fbq('track', 'ViewContent');

Parterapi

Parforhold og bilkørsel

Er der ligheder eller forskelle mellem at være i et parforhold – og så at køre bil?

3:58 minutter på https://youtu.be/O0t-POP9IYw

.

 

23 års jubilæum

Mikael HoffmannI dag, torsdag den 15/6-17, er det nøjagtigt 23 år siden, at jeg startede firma som selvstændig coach. Det har været en fantastisk rejse, med både op- og ned-ture. Flest af de sidste, men de førstnævnte har været de største.

Hvad har de 23 år så lært mig?

Når jeg på denne jubilæumsdag kigger tilbage, kan jeg se nogle markante landvindinger. Siden jeg for 7 år siden også tog uddannelsen til psykoterapeut, har jeg haft omkring 400 klient-par og individuelle, skrevet flere end 600 artikler på den blog, du kigger på lige nu, skrevet og udgivet fire bøger om parforhold, samt optaget flere end 70 videoer på www.parforholds-lodsen.dk.

Og hvad bliver så det næste?

Jeg er fuldt booket op af klienter, og jeg har succes med det, jeg laver. I gennemsnit får jeg lidt flere end én ny henvendelse hver eneste dag, og det er langt flere, end jeg tidsmæssigt kan klare. Derfor er jeg i gang med at forberede et webinar om parforhold, og det kommer nok i luften i løbet af august. Det er en slags interaktiv TV-udsendelse – bare på Nettet. På den måde kan jeg hjælpe mange flere mennesker – i hele landet.

Så det kommer det næste års tid nok til at gå med.

.

 

Signalerne til partneren

Hvordan opfatter vores partner egentlig de signaler, vi sender?


https://youtu.be/z-HzoLZZ1t4

3:19 minutter
.

Er det muligt at finde tilbage til det sunde, monogame parforhold?

Utroskab er kun et symptom på, at noget (måske ganske andet) har været galt. På samme måde som feber også kun er et symptom på en sygdom, og ikke er sygdommen i sig selv.

Der er tre ansvarlige i forbindelse med utroskab – og det er ikke nogens SKYLD. Der er en grund til alting, og hvis man finder ind til ÅRSAGEN, kan man forhindre, at det sker igen, og måske oven i købet efterfølgende gøre parforholdet stærkere og tættere.

Læs hele artiklen på Lovecast om hvordan man som par kommer over utroskab.

www.lovecast.dk/2017/04/04/muligt-finde-tilbage-sunde-monogame-parforhold/

Det er nemlig bestemt ikke umuligt. Blot man ved, hvordan det skal gøres…..

.

 

Video-konference


Video-konference – Lukket webinar/on-line-gruppe kun for tilmeldte
Lær parforholdets faldgruber, og brug redningsplankerne!

– Har du lyst til at forbedre og vedligeholde dit parforhold?

– Har du travlt og er interesseret i at spare både tid og udgifter?

Så er en video-konference måske lige noget for jer.

Deltag hjemme fra jeres egen stue.  Det er helt op til jer selv, hvor aktive eller passive I vil være på konferencen/webinaret. Der er kun mig som vært og underviser, der kan ses på skærmen. I kan vælge at slå mikrofonen fra og kun lytte, eller I kan stille spørgsmål og fremlægge problemstillinger. Det bestemmer I helt selv. I kan også enten i forvejen eller undervejs skrive spørgsmål til mig.

Hver session vil der blive taget nye emner op, som er værktøjer til forbedring af parforholdet, og der vil blive givet hjemmeopgaver til næste gang. Det er vigtigt at øve sig i de nye færdigheder, så de kommer til at sidde på rygradden, når det virkelig gælder.

Tidspunkter og pris

Lige så snart der er tilstrækkeligt med deltagere, starter webinaret.
Udfyld venligst nedenstående formular (helt anomymt). Gå eventuelt direkte til formularens side 2, der handler om webinaret.
https://goo.gl/forms/ITYkbeePb3AawSAF2
.

Mere effektivt forløb
Hvis I ønsker mere turbo på par-coachingen/webinaret, vil en indledende par-session fysisk i min klinik på Frederiksberg (inden den første video-konference) være mest optimal. Klik på “Første par-terapi-session” for at læse mere om hvad den fysiske session indeholder.

