Spring til indhold

Parterapi

Parterapi (par-coaching) handler udelukkende om at forbedre kommunikationen og forståelsen mellem jer, og dermed forbedre jeres parforhold.

Du skal ikke gå i parterapi for din partners skyld.
Du skal faktisk heller ikke gøre det for parforholdets skyld.
Du skal primært gøre det FOR DIN EGEN SKYLD. For uanset om du fremover skal være sammen med din nuværende partner eller ej, har du brug for nogle nye strategier, hvis du vil have noget andet, end det, du har haft indtil nu. Du har brug for at blive klar over, hvad problemerne er, og du har brug for nogle nye færdigheder, værktøjer og vaner, hvis du vil have livet til at være lettere og sjovere. Måske skal der være flere aftalte, faste, trygge rammer – til erstatning for kaos og usikkerhed.

Selv om du eventuelt skifter din nuværende partner ud med en ny, vil det stadig være dine gamle strategier og forsvarsmekanismer, du tager med dig, og som kan skabe lignende problemer for dig i det nye forhold.
DET ER DERFOR, at du skal gå i parterapi med din partner.

Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/koebenhavn/parterapi-kobenhavn

Anbefalet parterapeut

  • Anslået læsetid: 4 min read

Det vigtige valg af parterapeut: Din vej til at undgå skilsmisse

Står I ved en skillevej i jeres parforhold?
Føles tanken om skilsmisse som en reel mulighed?

At søge hjælp hos en parterapeut er et stort, men ofte nødvendigt skridt for at undgå skilsmisse gennem parterapi.
Valget af den rette terapeut er afgørende, og det er vigtigt at gøre sig nogle overvejelser, inden man træffer beslutningen.
Og selvfølgelig er en anbefalet parterapeut altid det bedste.Read More »Anbefalet parterapeut

Problemer parforhold

  • Anslået læsetid: 6 min read

Problemer parforhold og vejen til fornyet kærlighed med parterapi

Problemer parforhold
Problemer parforhold

Oplever I udfordringer i jeres parforhold?
Småskændes I ofte, eller føles det som om, I lever mere som samboer end som et kærligt par?

Mange par oplever på et tidspunkt problemer parforhold, og det er vigtigt at vide, at I ikke er alene.
Hvis disse problemer ikke håndteres, kan konsekvenserne være alvorlige og i værste fald føre til skilsmisse.

Heldigvis findes der effektive metoder til at tackle disse udfordringer, herunder professionel hjælp i form af parterapi.Read More »Problemer parforhold

Min mand hakker på mig

  • Anslået læsetid: 4 min read

Når kærligheden erstattes af nedladenhed

Min mand hakker på mig
Min mand hakker på mig

“Min mand hakker på mig konstant.
Hver en handling, hvert et ord synes at blive mødt med en korrektion, en kritik eller en bebrejdelse.
Det føles som at leve under en konstant dom, hvor intet er godt nok, og hvor min værdi som menneske langsomt, men sikkert, bliver nedbrudt.
Den kærlighed, der engang var fundamentet i vores forhold, synes at sive ud, erstattet af en følelse af utilstrækkelighed og en tiltagende distance.”Read More »Min mand hakker på mig

Midtvejskrise i parforholdet

  • Anslået læsetid: 5 min read

Fra Konflikt til Fornyet Harmoni med en Par Terapeut

Mange forskellige par kommer til mig med mange forskellige udfordringer.

Midtvejskrise
Midtvejskrise

Lad mig give et eksempel på et anonymiseret par: Forestil dig et par, Christina og Daniel, der efter 24 års samliv står ved en skillevej.
Christina, midt i fyrrene, oplevede en dyb midtvejskrise. Hun følte sig rastløs, utilfreds og ude af trit med sit eget liv og deres fælles tilværelse.
Småskænderier var blevet dagligdag, nærværet var forsvundet, og de levede mere parallelt end sammen.
Daniel stod forvirret og magtesløs og anede ikke, hvordan han kunne hjælpe sin hustru, som han elskede.
Deres kommunikation var præget af frustration og misforståelser, og de havde søgt hjælp hos mig, en erfaren par terapeut, i et forsøg på at redde deres skrantende parforhold.Read More »Midtvejskrise i parforholdet

