Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring
Manipulation føles som tvivl på dig selv.
Hvis du ofte ender med at undskylde, tvivle på dine egne oplevelser eller ændre adfærd for at undgå reaktioner, er det et tydeligt tegn på, at dynamikken ikke er sund.
Manipulation handler sjældent om én stor handling – men om mange små, der får dig til at miste dig selv.
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring
Hvordan undgår vi problemer i parforholdet og i livet?
Først vil jeg lige definere, hvad jeg mener med konsekvenser.
Lad mig understrege, at det ikke er det samme som straf.
Et eksempel: Hvis du i din bil med for høj hastighed kører ind i en kurve på vejen, så kan konsekvensen være, at du kører i grøften.
Derimod kan straffen for den høje hastighed være, at du får en bøde af færdselspolitiet.Read More »Konsekvenser i parforholdet
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring
Mange blander to vidt forskellige begreber sammen.
Vi lærer (børn) noget om konsekvens både ved hjælpe af straf og belønning.
Read More »Straf og konsekvens
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring
Din partner higer efter anerkendelse, både fra dig og fra alle mulige andre.
Ofte krummer du tæer over den måde, at din partner igen og igen fremhæver sine egne fortræffeligheder på.
Hvad gør du med din pinlige partner?
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring
Har du lyst til at ændre din partners adfærd?
Det kan godt tage lang tid at modificere en adfærd via belønning.
Det går normalt betydeligt hurtigere med straf.
Det kommer også an på HVORDAN man belønner.
I nyhederne er der lige fortalt om nogle elever, der bliver belønnet med penge for at lave matematik.
Det er ærligt talt som at tisse i bukserne i frostvejr.
Det kan godt være, at det luner til at begynde med, men bagefter bliver det meget værre.Read More »Belønning og straf i parforholdet