Overblik
Video-konferencen/webinaret vil give jer klarhed over, hvad der skal til, for at I kan få jeres parforhold til at fungere bedre, fx være mere nærværende og intenst.
Vi vil samle de vigtigste byggesten af færdigheder og holdninger, der skal til, for at I kan få succes med det, I gerne vil have og opnå.

Vi vil også arbejde med de primære årsager, der forhindrer jer i at vedligeholde jeres parforhold. Når forhindringerne er opløst, kan parforholdet udvikle sig positivt.

 

parforhold

Video-konferencen giver dig følgende fordele

  • I kan sidde hjemme i trygge omgivelser
  • Formen er billigere end fysisk par-coaching
  • I sparer rejsetid til min klinik på Frederiksberg
  • I kan få input og vigtig læring ved at lytte til de øvrige deltagere
  • I bestemmer selv, hvor aktive og udadvendte, I vil være på webinaret
  • I er anonyme i den udstrækning, I selv ønsker det

 

mikael-b

Ring på mobil 21 79 18 50 for flere informationer.

.

 

De ubevidste skader på vores partner

dreamstimelarge_14976351Det meste af det, vi gør ved hinanden i parforholdet, véd vi ikke, at vi gør. Især er vi ubevidste om mange af de ting, der sårer partneren. Kun omkring en tiendedel af alt, hvad vi gør af uhensigtsmæssigheder, er vi helt klar over. Derfor eskalerer konflikter, eller man står helt uforstående over for partnerens reaktioner.

Læs mere...

Skilsmisser efter juletiden

Knap er den sidste nytårsraket skudt af, før hverdagen igen melder sig. For nogle par betyder det desværre tilbage til de ægteskabelige udfordringer. I januar oplever skilsmisseadvokaterne en tredobling af besøg på deres hjemmeside i forhold til antal besøgende i en tilsvarende periode resten af året – dog undtaget august, der også er højsæson for kontroverser i parforholdet. Landets advokatkontorer oplever i denne tid flere skilsmisse­begæringer, og juletiden kan meget vel være den direkte årsag til dette.

dreamstimemaximum_12314807Efter ferieperioder er der traditionelt flere skænderier og diskussioner blandt kæreste- og ægtefolk, fordi der har været meget fokus på familien. Mange har skruet forventningerne om julehygge op til urimelige højder, men når det hele så falder til jorden med et brag, og man ikke får den jul, man havde drømt om, flyder bægeret over.

I ferien viser realiteterne i parforholdet sig. Måske er der slet ikke den samhørighedsfølelse, som man føler, at der burde være, eller som man ønsker sig. Til hverdag kan man leve med dette, men ved højtider og ferier bliver alting meget tydeligere.

I stedet for skilsmisse, kan det dog være en god investering at få opklaring og afklaring i parforholdet. Man kan lære at kommunikere og forstå hinanden bedre, så der bliver plads til tillid, tryghed og gensidig respekt – samt den oprindelige kærlighed, der forsvandt.

Ofte er det misforståelser og dårlig kommunikation, der ødelægger parforholdet. Omkostningerne i forbindelse med en skilsmisse kan nemt løbe op i flere hundrede tusinde kroner, alt inklusive. Derimod koster et forløb hos en parterapeut, hvor man lærer at kommunikere med hinanden, typisk mindre end 10.000 kroner. Ikke mindst for børnenes skyld kan denne investering være ganske fornuftig, både på den korte og lange bane. Yderligere oplever mange, at et nyt parforhold med en anden partner ikke på sigt løser problemerne. Man siger, at ”nissen flytter med”, hvilket betyder, at problemerne på forunderlig vis bliver ved med at dukke op, blot i forskellige forklædninger. Så hvilken værdi vil ro, forståelse og respekt for hinanden have? Hvor stor indflydelse vil det have på børnenes opvækst, at far og mor har det godt sammen? Hvordan ville det føles at blive forstået af sin ægtefælle? Hvad vil et godt parforhold være værd i kroner og ører? Ja, det er op til den enkelte at afgøre.

.
Lokalavisen 01-14
.
http://ftp-lokalavisen-frb.dk/arkiv/1065/#p=14
.

