Spring til indhold

rolle

Spørgsmål#11 – Hvad gør jeg, hvis jeg bliver behandlet respektløst af min partner?

  • Anslået læsetid: 2 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvad gør jeg, hvis min partner behandler mig respektløst?

Hvis din partner behandler dig respektløst, er det vigtigt at sætte sunde naturlige grænser og få talt om problemerne på en tryg, respektfuld og selvansvarlig måde.
Respekt kan genopbygges, når begge tager ansvar for deres egen adfærd og lærer nye kommunikationsvaner.

Grænsesætning

En del udfordringer i parforhold handler om at sætte sunde naturlige grænser for hinanden.
At være tydelige og respektfulde, så der er tryghed og tillid.

Det handler også om manglende forståelse, som den næste lille historie fra det virkelige liv skal illustrere.Read More »Spørgsmål#11 – Hvad gør jeg, hvis jeg bliver behandlet respektløst af min partner?

Spørgsmål#3 – Min partner kritiserer mig hele tiden

  • Anslået læsetid: 3 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvad gør jeg, når min partner kritiserer mig hele tiden?

Konstant kritik er ofte et tegn på et fastlåst mønster – ikke nødvendigvis på manglende kærlighed.
Når I lærer at kommunikere anderledes og sætter sunde naturlige grænser, kan kritikken erstattes af forståelse, respekt og bedre samarbejde.

Kritik og bebrejdelser

Read More »Spørgsmål#3 – Min partner kritiserer mig hele tiden

Min kone brokker sig

  • Anslået læsetid: 6 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvorfor beklager kvinder sig så meget?

Mindreværdskomplekser behandlingEn af mine klienter stillede mig følgende spørgsmål:
”Min kone brokker sig over at jeg er uansvarlig, ikke tilstedeværende, og har en barnlig optræden.
Men samtidig gør hun alt, hvad hun kan, for at behandle mig som et barn, ved at hun suverænt bestemmer alting i hjemmet (for eksempel hvad tøj børnene skal have på, hvordan vi indretter huset, hvor vi skal hen på ferie, hvordan jeg kører bilen, hvem vi i familien skal være sammen med, hvordan hun og jeg skal være sammen, på hvilken måde og hvor længe).
Jeg får ikke et ben til jorden.
Jeg kan ikke hold al den brok ud. Hvad gør jeg?”Read More »Min kone brokker sig

Bekymringer og stress

  • Anslået læsetid: 4 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Stress og parforhold

Der er stor forskel på, hvordan mænd og kvinder reagerer på bekymringer og krav fra partneren, børnene og vennerne.

Ansvarlige mennesker har betydeligt større risiko for at få stress, end mennesker, der er totalt ligeglade.

Bekymringer

Tænk lige over, hvad de følgende udsagn gør ved dig:

  • Garageporten er i stykker og har været det længe
  • Børnene bliver hentet i sidste øjeblik hver dag
  • Du kommer tit op at skændes med din partner om rengøring og tøjvask
  • Nogen gange har bilen svært ved at starte
  • Du har ikke fået lønforhøjelse i rigtigt lang tid

Bekymringer og stress

Read More »Bekymringer og stress