Spring til indhold

vandring

Hærvejsvandring, udfordringer og udvikling

  • Anslået læsetid: 5 min read

Tanker på vandring

Hærvejen 2024 I år er det 18. gang, at jeg går langdistancevandring i min sommerferie.

Men i år var lidt anderledes end de foregående år, fordi jeg valgte at gå sammen med min datter på en rigtig far-datter-tur.
Endvidere starter hun efter sommerferien på idrætsefterskole, så der er flere gode grunde til den fysiske aktivitet.

De foregående 17 år har jeg gået enten for mig selv, eller sammen med kæreste/kone eller kursister.
De fleste gange har jeg dog gået helt alene, og det har altid været utroligt berigende for mig – på alle planer, både på det fysiske, det psykiske og det følelsesmæssige plan.Read More »Hærvejsvandring, udfordringer og udvikling

Skadelig adfærd eller vaneændring

  • Anslået læsetid: 5 min read

Tanker på vandringInd imellem sker det, at vores adfærd over for vores partner viser sig at være sårende eller skadelig.
Ofte var det bestemt ikke vores hensigt, men heldigvis kan det lade sig gøre at udbedre skaden og ændre resultatet.

Skadelig adfærd i parforholdet kan illustreres med et billede fra et helt andet område, nemlig et rådyrkids adfærd i høsttiden. Rådyret vil helt automatisk trykke sig ned og gemme sig, hvis der er larm og fare på færde.
Det er rigtigt smart, hvis der er en ræv eller en jæger i nærheden. Men hvis det er en mejetærsker i en kornmark, kan nøjagtigt den samme adfærd forårsage rådyrets død.
Rådyret vil instinktivt trykke sig ned, og tror, at det er den eneste løsning for at overleve, men hvad der er godt i den ene situation kan vise sig at være rigtigt skidt i en anden.
Landmanden er ikke ude på at dræbe rådyret, men kommer alligevel til at forårsage dets død, når det gemmer sig i marken, og han ikke kan se det.
Tværtimod vil landmanden helst være fri for at få blod, hud og knogler ind i mejetærskeren, hvor det blandes sammen med kornet.

Ingen ønsker indledningsvis at skade hinanden, men vi kan let komme til at gøre det helt uforvarende og uden at vi er klar over det.Read More »Skadelig adfærd eller vaneændring

Hvem er vi? Krop, tanker, følelser, sjæl…?

  • Anslået læsetid: 7 min read

Hvem er jeg egentlig?

HærvejsvandringEr jeg min krop, som jeg kan mærke?
Og er jeg mine tanker, som kværner løs hele tiden?
Hvad med alle de følelser jeg har?
Når jeg er forelsket, eller når jeg er vred og vil skilles?

Er mit spyt mig, hvis jeg har spyttet på jorden?
En DNA-analyse ville sige ”ja” til det sidstnævnte.

Men er jeg så også varmen på lænestolen, jeg rejser mig fra?
Den varme kommer jo fra min krop, og jeg har selv produceret den.

Eller hvad?Read More »Hvem er vi? Krop, tanker, følelser, sjæl…?

Hvad er retfærdighed?

  • Anslået læsetid: 2 min read

Vold i skolen

retfærdighedPå min nyligt overståede hærvejsvandring fra Viborg til den tyske grænse mødte jeg mange spændende mennesker, blandt andre en pensioneret folkeskolelærer.
Vi snakkede om, at man vælger at blive lærer, enten fordi man elskede eller fordi man hadede sin egen skoletid.
Han fortalte, at hans egen begrundelse var, at han var vred over den uretfærdighed og terror, han oplevede som barn.
Han fortalte blandt andet, at han havde haft en lærer, der pralede med sin retfærdighedssans – fordi han havde givet samtlige drenge i klassen mindst en lussing.
Det var i hans optik retfærdigt, at alle uden undtagelse var blevet slået.Read More »Hvad er retfærdighed?

Målsætning

  • Anslået læsetid: 5 min read

målsætning

Langdistancevandring

Hvert år de seneste 10 år har jeg gået langt i min sommerferie.
Rigtigt langt.
De første 2 år vandrede jeg i Spanien på Sølvruten.
Grunden til at jeg ikke valgte den mest kendt rute, Den Franske Rute nordpå, var fordi den ikke var nær så befærdet.
Sølvruten starter i Sydspanien, går op nordpå langs den portugisiske grænse og ender ligesom alle de andre Camino-ruter ved Santiago de Compostela i det nordvestlige Spanien. Read More »Målsætning

Vandring med taknemmelighed

  • Anslået læsetid: 2 min read

Vandring

taknemmelighedJeg er lige kommet hjem fra to ugers vandring på Hærvejen. 300 km alene med mig selv og mine egne tanker. Det har været fantastisk. Det vigtigste ord i år har nok været: Taknemmelighed.
Jeg er taknemmelig over mit helbred, min forretning, mine relationer – og over mit liv i det hele taget.Read More »Vandring med taknemmelighed