Tror du på julemanden?

dreamstimemaximum_3864129Kan du mon huske dengang du var lille og (med stor sandsynlighed) troede på julemanden?
Du var sikkert fuldstændig overbevist om, at han fandtes…
Men en dag begyndte du at tvivle på, om julemanden måske var din far i udklædning…
Og at julemanden måske slet ikke findes.
En tvivl indfandt sig, og du gjorde dig nogle nye erfaringer.
Du ændrede din overbevisning, og du gjorde det helt naturligt og relativt let. De fleste oplever det sikkert også ganske udramatisk med den ændrede holdning til julemanden.

Ændring af overbevisninger er en teknik, som kan læres. Det er ikke svært, når blot man ved, hvordan det skal gøres.

Når du først har lært teknikken og bruger den, kan du til enhver tid ændre de uhensigtsmæssige overbevisninger, som ikke tjener dig godt. Læs en lille historie om dette på www.parforhold-parterapi.dk/toget

Overbevisninger er primært det, der skaber problemer i parforholdet. Imidlertid kan du ændre dem via for eksempel et parterapeutisk forløb, hvor du lærer nogle nye færdigheder. Et af de vigtigste redskaber, som jeg benytter mig af, og som jeg lærer jer, er Den Anerkendende Dialog, der gør jer i stand til at høre hinanden, forstå hinanden, og samtidig blive forstået af sin partner. I behøver slet ikke at være enige, for at have et godt parforhold. Men den indbrydes forståelse er altafgørende. Og det handler om overbevisninger og indsigt. Se www.parforhold-parterapi.dk/parterapi

.

 

Hvad har parforhold og salgsbranchen med hinanden at gøre?

Virksomhedsejer Christian Andersen fra Relationwise har interviewet mig om relationen mellem parforhold og virksomheders salgs-strategier. Han var nysgerrig efter at finde ud af, om sælgere kan lære noget af en par-terapeut 😉
Se med herunder hvad der kom ud af det.

.

(12:53 minutter) https://youtu.be/3NwuM3uYyro

.

 

Den første jul sammen!

Hvordan sikrer man sig, at den første jul sammen med sit livs lys ikke bliver en rigtig dårlig og frustrerende oplevelse – eller måske den sidste?

Hvis dette er jeres første jul som par, så stort til lykke! Den første jul sammen kan være meget speciel, og I kan gøre jeres til, at det bliver en mindeværdig oplevelse. Mange lægger store følelser i højtider og traditioner. Nogle mere end andre, så hvis forventningerne er for forskellige, og de ikke bliver italesat inden det går løs, kan de give nogle ubehagelige knaster i parforholdet fremover.

Ofte følger der i et nyt parforhold to familier med, der begge gerne vil gøre deres bedste for det nye par, men hvor ønskerne kan gå i hver sin retning.

Udfordringerne er mange. Der er både julefrokoster, julearrangementer, udsmykning, gaver, og selvfølgelig selve jule- og nytårsaften. Hvor skal man være? Hvem skal deltage? Hvilke traditioner skal man holde fast i, hvilke skal man gå på kompromis med, og hvilke skal man helt skippe?

Her er nogle tips, der kan være med til at gøre jeres første fælles juleferie til en god oplevelse:

Læs mere...

Parterapi i kirken

dreamstimemedium_21461378Er du mon en af dem, der godt kunne have tænkt dig at få parterapi i jeres bryllupsgave?

Mange havde måske haft brug for at kende Parforholdets Færdselsregler, inden de begav sig ud på samlivets landevej. Nogle opdager undervejs, at det er en god ide at lære færdselsreglerne at kende og at følge dem. Andre gør det aldrig, eller er bare ligeglade. Sådan er vi så forskellige.

www.dr.dk/nyheder/regionale/oestjylland/brudepar-faar-parterapi-i-bryllupsgave-af-kirken
.

Parterapi – hvilke følelser kan det skabe?

I min praksis har jeg set en tendens, som jeg gerne vil dele med kommende klienter.

Jeg beskriver i videoen herunder, hvad der sker i perioden fra det øjeblik, man ringer til en parterapeut, indtil man er færdig med et forløb. Der kommer nemlig ofte nogle bestemte følelser op.

https://youtu.be/jSyvq0slov8
.

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier