hverdagens udfordringer skaber afstand?

Her træder parcoaching ind som en effektiv løsning. Det handler ikke blot om at udveksle ord og holdninger; det handler om at lære at forstå hinanden på et dybere plan, så I sammen kan skabe den kærlighed og forbindelse, I begge fortjener – resten af jeres liv.Read More »Optimer dit parforhold

Expert Relationship Counseling in Copenhagen

  • Anslået læsetid: 5 min read

Unlock Lasting Love

Are you navigating the complexities of a long-term partnership in the bustling capital, or perhaps anywhere else in Denmark?
Regardless of your location, the journey of love often presents unique challenges.

At my practice for relationship counseling in Copenhagen, I believe that while the external setting may vary, the core dynamics of human connection and communication remain universal.
My goal is to equip couples with the tools to transform their relationships, moving from conflict and misunderstanding to deep understanding and renewed connection.Read More »Expert Relationship Counseling in Copenhagen

Vejen til et varigt parforhold: Sådan kan du undgå skilsmisse

  • Anslået læsetid: 6 min read

At undgå skilsmisse handler om bevidste valg

Undgå skilsmisse
Undgå skilsmisse

Der er få ting i livet, der kan være mere ødelæggende end et parforhold i dyb krise.
Følelsen af at drive fra hinanden, konstante skænderier eller en dyb apati kan være udmattende.
Men det er (næsten) aldrig for sent at redde et parforhold.
At undgå skilsmisse handler ikke om at feje problemerne ind under gulvtæppet, men derimod om at konfrontere dem med nye kommunikationsværktøjer, ny læring og en ny frisk tilgang til parforholdet.Read More »Vejen til et varigt parforhold: Sådan kan du undgå skilsmisse

Filmanmeldelse: ”Sorte kugler” – Selvansvarlighed

  • Anslået læsetid: 3 min read

Vredens destruktive kraft

“Sorte Kugler” er en dansk film, der med sin rå og ærlige fortælling illustrerer, hvordan vrede kan ødelægge både relationer og menneskets liv.
Filmen af og med Anders Matthesen præsenterer en fortælling om mennesker, der har ladet deres vrede styre deres beslutninger, og som derved har oplevet, hvordan ukontrolleret raseri kan føre til ødelæggelse på alle niveauer – både personligt, i parforholdet og i samfundet.Read More »Filmanmeldelse: ”Sorte kugler” – Selvansvarlighed

Systematisk og struktureret parcoaching: En sikker vej til et stærkere fællesskab

  • Anslået læsetid: 8 min read

Hvad er forskellen mellem konventionel psykoterapi og systematisk parcoaching?

Når du står over for udfordringer i dit parforhold, og ønsker hjælp til det, vil du opdage et væld af måder og tilgange på markedet.
To af de mest markante veje er konventionel psykoterapi og systematisk parcoaching.
Begge sigter mod at forbedre jeres parforhold og velbefindende.
Imidlertid adskiller deres fokus og metoder sig væsentligt fra hinanden.

Parterapeut og parcoach Mikael Hoffmann
Parterapeut og parcoach Mikael Hoffmann

Min erfaring som parcoach viser, at et klart overblik over disse forskelle er afgørende for at vælge den rette støtte til jer som par.Read More »Systematisk og struktureret parcoaching: En sikker vej til et stærkere fællesskab

Styrk jeres kærlighed: Professionel par coaching for et blomstrende parforhold

  • Anslået læsetid: 5 min read

Naviger i hverdagens udfordringer med par coaching

Det moderne liv i en storby som København, pulserende og fyldt med muligheder, stiller også særlige krav til parforholdet.
Københavnere værdsætter ofte individualitet, frihed og en travl hverdag, hvor der skal være plads til karriere, sociale arrangementer og personlige interesser.
Dette kan skabe en dynamik i parforhold, der adskiller sig fra det mere traditionelle liv i resten af landet eller andre dele af verden.Read More »Styrk jeres kærlighed: Professionel par coaching for et blomstrende parforhold