Mikael Hoffmann, en erfaren parcoach i København, har over 30 års praktisk erfaring, heraf de seneste 10 år udelukkende med parcoaching.
Han hjælper par med at forbedre deres forhold og undgå skilsmisse.
Hans tilgang er systematisk, resultatorienteret og bygger på den filosofi, at et godt parforhold ikke kommer af sig selv, men kræver bevidst og vedvarende indsats samt specifikke færdigheder.
Misforståelser og dårlig kommunikation er ofte årsagen til problemer, hvor par tror, at god kommunikation er naturlig, men den skal ofte læres som et helt nyt sprog, der kræver viden, øvelse og gentagelser.
Mikaels coaching fokuserer på at lære par konkrete kommunikationsværktøjer og strategier.
Dette indebærer blandt andet værktøjer som:
Derudover lærer par at forstå forskellen mellem kønnene (det maskuline og feminine) for at udnytte disse dynamikker som styrker i stedet for kilder til irritation. Etablering af nye, sunde vaner og ritualer i dagligdagen, som “slusetid” efter arbejde og dedikeret “par-tid,” er afgørende for at styrke båndet og forebygge problemer.
Mikael understreger, at man ikke kan ændre sin partner.
Derimod vil ens egen ændrede adfærd og holdning ofte medføre positive ændringer hos partneren.
Parcoaching er fremadrettet og løsningsfokuseret, og behandler årsagerne til problemerne, ikke kun symptomerne.
Mikaels høje succesrate på 83%, og 100% for topmotiverede klienter, viser effekten af den strukturerede metode.
Målet er at gøre par selvkørende til at håndtere fremtidige udfordringer og skabe et varigt og kærligt forhold baseret på tillid, tryghed og respekt.
Forebyggende parcoaching kan også forhindre, at problemerne vokser sig store, ligesom et tandlægeeftersyn forebygger rodbehandling.
Læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/parterapi/undga-skilsmisse
I denne artikel vil du lære noget om fordelene ved at undgå skilsmisse, men også om hvad I bør gøre, hvis I alligevel vælger at gå fra hinanden.
Når et ægteskab begynder at skrante, og skilsmisse truer, kan det virke som om alt håb er ude.
Men det behøver bestemt ikke være tilfældet.Read More »Parcoaching parterapi krise i parforholdet
At opleve en skilsmisse er for de fleste en dybt smertefuld og livsomvæltende begivenhed.
Uanset årsagen kan den føles som et nederlag og efterlade ar på sjælen.
Men når beslutningen er truffet, er det afgørende at finde vejen til at komme videre efter skilsmissen.
Det handler om at anerkende det, der er sket, lære af erfaringen og fokusere på fremtiden.Read More »Sådan kommer I godt videre efter skilsmissen
Står I ved en skillevej og spørger jer selv: Hvornår ved man at man skal gå fra hinanden? Før I træffer drastiske beslutninger, er det vigtigt at overveje, om roden til problemerne måske ligger dybere end blot jeres nuværende partner. Ofte er det ikke nødvendigt at forlade hinanden for at skabe et godt parforhold og et lykkeligt liv.
Read More »Usikker på fremtiden? Hvornår ved man at man skal gå fra hinanden?
Tankerne om skilsmisse kan opstå i ethvert parforhold, når udfordringerne synes uoverstigelige.
Men før denne drastiske beslutning tages, kan en parcoach spille en afgørende rolle.
Gennem fokuseret vejledning hjælper en parcoach par med at skabe dybere forståelse for hinanden og genfinde de kærlige følelser, der måske er blevet overskygget af konflikter og hverdagens slid.
Selv når afstanden føles stor, er der ofte potentiale for at ændre dynamikken og styrke båndet.Read More »Skilsmisse coaching
Efter et langt liv sammen, fyldt med kærlighed, latter, sorger og utallige delte øjeblikke, fremstår partnerskabet som en uvurderlig ressource.
Når håret gråner, og rynkerne tegner historien i vores ansigter, bliver den person, vi har delt vores liv med, mere end blot en ægtefælle – vedkommende er vores livsreddende anker.
En, der kender vores dybeste hemmeligheder, vores ømmeste punkter og vores største glæder.
En, vi har elsket og skændtes med, og som er en integreret del af vores identitet.
Derfor kan tanken om skilsmisse efter mange års ægteskab være særligt smertefuld og udfordrende.Read More »Skilsmisse efter mange års ægteskab
Når et parforhold når et kritisk punkt, kan tanken om skilsmisse opstå som en mulig udvej.
Men før den beslutning tages, er det vigtigt at forstå de reelle omkostninger, der følger med en separation.
Udgifterne til en skilsmisse handler om langt mere end blot de juridiske gebyrer; det dækker et bredt spektrum af både finansielle og følelsesmæssige udgifter.Read More »Hvad koster en skilsmisse
Selv når beslutningen om at gå hver sin vej er truffet, kan professionel hjælp i form af parcoaching eller skilsmisse terapi være en værdifuld investering i fremtiden.
Mange tror fejlagtigt, at parterapi kun handler om at redde et eksisterende forhold.
Sandheden er, at det også kan give afgørende støtte og værktøjer i forbindelse med en separation eller efter en skilsmisse – således at man undgår at begå de samme fejltagelser igen og igen.Read More »Skilsmisse terapi
Lever du i et parforhold, hvor det føles som at gå på æggeskaller?
Hvor selv den mindste bekymring eller observation risikerer at blive mødt med defensive reaktioner?
Eller oplever du omvendt, at du konstant står på mål for kritik, uanset hvor meget du anstrenger dig?
Hvis din kæreste ikke kan tåle kritik, kan det skabe en besværlig dynamik, der tærer på kærligheden og intimiteten.
Heldigvis kan par coaching være en effektiv vej til at ændre dette mønster og skabe en mere støttende og forstående relation.Read More »Min kæreste kan ikke tåle kritik
Mange par oplever efter et langt ægteskab, at hverdagen er blevet en vane, og at den gnist, der engang tændte deres forhold, synes at være forsvundet.
Som erfaren parcoach ser jeg desværre ofte, hvordan dette kan føre til en smertefuld skilsmisse efter mange års ægteskab.
Hvordan kommer man hertil, og hvad er konsekvenserne?
Og vigtigst af alt, er der en vej tilbage til det gode, trygge og kærlige parforhold?Read More »Skilsmisse efter mange års ægteskab
Står I ved en skillevej i jeres parforhold?
Føles tanken om skilsmisse som en reel mulighed?
At søge hjælp hos en parterapeut er et stort, men ofte nødvendigt skridt for at undgå skilsmisse gennem parterapi.
Valget af den rette terapeut er afgørende, og det er vigtigt at gøre sig nogle overvejelser, inden man træffer beslutningen.
Og selvfølgelig er en anbefalet parterapeut altid det bedste.Read More »Anbefalet parterapeut