Spring til indhold

holdningsændring

Manipulation i parforhold

  • Anslået læsetid: 4 min read

Manipulation er et fælles ansvar

manipulationManipulation i et parforhold er en kompleks dynamik, hvor den ene eller begge parter anvender adfærd, der har til formål at kontrollere, påvirke eller udnytte den anden.
Det er sjældent en bevidst handling, men snarere et resultat af indlærte mønstre og ubevidste psykologiske mekanismer.
Det kan manifestere sig på mange måder, fra subtile hentydninger og passiv-aggressiv adfærd til mere åbenlyse former for følelsesmæssig afpresning.Read More »Manipulation i parforhold

Forandringsfaser

  • Anslået læsetid: 5 min read

forandringsfaser

Er forandring noget, man skal tilstræbe eller begrænse?

I denne artikel får du et overblik over forandringens faser.
Hvis du synes, at noget bliver for ubehageligt, eller der er noget andet, der er mere tiltrækkende, så ønsker du forandring.
For nogle skal der meget til, før behovet opstår, og for andre skal der ikke så meget til, men hvis en adfærd er blevet en indgroet vane, kan den være svær at ændre.Read More »Forandringsfaser