Kommunikationsproblemer i parforholdet

  • Anslået læsetid: 3 min read

Vejen til bedre forståelse og intimitet

Kommunikationsproblemer
Kommunikationsproblemer

Kommunikationsproblemer er en af de største udfordringer i mange parforhold.
Manglende evne til at kommunikere effektivt kan skabe afstand, føre til misforståelser og eskalere konflikter.
Mange par frygter at miste forbindelsen og tilliden til hinanden, hvilket kan føre til en følelse af ensomhed og frustration.Read More »Kommunikationsproblemer i parforholdet

Hvornår skal man skilles

  • Anslået læsetid: 3 min read

Overvejelser og Muligheder

Hvornår skal man skilles
Hvornår skal man skilles

Ægteskabet er en rejse fyldt med op- og nedture.
Men hvornår når man til et punkt, hvor en skilsmisse er uundgåelig?
At beslutte, hvornår skal man skilles, er en af de sværeste beslutninger i livet, især når der er børn eller en fælles forretning involveret.

Denne artikel vil undersøge de vigtige overvejelser og muligheder, der kan hjælpe dig med at træffe den rigtige beslutning.Read More »Hvornår skal man skilles

Parterapi

  • Anslået læsetid: 4 min read

Vejen til et stærkere og gladere parforhold

Parterapi
Parterapi

Knaser det i parforholdet?
Føler I, at I taler forbi hinanden, eller at de samme konflikter dukker op igen og igen?

Mange par oplever udfordringer i løbet af deres forhold, og selvom det er naturligt at forsøge at løse problemerne selv, kan parterapi være en uvurderlig hjælp.

Denne artikel udforsker, hvordan par terapi kan gøre en positiv forskel, og hvorfor det er en god investering i jeres fælles fremtid.Read More »Parterapi

Parforhold uden sex

  • Anslået læsetid: 3 min read

Når Intimiteten Forsvinder

Parforhold uden sexEt parforhold uden sex kan være en stor udfordring.
Intimitet og sex er ofte det, der adskiller et parforhold fra et venskab eller et søskendeforhold.
Hvis sexlivet er gået i stå, kan det være et symptom på dybereliggende problemer.
Som parterapeut kan jeg hjælpe jer med at finde årsagerne og genopbygge intimiteten.Read More »Parforhold uden sex

Systematisk Parterapi med Konkrete Resultater

  • Anslået læsetid: 3 min read

Skab varige resultater i jeres parforhold

Systematisk Parterapi med Konkrete Resultater
Systematisk Parterapi med Konkrete Resultater

Er du træt af skænderier og manglende forståelse i dit parforhold?
Systematisk parterapi kan være vejen til en mere harmonisk og kærlig relation, der fortsætter resten af jeres liv.

Jeg tilbyder en struktureret tilgang, der fokuserer på at skabe varige resultater ved at give jer de nødvendige værktøjer til at I bliver i stand til selv at løse jeres egne problemer.Read More »Systematisk Parterapi med Konkrete Resultater

Hvornår skal man lade sig skille

  • Anslået læsetid: 5 min read

Skilsmisse eller Fornyelse: Hvornår er nok nok?

Hvornår skal man lade sig skille?Spørgsmålet om hvornår man skal lade sig skille er et af de mest smertefulde, et par kan stille sig selv.
Ofte skyldes skilsmisser ikke mangel på kærlighed, men snarere misforståelser, manglende forventningsafstemning og en stædighed, der forhindrer reel og selvansvarlig kommunikation.
Mange par kender ikke de grundlæggende “færdselsregler” i parforholdet, hvilket fører til konflikter og følelsen af at være alene sammen.
En dygtig og god parterapeut kan hjælpe med at afdække disse problemer og guide parret mod en mere forstående og hensigtsmæssig måde at leve sammen på.Read More »Hvornår skal man lade sig skille