Står I ved skillevejen? Overvej dette før jeres beslutning om skilsmisse
En beslutning om skilsmisse føles ofte som den eneste udvej, når alle døre virker blokerede, og livet er sandet til i frustrationer og tavshed.
Når man står midt i stormen, kan det virke som den mest logiske løsning at forlade skibet for at finde ro.
Det er dog vigtigt at indse, at en skilsmisse sjældent mindsker problemerne; realiteten er ofte, at et nyt problem blot afløser et andet.
Før I tager det endelige skridt, bør I overveje, om I har investeret nok i årsagsbearbejdning fremfor blot at symptombehandle de overfladiske skænderier.
Når hverdagen føles som en blindgyde
Mange par oplever, at deres samliv med tiden forvandles til et parallelliv, hvor gnisten er slukket, og man primært er sammen for børnenes eller økonomiens skyld. Her opstår tanken om et brud tit som en befriende fantasi. Men problemet er sjældent den anden person alene, men derimod de mønstre, I har skabt sammen.
Alarmklokken i forhold til branden
Problemer i parforholdet fungerer som en slags brandalarm; den støjer for at gøre opmærksom på en brand et andet sted.
At lade sig skille uden at finde kilden til ilden svarer til at pille batteriet ud af alarmen, mens huset stadig brænder.
Det kræver et stort mod og en masse indsigt og erfaring at kunne at kigge bag om de daglige irritationer og finde ind til de psykologiske mekanismer, der spænder ben for kærligheden.
Hvorfor “nissen” ofte flytter med
En af de største misforståelser i parforholdet er troen på, at summen af problemer mindskes ved at skifte partner. Erfaringsmæssigt er summen af udfordringer konstant, indtil man ændrer sin egen holdning og adfærd. Hvis man ikke lærer lektien i det nuværende forhold, tager man sine egne ubevidste strategier med ind i det næste, hvor de samme konflikter før eller siden vil blomstre op igen.
Spejlbilleder og projektioner
Vi ser ofte vores partner gennem et tykt filter af egne projektioner. Det, der irriterer os mest hos den anden, handler tit om noget i os selv, vi ikke har fået bearbejdet. Ved at tage 100 % selvansvar for din egen virkelighed, kan du begynde at se din partner, som vedkommende virkelig er, fremfor at kæmpe mod dine egne skyggebilleder.
Dette perspektivskifte er vigtigt, før man træffer en endelig beslutning om skilsmisse.
Årsagsbehandling fremfor overfladisk pleje
Mange forsøger at redde forholdet med små gaver eller en ferie, men dette er ofte blot symptombehandling. Hvis fundamentet – forståelse, tillid, tryghed og respekt – er revnet, hjælper det ikke at male facaden. Man må ned i maskinrummet og se på, hvordan man kommunikerer, og hvilke værdier man navigerer efter.
Det handler om at fjerne de psykologiske “virusser“, der saboterer trygheden og tilliden. Når årsagerne findes og bearbejdes systematisk, vil de ubehagelige symptomer ofte forsvinde af sig selv. Det kræver dog, at begge parter er villige til at smøge ærmerne op og prioritere relationen højere end både karriere, børn og sociale interesser.
Viljen som fundament for et nyt VI
Det er aldrig for sent at redde forholdet, hvis viljen til forandring er til stede hos jer begge. Kærlighed i et modent forhold er nemlig ikke kun en følelse, man har; det er i høj grad en bevidst indsats, og det er handling. Ved at lære parforholdets “færdselsregler” kan I undgå unødige sammenstød og i stedet skabe en tryg havn, hvor begge kan blomstre.
80 % vilje og 20 % følelser
De varme følelser er ofte belønningen for den indsats, man lægger i forholdet.
Når man vælger at give sin partner det, vedkommende har brug for – fremfor kun det, man selv foretrækker at give – opstår der en ny form for samhørighed.
Inden I når frem til en uigenkaldelig beslutning om skilsmisse, bør I give jer selv chancen for at genopbygge jeres relation på et fundament af autentisk tillid og selvansvar.
Har I brug for klarhed over jeres situation?
Det kan være svært at se vejen frem, når man står midt i en krise.
Jeg tilbyder en gratis 45-minutters afklarende samtale over telefonen, hvor vi sammen kan vurdere jeres udfordringer og lægge en plan for, hvordan I genfinder trygheden og respekten.
Ring til mig i dag – og lad os sammen undersøge, om jeres parforhold kan transformeres til det liv, I drømmer om.
Skilsmisse, Parforhold, Selvansvar, Kommunikation, Parterapi, Forandring, Beslutning om skilsmisse