Spring til indhold

manipulere

Når din partner bliver vred

     

    Undgå de 10 mest almindelige reaktioner på din partners vrede

    – både for at beskytte dig selv, din partner og jeres børn!

    Føler du dig kritiseret og bebrejdet, når din partner bliver vred eller ked af det, og når vreden og irritationen tilsyneladende er rettet mod dig?

    I denne artikel vil du blive bevidst om dine egne uhensigtsmæssige adfærdsmønstre.
    Du vil også lære nogle konkrete kommunikations-redskaber, der vil gøre det lettere for dig at håndtere vanskelige situationer og konflikter konstruktivt.

    Når der er vrede i parforholdet, er det ofte ”det lille barn” inde i den voksne krop, der ikke føler sig set, hørt, forstået eller anerkendt.

    Vrede er endvidere en ganske effektiv måde at manipulere andre mennesker på for at få sin vilje.

    At skælde ud på sin partner er en form for følelsesmæssig vold, på samme niveau som fysisk vold med slag og spark. Forskellen er blot fraværet af blå mærker og blod.

    vrede i parforholdet

    Hverken den vrede adfærd eller de uhensigtsmæssige reaktioner på vredes-udbruddene løser de grundlæggende problemer, I har med hinanden, eller er med til at skabe et kærligt og tillidsfuldt parforhold.Læs mere »Når din partner bliver vred

    Har din partner det med VREDE en gang imellem?

       

      Har du for nyligt oplevet, at din partner har været sur eller rasende på dig?

      Hvad har du gjort ved det? Har du mon bare fundet dig i det?

      Hvis I har et almindeligt og ”normalt” parforhold, vil din partners vrede med stor sandsynlighed primært handle om, at du har en adfærd, som kan virke provokerende af forskellige årsager.

      vredeEller at din partner vil manipulere dig til at gøre eller være noget, som du i din partners øjne ikke allerede gør eller er.

      Grunden kan også være, at I hver især har alt for høje forventninger til, hvad jeres roller i parforholdet er, og hvad I hver især mener, at jeres partner kan eller skal gøre og være.

      Imidlertid kan vores adfærd og noget af det, vi bevidst eller ubevidst gør, være ret uhensigtsmæssigt – både på kort og på langt sigt.Læs mere »Har din partner det med VREDE en gang imellem?

      Manipulationer

         dreamstimelarge_6121238

        Børn

        Børn lærer hurtigt, men til gengæld kan uhensigtsmæssig adfærd også hurtigt aflæres, når de er små.

        Da min datter var fem år, spurgte hun mig en dag, hvilket drikkekrus jeg ville have.

        Jeg sagde: ”Det blå”.

        Så sagde hun: ”Nej, jeg vil have det blå.”

        Jeg fortalte hende derefter, at hvis hun allerede vidste, hvilket krus hun ville have, skulle hun ikke spørge mig, men i stedet fortælle mig, at hun gerne ville have det blå krus, og om det var i orden for mig. Det andet var kontrol og manipulation, hvilket jeg naturligvis ikke sagde til hende direkte, fordi hun kun var fem år gammel.Læs mere »Manipulationer

        10 ting, der kan skabe konflikter i forholdet

          Konflikter i parforholdetKonflikthåndtering i parforholdet

           Føler du, at der er for mange skænderier i dit parforhold? Er du klar over, at du med stor sandsynlighed selv er med til at generere den dårlige stemning?

          Kunne du tænke dig at høre mere om de værste faldgruber, I kan falde i?

          Her er 10 områder, du med fordel kan give opmærksomhed og forsøge at ændre på, hvis du vil undgå ødelæggende konflikter i dit parforhold og få det til at blive lige så godt, som da I indledte det.

           
          Klik her for at se flere anmeldelser

          Check punkterne en for en, og se om der er en eller flere af dem, som er relevante for dig (og din partner).

          10 punkter, der kan skabe konflikt
          Læs mere »10 ting, der kan skabe konflikter i forholdet